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23年07月18日 18:21BIDANインナーケア堺東店老廃物血行促進BIDAN堺東店

血管・血液も老化します!

こんにちは!BIDAN堺東店です。

今回は、血管や血液の老化についてご紹介いたします。
人は、血管から老いるといわれています。血管は身体中に張り巡らされており、
その長さは身体中のあらゆる血管を含めると10万㎞、地球2周半もの距離になるのです。
そして、その中を流れる血液は、全身に酸素や栄養を届けたり、
老廃物や二酸化炭素を回収しています。
血管は私たちの身体を支える生命線なのです。血管の老化の一つは
【血管が固くなってしまうこと】といえるでしょう。

歳をとるにつれて弾力を失い、厚くなったり固くなったりして老化が進みます。
心臓は1分間に約70回拍動して、毎分5リットルの血液を動脈に押し流していきます。
そのため、動脈には常に拍動の衝撃が加わっています。
血管が柔らかい、すなわち血管が若いとこの衝撃を吸収することができます。
しかし、血管が固くなると大きな衝撃が伝わり、血圧が上昇していきます。
血圧が高くなると、血管はさらに固くなり、心臓や腎臓などの全身の臓器に悪い影響を及ぼします。

健康や若返りに必要なのは、まずは【血管】からです。
いくらバランスのとれた食事を心がけていても、血管が老化していると
血流は悪くなり、細胞に酸素と栄養は行き届きません。
老廃物さえも身体から追い出せなくなるのです。
ビダンには、血管から若返らせるケアやホームケアを多くご用意しております。
アンチエイジングや、貴方のお悩みに寄り添って最適なケアをご提案させていただきます。
まずは、カウンセリングよりお待ちしております。

 

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ!!
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして!皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店 稲垣

23年07月18日 16:43BIDANSTAFF BLOG大津店BIDAN大津店

頭皮の臭いの原因

 

 

こんにちは!ビダン大津店です。

毎日しっかりシャンプーをしているのに頭皮が臭う、ベタつく
という経験ありませんか?

原因はさまざまで
シャンプーのすすぎ残し、偏った食事、不規則な生活
こういった事で
頭皮の乾燥や皮脂詰まりが起こりその結果臭いがきつくなってしまうという
悪循環が起こってしまします。

ビダンでは頭皮環境をしっかり整え清潔にするので
臭いの原因からしっかりと改善していきます。
お悩みは一度ご相談ください!

23年07月18日 16:32BIDANSTAFF BLOG大津店BIDAN大津店

男性の薄毛について

 

こんにちは!ビダン大津店です。

現在日本人男性の3人に1人は薄毛を気にしていると言われています。
この背景には、ホルモンの影響やストレスなども考えられます。

また、男性ホルモンは年齢とともに増加し
その影響で薄毛になる男性も多く見られます。

ビダンでは髪、だけでなく体の内側から健康的に若返る
ケアをさせて頂きます。

お悩みは一人で抱え込まずに一度ご相談ください。

23年07月18日 10:29BIDANBIDAN姫路店姫路店BIDANBIDAN姫路BIDAN姫路店

寝不足

こんにちは、ビダン姫路店の石田です

寝不足は誰しも一度は経験したことがあるのではないでしょうか。よくあることだと侮りがちですが、寝不足が続くことで思っていた以上に体に負担をかけてしまうこともあります。しかし寝不足で悩んでいても、どのように解決したらいいかわからないことも多いでしょう。ここでは寝不足のメカニズムや解消法などを詳しく解説していきます。

寝不足とは、自分にとって十分な睡眠がとれていないことを指します。同時に、質の良い睡眠がとれているかどうかも大切です。睡眠時間が長く確保できていても、質の良い睡眠がとれていなければ寝不足でないとは言い切れません。寝不足になると日中に眠くなるだけでなく、頭がぼーっとしたり、疲れを感じたりします。また、睡眠不足によって脳が酸欠状態を解消できずに頭痛がしたり、体の機能が低下することで吐き気やめまいが起こったりとさまざまな症状が起こります。

睡眠の必要時間は人によって個人差があるため一概にはいえませんが、日本人の平均である7時間は欲しいところです。というのも、国内の40〜79歳を対象に行われた調査によると、1日7時間睡眠をとっている人がもっとも死亡率が低かったからです。個人差や年齢による違いはあるにせよ、7時間を目標にすることに大きな外れはないでしょう。

