BIDAN 自律神経 の記事
22年01月09日 19:43|BIDAN|STAFF BLOG|デトックス|ホームケア|リラックス|美肌|老廃物|腸活|難波店|キレイな髪|デトックス|ホルモンバランス|発毛|自律神経|若い人の薄毛|難波店|頭皮|頭皮ケア|頭皮環境
こんにちは。
BIDAN難波店です。
明日はいよいよ!【成人の日】ですね!
改めまして、新成人の皆様おめでとうございます(^^)/
また去年に続き、新型コロナで騒がれている中での成人の日♪
感染予防対策は徹底しながらも
楽しいお友達との時間を過ごしてくださいね(^^♪
1つの節目として
これからの人生、どんな環境においても柔軟に対応していける
真っすぐと素敵な大人になっていってくださいね!!
私の時は、、、
レンタルの振袖にしたんですけど…
自分好みがなかなか見つからず…(>_<)
40歳になったら…
2度目の成人式として…自分好みの着物を着て
お出かけしたいなぁ(^^♪
と思う今日この頃です…笑♪
BIDANでは
様々なお客様のお悩みを根本改善していくために
しっかりとカウンセリングのお時間を頂いております。
是非!お身体の事などはBIDANへお任せください!!
お待ちしております。
22年01月05日 19:34|STAFF BLOG|難波店|デトックス|ホルモンバランス|乾燥|代謝促進|発毛|自律神経|薄毛の悩み|難波店|頭皮|頭皮ケア|頭皮環境
こんにちは。
BIDAN難波店です。
新年と言えば!
【お節料理】が定番ですよね。
私は小さい時は「無理やり、親が言うから、、」と
お節料理は『美味しい!!』と言った感覚ではなかったです(>_<)
大人になってから
『お節料理が食べたい!』と言う感覚になりました!
そこで!
お節料理についてです。
新年に各家庭にいらっしゃる歳神さまへお供えし
年が明けてから神様のお下がりとして頂く料理です。
現在は【節日】【節句】の中でも
1年の始まりであるお正月に食べる料理を【お節料理】と呼ぶようになりました。
お節料理の中身の食材やメニューには【五穀豊穣】や【無病息災】【子孫繁栄】
などの願いが込められています。
【めでたさを重ねる】をいう意味も込めて、お重に詰めて作られます。
五段重・四段重と、、さまざまですが
最近では三段重もコンパクトで人気になってます(^^)
食材ごとの意味を知ると、もっとお節料理に興味が出るかも!?
そのお話は次回に、、。
今年もBIDAN難波店を、よろしくお願い致します!!
21年12月23日 13:00|STAFF BLOG|明石店|明石店|生活習慣|自律神経|薄毛の悩み
こんにちは♪ 明石店です!
冬になると寒くなり、湯舟に浸かる人も多いのではないでしょうか?
今回は入浴についてお話しいたします!
まず、入浴をシャワーで済ませる人も多いと思いますが、基本的には湯舟にゆっくりと浸かり、一日の身体の疲労をしっかりとってあげる事をおススメします。
ではなぜ入浴することが良いのか?
それは・・・
お風呂に浸かる習慣を持つことで【育毛効果が期待できる】からなんです。
それは温熱作用、水圧作用、浮力作用という入浴の際に人体に与える作用がカギになっています!
温熱作用は血行促進作用で頭部に血液を循環し栄養を運んでくれる作用があります。
お風呂に浸かった際に体にかかる水圧作用は、皮下の血管にも水圧が加わり血液の流れが促進されますのでリンパや血液の巡りがよくなり、体のデトックスにも繋がり、体質の向上に繋がります。
また浮力作用には普段体重を支えている筋肉の緊張がほぐれるため、リラックス効果が期待でき
睡眠の質を高め自律神経の乱れを整える効果も期待できるので育毛効果も期待できます!!
