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15年09月19日 09:21｜STAFF BLOG｜大津店

タンパク質☆

皆さんこんにちは☆大津店の滝川です！
本日は食べ物についてお話させていただきます。
発毛育毛に効果的や食べ物といっても色々とありますが、
食べ物に含まれる栄養分が重要になってきます。
髪の毛を構成している主要成分はケラチン（タンパク質　）です。
タンパク質を多く含む代表的な食べ物
卵、豆類、乳製品
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発毛効果だけでなく筋肉増強にも効果的です

15年09月17日 23:45｜STAFF BLOG｜大津店

頭皮の種類

こんにちわ！
大津店の友田です。
本日は頭皮って凝っているのかわからないわ！
という方に向けて頭皮の種類についてお話をしていきたいと思います。
まずは健康な頭皮の硬さについてです。
その確認の仕方からしていきますね！
・健康な頭皮
（ボールを掴むような感じですね）両手で指を立てて頭部全体を持ち上げます。
そして指で前後左右に動かします。
その時に皮膚が動くようならまだ大丈夫です。
 
・カチカチ頭皮
上記のように触ったときに全然皮膚が動かなく
頭蓋骨を触っているような感じは危険信号です。
頭皮の緊張が強く、頭が凝っている状態
このようにカチカチの人は
「緊張しやすい人」、「交感神経が優位になりやすい人」、
「気が上にあがって、頭に血が上っている“のぼせ状態”の感じの人が多い」
という方が多いです。
 
・プヨプヨ頭皮
頭皮を触ったときにぷよっと指が入っていく感じの方も
カチカチの方と同じぐらい危険信号でています。
頭皮がうっ血していて血流が惰っていて、むくみがある状態です。
「気力が出ない」、「虚弱」、
「免疫が下がり気味」、「気・血・水の流れが悪い」、
「頭に血がいっていない状態」、「うつになりやすい」、「怒ったときの爆発が大きい」
といった特徴がある方に多い症状です。
以上に当てはまる方は薄毛の原因になりますので
要注意していきましょう。
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15年09月17日 23:24｜STAFF BLOG｜大津店

季節の変わり目

こんにちわ！
大津店の友田です！
本日は夏から秋にかけての季節の変わり目に起きる
抜け毛のことについてお話しをしていきたいと思います。
 
当店に通われているお客様でも「最近抜け毛が・・・」
と気になっている方もいますので何故今の時期に抜け毛が
起きるのかしっかりと説明をさせていただきますね。
 
秋に起きる抜け毛は
・夏の紫外線のダメージ
・毛母細胞の入れ替え
・暴飲暴食
 
といったことが原因で「抜け毛」につながることが多いです。
夏の紫外線の場合だと毛根にダメージを受けることにより
抜け毛が起きてしまったり
毛母細胞の入れ替えは
冬に備えて毛の生え替わりをしていた動物の頃のなごりで
毛母細胞のが入れ替わることにより起きることもあります。
または季節の変わり目ということで体調を崩してしまい
頭皮環境が崩れてしまうこともあります。
 
以上のことをふまえて
頭皮のヘアサイクルが整うには時間がかかりますので
栄養バランスや生活習慣等気を付けていかないと
抜け毛が長引いてしまうかもしれないので
気を付けていきましょう！！
 
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15年07月17日 10:25｜驚きの結果｜大津店

発毛実感！！　大津店

ビダン大津店のお客様の喜びのお声を紹介させて頂きます。
昨年の９月からスタートされたお客様です。
頭頂部の髪がみるみるうちに増えてきました！
スタートされた時は、髪が柔らかく弱い髪質でしたが、
徐々にしっかりとした髪になり、頭皮から髪が立ってくるようになりました。
Ｍ様は家でのケアも頑張ってしてくださっており、
目に見えての変化も早かったです！
そんなＭ様のビフォーアフターがこちらです！！
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※効果には個人差があります
全体的に髪が増えてきていますよね！
頭頂部もずいぶん増えてきて、あともう少し、というところです。
喜びのお声も頂けました。

初めは不安しかありませんでしたが、メンテナンスのおかげで３ヶ月程で変化がありました。
９ヶ月たった今では、人目を気にせず、ストレスも感じることなく生活できるようになりました。
Ｍ様はむくみやすく、少し体型も気にされていましたので、家でも頑張っておられました！
発毛には血行を良くすることもかなり大切になりますので、食事を変えてくださいました。
脂物を減らし、血液を作る神経を刺激してくれる、豆腐やみそ、唐辛子を積極的に摂ってくださるようになりました。
そしてむくみもキツイので、水分は常温、または白湯で摂って頂き、湯船にも浸かってくださるように、、、！
Ｍ様は継続してくださったので、４ヶ月で体重が８ｋｇも落とされました！
血液検査でも結果が良くなっている、とドクターにも言っていただけたようで、私達も嬉しい限りです。
これからもＭ様のｻﾎﾟｰﾄ全力でしていきます。
頭皮や髪の毛で悩んでおられる方、是非ご相談くださいね。
大津店　谷口
s谷口