ただし「寝なくてはいけない」と神経質になりすぎると、ストレスを感じてかえって眠れなくなってしまったり、夜中に目を覚ましやすくなったりすることがあります。布団に入って15分以上眠れなければ思い切って起きてしまいましょう。眠れないからといって無理に布団に入り続けると、脳が「布団の中は眠る場所ではない」と錯覚してしまい、今後に悪影響を及ぼしかねません。寝る前はリラックスすることを念頭に置き、考え事をやめたり、単純作業に没頭して頭を空っぽにしたりといった工夫をしてみるのも効果的です。

寝不足で脳の目覚めが悪くなると、さまざまな症状が現れます。どれも一見寝不足とは関係のないようで見過ごされがちですが、細かくチェックしてみると自分が寝不足かどうかが判断できるかもしれません。例えば、アメや氷などをガリガリと噛んでしまうことはないでしょうか。寝不足になるとセロトニンが低下し、気分が不安定になりやすいという症状が現れます。ところが、噛むというリズム運動をすることでセロトニンの分泌が促されるため、目を覚ましたり、心のバランスを保ったりといったことができるようになるのです。無意識的にアメや氷を噛んでしまう人は、寝不足による症状をやわらげようと体が頑張っている証拠かもしれません。

また、朝昼晩の3食以外のタイミングで甘いものが欲しくなる場合も、寝不足が影響していることもあります。寝不足で脳の機能が低下すると満腹ホルモンが減少し、食欲増進ホルモンが増加するといった事態が起こります。これにより、間食や夜食として甘いものが欲しくなるといったことが起こりやすくなるのです。糖分のとりすぎは質の良い睡眠を促すメラトニンの分泌を遅れさせてしまうため、より睡眠不足に陥るといった悪循環を引き起こす可能性もあるため注意が必要です。他にも寝不足のサインとして、人や物にぶつかりやすくなったり、忘れっぽくなったり、部屋やデスクが散らかりやすくなったりといったことがあげられます。どれもが寝不足により脳の目覚めのレベルが低下することや、気分が不安定になることで発生するため、このようなサインを感じたら早めに寝不足対策に努めましょう。

23年07月15日 19:13BIDANSTAFF BLOG大津店BIDAN大津店

頭皮も紫外線対策

こんにちは、ビダン大津店です!

7月も中旬に入りますます日差しが強くなっています。

頭皮が強い紫外線を浴びるとどうなるか?

肌のバリア機能が低下し頭皮の乾燥に繋がります。
また炎症が起き赤みやかゆみ
そこから髪が抜けてしまいボリュームが失われてしまう場合もあります。

夏はお顔や体だけでなく
頭皮の紫外線対策も大切です!

日傘や帽子も活用してしっかりと頭皮を守っていきましょう!

23年07月15日 18:55BIDANSTAFF BLOG大津店BIDAN大津店

抜け毛の原因

 

こんにちは!ビダン大津店です。

抜け毛にお悩みではありませんか?

抜け毛の原因は様々あるのですが
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・過度な飲酒
・生活習慣の乱れ
このように日常生活の中でも原因になる事が沢山あるんです。

ビダンでは、生活の中で意識するところや改善点なども
アドバイスさせて頂きます!

ビダンでのケアと共に健康的に若返りを目指していきましょう。

23年07月10日 16:12BIDANデトックスリラックス発毛発汗老廃物腸活血行促進高槻店BIDANデトックスリラックス代謝促進頭皮ケア頭皮環境高槻店

デトックスで身体の中から健康に!

こんにちは!ビダン高槻店の松下です。

最近、蒸し暑くて、なかなか夜寝つけなかったり、仕事が忙しかったり、運動がなかなかできない、やる気が起きない等、皆さん何かしらストレス抱えてますよね?

そうなると気分的に落ち込んだり、疲れやすくなってきます。

身体の疲れやすさだるさは体内の毒素のせいなんです。

身体の機能が低下するとこの毒素をなかなか外に出す力が弱くなってしまいます。しっかりデトックス出来る体にして

スッキリした気分で過ごしたいですよね。

デトックスとは身体の中の毒素や老廃物を取り除く事です。

毒素と言ってもいろんな物質があります。

《体外にある物質》                  《体内にある物質》

・水銀やカドミウム、鉛などの重金属          ・過剰摂取した糖や脂質

・残留農薬、ダイオキシン、排気ガス、タバコ      ・中性脂肪、コレステロール、乳酸

・紫外線、放射線、電磁波               ・活性酸素、フリーラジカル

・着色料、食品添加物                 ・ウイルス、最近、がん細胞

毒素を身体の外に出すと主に以下の様な効果が期待できます。

・疲労回復、むくみの改善、肩こり緩和

・冷え性の緩和、お通じが良くなる

・生活習慣病の予防

疲労回復の促進に繋がるとされるのは、酸性に傾いた体がデトックスする事によりアルカリ性に変わる為です。

デトックスの方法はデトックス効果が期待できる食材の摂取、習慣的な水分摂取、運動で有害重金属類をデトックス

このように様々の方法があります。特に有害重金属は発汗によってのみ排出できるといわれています。

しかし、現代人の多くは室温が調整された環境で過ごすため、汗腺の機能が弱っていることも少なくありません。

定期的に体を動かし汗をかくようにできればいいですが、それもなかなか難しい方には

ビダンで究極のデトックスケアと言われているモナリスパがおすすめです!