どうしてもシャワーだけでは身体の深層部が温まることは難しいため、
血行不良につながったり、筋肉の緊張が解れず疲労が蓄積します。
お風呂の際には洗うだけの目的ではなく、健康で若々しい状態の髪が維持できるように入浴時間を設けてあげてください^^
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☝日々、サロン情報を発信しています!!
明石店 西坂
21年12月20日 12:41|STAFF BLOG|池田店|池田店|生活習慣|自律神経|薄毛の悩み
こんにちは
メンズエステサロンBIDAN池田店です!
冬の寒さが厳しい日が続いてますね。
足先や手の指先が冷えてなかなか温まらないという方のいらっしゃるかと思います。
最近では男性の冷え性も増えてきています。
冷えが及ぼす体への影響は様々です!
寒さから肩に力が入り、肩や首のコリ。
血行不良による内臓機能低下、自律神経の乱れ。
薄毛や抜け毛。
挙げればキリがないですね。。
冷え性の解決は、大病を防ぐことにもなります。
日頃の意識やケアの積み重ねが大切ですよ!
BIDANのケアは東洋医学に基づいた根本的なお悩みの解消につながります。
体の機能を最大限にまで戻していくのがBIDANケア。
今まで何をやっても効果を感じられなかったという方はぜひご相談下さい!
21年02月26日 13:52|STAFF BLOG|三宮店|デトックス|リラックス|三宮店|代謝促進|発毛|自律神経|薄毛の悩み|頭皮|頭皮ケア|頭皮環境
こんにちは◎三宮店です。
本日はスタッフの一押しケア【モナリスパ】のご紹介
毎日の生活でどうしても蓄積されてしまう疲労。
溜め込むと体の疲れはもちろん、
体内の老化を早めてしまいます。
そんな仕方のないことをリセットしてくれる【モナリスパ】
一度体験すると止められない(^^)/病みつきになること間違いなし♪
初めてのデトックスでこの汗の量!
白く濁った老廃物も必見です!
皆様も一度お試しあれ(^_-)-☆
三宮店 坂本
21年02月12日 14:29|STAFF BLOG|三宮店|キレイな髪|デトックス|ホルモンバランス|リラックス|三宮店|生活習慣|発毛|自律神経|薄毛の悩み|頭皮ケア|頭皮環境
こんにちは◎三宮店です。
本日はお客様から頂いたお声をご紹介させていただきます。
いつもたくさんお話して下さるK様。
5か月前からスタートされ、はじめは頭皮の変化や内側の変化で
ご自身での体感がなく、足踏み状態でした。
私たちの感じる変化をお話させて頂き、
3か月経った頃、お写真での変化にご自身も驚き☆彡
今ではスタート時のお写真を見て、誰、これ?と話して下さいます。
K様のお声に私たちも励まされています。
いつもありがとうございます。
これからもお悩み解決を全力でサポートさせて頂きます。
三宮店 坂本
21年01月19日 12:51|三宮店|驚きの結果|デトックス|リラックス|三宮店|代謝促進|生活習慣|発毛|自律神経|薄毛の悩み
こんにちは◎三宮店です。
本日は驚きの結果をご紹介します。
お伝えしたことをしっかり実行して下さり、
ケアも予約通り通って下さいました。
初めは小さな変化で、お伝えしても、お写真でお見せしても
ご本人は特に実感は無く、抜け毛が減った実感のお声が精一杯。
それでも諦めずに今までの習慣を変え、新しい習慣作りを積極的に実行して下さいました。
ご本人も何となく変わってきた気がしますのお声を頂けたとき、お写真では驚きの結果が!
私たちもとても嬉しかったです。
これからさらに実感して頂けるようしっかりサポートさせて頂きますので
一緒に頑張って行きましょう!