15年07月17日 10:06｜STAFF BLOG｜大津店

生活習慣見直しませんか？

こんにちは、大津店柏木です(^ ^)
最近私の友人で薄毛に悩む男性がおります。
話を聞いてみると、仕事が終わるのが遅くそのまま寝てしまいここ3年朝シャンだと。
食生活も100%外食、こってり味の濃いものが大好物です。
本人も、食生活が影響しているのは、自覚していたみたいですが、、、
意外と朝シャンが頭皮に良くないのは浸透していないみたいなのでここでお話しさせて頂きますね(^O^)／
まず、ゴールデンタイムと呼ばれる10時から2時の間に頭皮が汚れていれば、発毛の力を妨げてしまいます。それにお風呂で温まらず疲れを残してしまうと血流がスムーズにおこなえませんよね
脳をリラックスモードに変えてあげることって結構重要です！
それに、朝にシャンプーすることで、頭皮を保護する皮脂がない状態で外に出ることになるため、ダメージは半端ないんですよ
外気だけじゃなく、紫外線の影響も大きいんですよ！！
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毎日のお仕事お疲れ様ですが、その日の疲れ、汚れはその日のうちにさっぱり落としていい毛を育てていきましょうね(^O^)／
柏木

15年07月16日 20:09｜驚きの結果｜大津店

髪にボリュームがでました

こんにちは。ＢＩＤＡＮ大津店の市原です。
今回は髪にボリュームがでてきたお客様の
喜びのお声を紹介させていただきます。
トップと分け目の薄毛に悩まれていたＫさま
昔はウィックが手放せなかったそうです。
お友達と温泉に行って、ウィックを外さないといけないのが
とてもつらかったとおっしゃっていました。
娘様の後押しもあり、ＢＩＤＡＮに通うことを決意してくださりました。
最初は生えてくるのか不安なご様子でしたが、
日に日に髪が丈夫になり、ボリュームも出てきて、
今ではＢＩＤＡＮにきて良かった。もうすぐウィックが無くても
過ごせるようになるわと笑顔で話されています。
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～お喜びの声～
半信半疑できたスカルプ治療だったが半年でうぶ毛、特に額
口まわり、まゆ毛が濃くなり、後頭部もあと少しでしっかりしてくると思うと
日々嬉しくなります。ウィッグのいらない日も近いかと
※効果には個人差があります
Ｋさま、貴重なお声有難うございました！！
ビダン大津店　　市原

15年07月16日 17:46｜STAFF BLOG｜大津店

抜け毛の原因

皆さんこんにちは＾＾
頭皮と髪の毛の関係はとても密接な関係です。
頭皮から髪が生えてきているので
髪の毛の土台と言うか基盤になっているのが
頭皮ですよね。
 
頭皮が硬いと抜け毛が増えやすくなると
お聞きされた事がある方なぜ、硬いと抜けやすくなるの？
と疑問に思われたことはないでしょうか？
 
頭皮は髪の土台になっていると書きましたが
髪の毛ではなく植物で考えてみると、
土台となっている頭皮は土になります。
 
土が固いところには植物は育ちませんし
すぐに枯れてしまいます。
土が弾力がないのですぐ引っこ抜けてしまいます
↑これと同じ事で頭皮が硬いと抜け毛の原因になってしまうのです
 
頭皮が硬い原因はストレスや睡眠不足など
様々な理由や原因がありますが
 
体が硬くなるときは緊張状態で
強張ってしまっている状態ですよね
そうなると筋肉が縮んでいて血行の流れが悪くなってしまいます。
 
これは頭皮も同じで頭皮が硬いとそれだけで
頭皮に血液がながれなくなってしまいますので
血行促進が大事です☆
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15年07月16日 17:14｜STAFF BLOG｜大津店

髪に良い食事習慣☆

皆さんこんにちは★
 
皆さん聞かれたことはあるかもしれませんが、
必要な栄養素はたくさんありますが特に必要な栄養素
「たんぱく質」　「ビタミン」　「亜鉛」
別名髪の毛の三大栄養素とも言われています＾＾
 
同じ髪にいい食べ物を同じ量食べるにしても、
効果的な食べ方や食事の習慣を紹介させていただきます。
食べるものは全部、髪の毛にとってプラスに
働かせたいですよね♪
 
●毎日規則正しい時間に食事をとる
人の体には自立神経で運動時などの興奮した時に活発となる交感神経と
体がゆったりとリラックス状態のときの副交感神経があり
食べたものを消化する内臓の活動は副交感神経によって
コントロールされます
毎日決まった時間に食事をとっていると、副交感神経もその時間に
食べ物を取り込まれていることを覚え、消化器系の内臓の働きが
活発になるのです。
そうなることで栄養吸収率も高まります★
 