寝ているだけで、2時間程の有酸素運動と同等のカロリー消化、筋肉を緩め、リンパもしっかり流していくので

老廃物外に出していく力もUPします!

頭皮にジェル塗って老廃物を回収するので頭皮環境も整い毛髪に関する悩みも改善できます。

ぜひ、モナリスパ受けてみてください!

23年07月08日 13:47BIDANSTAFF BLOG明石店BIDANBIDAN明石店明石店生活習慣薄毛の悩み頭皮環境

夏のダメージを持ち越さないために・・・

皆様 こんにちは。BIDAN明石店です。

じりじりと紫外線が強くなってきて本格的に夏が到来してきました!!

そんな夏に、紫外線やプールなどの塩素によるダメージ、エアコンによる乾燥、夏バテによる栄養不足や脱水症状、暑さによる皮脂や汗の増加が原因で抜け毛が多くなる方がいらっしゃいます。

また【秋は抜け毛の季節】といわれるぐらい抜け毛被害のご相談が多い時期になりますが

事前に対策をとる事が大切になってきます!

ではなぜ秋に抜け毛が増えるのか?

それは夏に紫外線を浴びたことや
秋から冬にかけて気温が下がり、乾燥することで頭皮の乾燥が進み、頭皮の血行が悪くなることが原因となります。

夏の間に保湿ケアや頭皮環境の改善、

髪の毛を成長させるための土台作りをしっかりと行う事で【秋の抜け毛】を減らして、

薄毛の進行を抑制出来るので、ホームケアを念入りに行なってあげてください。

こまめな水分補給や栄養バランスの良い食事を心掛けたり、紫外線対策、十分な睡眠をとる事も大切です!

夏のうちから紫外線対策や、乾燥対策を実施する事で薄毛の進行を未然に防ぐ事もできるので

お出かけの際には頭皮も気にかけてあげてくださいね♪

発毛サロンBIDANではお客様のお悩み解決のために

お客様と二人三脚で頑張らせて頂いているので

頭皮、髪でお悩みの方、一度BIDAN明石店にお越しください!

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています!

このブログを読んでわかる事
BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと!

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください!

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

 

ビダン明石店 河口

23年07月07日 18:31BIDANSTAFF BLOGインナーケアホームケア明石店発毛血行促進頭皮環境驚きの結果BIDANBIDAN明石店乾燥明石店発毛サロン薄毛の悩み頭皮頭皮ケア頭皮環境驚きの結果髪が細い

お客様からの嬉しいお声!

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN 明石店です!

本日はお客様からの嬉しいお声を頂きましたので症例写真とともに

掲載させて頂きます!

まずは症例写真から(o^―^o)ニコ

頭頂部、つむじを気にされているお客様、

お写真で見ると髪の毛が増えまた髪の毛1本1本が

強く太くなりボリューム感が出てきているのが

分かります✨

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

続いては嬉しいお声!

 

 

「しっかり変化が感じれているのでとても嬉しく

思いました。これからも継続して続けていこうと

思います」

 

発毛サロンBIDANではお客様のお悩み解決のために

お客様と二人三脚で頑張らせて頂いているので

頭皮、髪でお悩みの方、一度BIDAN明石店にお越しください!

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BIDAN明石店の事
BIDANでの発毛の考え方
頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

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BIDAN明石店 宇藤

23年06月27日 11:00BIDANSTAFF BLOG三宮店BIDAN三宮店

食後の眠気の原因とは

こんにちは!

ビダン三宮店です。

 

皆さんは食後、眠気に襲われて

仕事やしたいことが手につかない

なんてことありませんか?

 

実はそれには原因が存在しているんです!

 

体は一度に大量の糖質を摂ると

それに応じて多くのインスリンが分泌されて低糖質状態になります。

 

その結果 強い眠気に襲われます。

 

対策としては早食い・大食いを止めて

食物繊維の多いものを先に食べ、白色ではない

色のある炭水化物を摂るように心がけましょう。

 

三宮店 スタッフ

薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN

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