三宮店 坂本
21年01月08日 14:59|STAFF BLOG|三宮店|三宮店|交感神経|副交感神経|発毛|自律神経|頭皮
こんにちは◎三宮店です。
一番抜け毛が多くなる季節は秋ですが、冬も油断できないぞ!の、お話をします。
一番と言われているのが『秋』の理由は、夏の強い紫外線によって受けたダメージ・夏バテによる栄養不良・夏の暑さによる疲労・エアコンによる頭皮の乾燥などのツケが秋になって現れるからだといわれています。
さらに急な気温低下により自律神経も乱れてしまうのです((+_+))
そして、油断できない『冬』の抜け毛の原因は、頭皮の乾燥と血行不良です。
冬の気温の低さに加え、エアコンの温風が頭皮の乾燥を悪化させてしまい、頭皮の乾燥は健康な髪が育ちにくい状態を招きます。
健康な髪を育てるためには十分な栄養が必要ですが、血行不良になると必要な栄養が行き届きにくくなるのです。
そして季節の変わり目は、四季に関係なく抜け毛が増えるタイミングなので1年を通して毎日のケアが大切なことに変わりありませんね(^^)/
三宮店 坂本
20年10月22日 10:21|STAFF BLOG|デトックス|リラックス|三宮店|自律神経
こんにちは◎三宮店です。
栄養を摂りましょうのワードをよく見かけませんか?
摂っているよ。と仰って下さる方も多いです◎
しかし、身体の準備が整っていないと
せっかく摂った栄養が吸収されずに流れ出てしまうのです(TT)
ご存知でしたか?
身体の準備が出来ていない状態は生活習慣の乱れが原因で起こります。
自然要因も原因にあるので乱れ知らずの方が少なくなっています。
健康でキレイであるためにまず基礎を整えましょう!
その手助けを私たちはさせて頂いております*
三宮店 坂本
20年08月24日 10:46|STAFF BLOG|リラックス|交感神経|副交感神経|自律神経|難波店
こんにちは。BIDAN難波店の雫です。
皆様、お体は休められていますでしょうか?
お忙しい中、お体に負担をかけてしまうこともあるかと思いますが
是非、自身を労るお時間を付くってあげてくださいね(^^)
今回は“ 自律神経と薄毛の関係 ”についてお話をしていきます。
よく耳にする〈自律神経〉ですが、皆様はご存知でしょうか?
お体の健康にも大きく関わりますので一度目を通してみてください。
まず、身体の自律神経は大きく2つに分けられます。
○ 交感神経 - 緊張・興奮・ストレス・圧
● 副交感神経 - 脱力・休息・緩和・リラックス
○交感神経の役割
・瞳孔を開く、心拍数の増加、血圧の上昇、気管の拡張 など
●副交感神経の役割
・瞳孔を縮める、心拍数の減少、血圧の低下、気管の収縮 など
ここでわかることは、
○交感神経が優位 = 体が緊張、硬直し圧迫されている状態
●副交感神経が優位 = リラックスし、体が開放されている状態
ということになります。
では、なぜ?
自立神経が薄毛と関係してるのかと言いますと…
○ 交感神経が優位な時 → 血管の圧迫が起こっている
→ 血液が体に十分に巡らず、栄養と酸素が運ばれにくくなる
⇒ 毛に十分な栄養が行き渡らず、成長に差が出てしまう!!!
● 副交感神経が優位な時 → 血管への圧迫が緩まっている
→ 血液が比較的スムーズに流れる → 栄養が体の先端まで巡りやすくなる
⇒ 毛にも栄養が届き、抜けにくいしっかりとした髪を造ることができる!!!
さらに副交感神経の良いところは、体をリラックスさせることで
髪の成長促進だけでなく、お肌の生まれ変わりのリズムを助けてくれたり
(成長ホルモンの分泌が良くなるということです^^)
内臓機能(消化機能など)の働きも整え腸の状態も良好にしてくれます。
いかがでしょうか?体にとってとても大切なことですね。
体をリラックスさせる方法は人それぞれあると思いますが、
・38℃~40℃のお風呂でゆったりと入浴をする
・睡眠時間を大切にする
この2つは、皆様へおすすめさせていただきますね(^^)♪
なにかお悩み事がございましたら、
いつでもBIDANへご相談くださいませ^^
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