また、毎日の食事がバラバラだと毎日の食事の量や
栄養バランスも乱れがちになってしまいます。。
栄養不足やホルモンバランスにも影響しますので
食事は毎日決まった時間にとれるのがベストです☆
 
 
水分補給をこまめに行う
頭部への酸素・栄養運搬は血液によって行われますが、
この血液のおよそ半分は水分です
その水分が不足すると健康な血液も作られませんので
水分補給は重要です！
1日に必要な水分は２～2.5リットル　そのうち食事から摂取している
水分は約１リットル程度と言われています。
残りの１～１．５リットルは飲んで摂取することがひつようになってきます
ですが、私たちは一度に吸収できる水分は限られていますので
２００～３００ｍｌ程度に分けてこまめに摂取するようにすることが大切です＾＾
 
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15年07月14日 01:41｜STAFF BLOG｜大津店

分け目について

こんにちわ大津店の友田です！
さて、今回は「分け目について」お話をしていこうと思います。
皆様最近前髪の分け目が薄くなってきている気がするという方が
いると思われます。
特に女性の方は分け目を作ったりすることが多く見受けられます。
では何故「分け目が薄くなるんだ？」と考える方がいるとおもいますので
理由を説明していきますね！
まずは同じ分け目にしていると、その部分が物理的に一番多く負担がかかります。
ですが１日～２日で薄くなるわけではありませんが
毎日同じ分け目にしていると
本来、髪の毛の役割の一つとして、
紫外線や熱から頭皮を守っていることがあげられます。
守る役割があるのに同じ分け目にずっとしていると
紫外線を強く受けて、炎症を起こし抜け毛となり、薄毛の原因になります。
そしてもうひとつ・・・・
分けるのに限らず、髪の毛というのはそれぞれ一定の方向に向かって生えています。
髪形を作るということは、その方向に逆らって髪を固定する行為で
あるため根元に負荷をかけていることになります。
これが毎回続くことによって髪の重さなどで
徐々にダメージが蓄積していき、抜ける原因になるということです。
 
なのでそうならないようにするためにも
 
髪を濡らす
髪に水分を与えてあげると、乾燥した状態よりもクセを取りやすくなります。
分け目と逆から乾かす
例えば、髪の中央に分け目があるなら、両サイドを先にドライヤーで乾かしていきます。
そのとき大事なのは、髪の根元から乾かすこと！
ここをきちんとやらないと強いクセは取れにくいです。。毛先を先に乾かさないように注意してくださいね。
全体をほぐす
髪を軽くつかみ、根元を乾かしていきます。
特に分け目付近は濡れた状態がないように、しっかりと乾かします。これを繰り返しながら、手櫛でクセのない髪型に戻していきます。
※ドライヤー後、分け目が濡れているとクセが戻るので注意！
このように意識して直していただくことで
分け目の薄毛の改善につながってきます！
ぜひやってみてください。
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15年07月14日 01:22｜STAFF BLOG｜大津店

頭皮の日焼け対策

こんにちわ！大津店の友田です。
この数日で気温が上昇して、「夏」という感じになりましたね！
さて、そんな「夏」なのですが今の時期は特に外出される機会はありませんか？
その際に日焼け止めを塗られる方もいると思います。
今回は「日焼け」についてお話をしていこうと思います。
では何故「日焼け」？と思われるますよね
実は日焼けと抜け毛には頭皮も深くかかわっているのです！
長時間炎天下の中を何の対策もなしに外にいると
実は肌と同じように頭皮も日焼けをするのです。
日焼けをした頭皮はどうなるのか？といえば・・・・
 
頭皮の毛細血管が炎症をおこしてしまい、抜け毛の原因になりかねないのです。
 
まさか日焼けがそのようなことになるとは想像もしませんよね。
なので、健康な頭皮を手に入れるためにも
頭皮の日焼け対策も必須となってきます。
男性であれば帽子をかぶって日焼け対策
女性であれば日傘をさしていただき日焼けの対策を！！
そして注意していただきたいことがもう一つあります。
帽子をかぶって日焼けを対策する際には
服を洗濯機で洗ってお手入れするのと同じように、
帽子だって使った後はきちんとお手入れが必要なります。
汗、皮脂、フケが付着した帽子は、そのままにしておくと雑菌が繁殖して
ニオイの元になってしまったり、きれいにしないままかぶってしまうと
頭皮の健康にも影響を与えてきます。
なので、頭皮の健康のためにも帽子のお手入れもこまめに
することで保つことができます！
ぜひおためしあれ！
 
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