21年12月17日 15:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜明石店
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ホルモンバランスの影響

こんにちは！

BIDAN明石店の大北です。

皆さまは規則正しい、楽しい生活を送れているでしょうか？

ホルモンバランスが整っている人と乱れている人、

この差で普段の気持ちや環境までが変わってみえます。

怒り、不安、自己否定、

ネガティブな感情はホルモンバランスを乱してしまいます。

ホルモンバランスが乱れると、

身体に疲れを感じたり、体調不良になったり

太りやすく、痩せにくい身体や薄毛など、不健康になっていってしまいます、、、

気分を和らげるために、

マッサージやストレッチをしたり、

香りの良い紅茶を飲んでみたり、

お友達と遊んだりたまには好きなものを食べたり、、、

ストレスのたまらない生活をすることが

ホルモンバランスを整える第一歩です。

BIDAN明石店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。

お客様のお悩みをお伺いした上でアドバイスさせて頂きますので、

ぜひ一度ご相談にいらしてください。

明石・三木・小野・加古川・加古郡・淡路・垂水・神戸市西区・兵庫・神戸エリアからのお客様も多数おられます。

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21年12月17日 10:22｜BIDAN｜ビダン姫路店｜驚きの結果｜姫路店

女性の生え際の結果！！

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です！

本日は５０代女性の生え際の結果をご紹介いたします！

いつもおしゃれなU様。

これからも一緒に頑張っていきましょう＾＾

姫路店　井之上

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21年12月15日 15:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜リラックス｜明石店
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質の良い睡眠は取れておりますか？

こんにちは！

BIDAN明石店の大北です。

睡眠不足を解消するには・・・

睡眠不足もホルモンバランスを乱す原因となります。

生活リズムが不規則で、

寝不足気味だという人は、一度リセットして生活リズムを整えられるようにしましょう。

生活リズムが整ってくればホルモンバランスも安定に向かい、

昨日の疲れもスッキリ！翌朝の目覚めも変わってきますよ。

決まった時間に寝る方がいいですが、

必ずしもその時間に寝なければならないというわけではなく、

毎日決まった時間に寝て生活リズムを安定させることが重要です。

仕事などの都合上、早朝近い時間に寝なければならないという場合で

決まった時間に寝れない方もおられますが

睡眠の長さも大事ですが、質の方が大事になってきます。

BIDANで睡眠の質が変わった！疲れの取れ具合が違う！などの

お声も頂いています！！

皆さまもお気軽に、BIDANへご相談ください。

スタッフ一同、お待ちいたしております！

BIDAN明石店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。

お客様のお悩みをお伺いした上でアドバイスさせて頂きますので、

ぜひ一度ご相談にいらしてください。

明石・三木・小野・加古川・加古郡・淡路・垂水・神戸市西区・兵庫・神戸エリアからのお客様も多数おられます。

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21年12月15日 09:35｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜リラックス｜姫路店｜姫路店

皆さんしっかり睡眠はとれてますか？

BIDAN姫路店　秋久です。

皆さん睡眠はしっかりととれていますか？？

睡眠中に成長ホルモンが分泌されることは

皆さんご存じかと思います！

その成長ホルモンが実は育毛、発毛にも

とても良いと言われています。

血行不良の改善や毛母細胞の増加の促進など

健康な髪・頭皮環境を維持するために欠かせない

大事な要因のひとつと言えます

質の良い睡眠は

入眠後～３時間（成長ホルモン分泌タイム）

３時間後～（成長ホルモン全身巡回タイム）

上記の時間の睡眠の質が

とても重要になってきます！

こんなストレス社会なので

一緒に良い夢をみて、身体に溜まった

ストレスを発散してあげましょう！

BIDAN姫路　秋久

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21年12月10日 15:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜明石店
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こんにちは。

BIDAN明石店の大北です！

鞄や靴、洋服などが大好きですか？

洋服などは汚れたりよれたりすると、

替えが効くので、

色々買い替えてしまいますよね。

ですが、どうでしょうか？

身体、お肌、頭皮、髪の毛はあなたにとって

かえが効かないたったひとつしかないです。

ずっと共に過ごしていく物だからこそ、

１番大切にしてあげたいですよね。

その行動、意欲に早い、遅いなんてありません。

そういった頭皮などの予防、体質改善をしていきませんか？

ぜひ、ご来店お待ちしてます。

BIDAN明石店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。

お客様のお悩みをお伺いした上でアドバイスさせて頂きますので、

ぜひ一度ご相談にいらしてください。

明石・三木・小野・加古川・加古郡・淡路・垂水・神戸市西区・兵庫・神戸エリアからのお客様も多数おられます。

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21年12月06日 09:37｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜リラックス｜姫路店｜姫路店

〈髪に良くない事〉

みなさん、こんにちは！
BIDAN姫路店小城戸（コキド）です。

今回のトピックは、〈髪によくない事〉です。
大きく４つに分けてご紹介します。

・パーマ
パーマの薬液は、強い酸性で髪の内部、頭皮にもダメージを与える為
抜け毛が増えたりします。
私は、学生時代パーマを強く当てすぎて俳優の大泉洋さんみたいな髪型でした。
今でいうと、菅田将暉さんですかね（笑）

・〈染毛〉せんもう
みなさんは、ヘアマニキュアと染毛の違いが分かりますか？
ちなみに、プリキュアとは違いますからね（笑）
ヘアマニキュアは髪表面の髪色を変えていくのに対して、染毛は髪の内部、頭皮までダメージが浸透していきます。
「じゃあ、ヘアマニキュアで染めちゃおう！」
今そう、思いましたね！？
この、名探偵コキドは、お見通しですよ！
確かに、ヘアマニキュアの方が、刺激は少ないですが、どちらも髪、頭皮にダメージがあるということは覚えておきましょう。

・〈濡れた髪のブラッシング〉
髪は濡れた状態だとキューティクルが剥がれやすい状態なので、ブラシによるブラッシングを行うのは
良くないことです。ドライヤーで水分を飛ばしてからのブローやブラッシングをすることをお勧めします。

・〈痛い頭皮〉
パーマや染毛をする時に、頭皮が痛くなった経験をありませんか？
頭皮がダメージを受けているんです。
お洒落の一つとして、世の中に浸透しています。私も若い時は、髪の毛を遊ばしていました。
ですが、貴重で尊い、髪、頭皮を無意識に痛めてしまっていたのです。

最後は、少し怖い話になりましたが、みなさんも気をつけてくださいね。
では、また次回の投稿でお会いしましょう。

BIDAN姫路店　小城戸

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