22年01月12日 17:34｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜老廃物｜運動｜難波店
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若返りとは

こんにちは！
ビダン難波店です♪

真の若返りとは《細胞から若返る》ことを言います！

細胞から若返えると、もちろん寿命も伸びますし、
免疫力が上がり病気になる可能性も下がります。
脂肪を分解燃焼する力も若返るので
痩せやすく見た目も美しくいられるんですよ(^^)

ビダンではただ綺麗になるだけではなく、
しっかりと根本から美しく健康になれるケアを行なっています。

なので定期的に通っていただく必要はありますが、
その分得られる効果も高いんですよ！

是非、一度ビダンで体感してくださいね♪

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22年01月12日 12:12｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜運動｜三宮店

プロテイン

こんにちは。　BIDAN三宮店でございます。

季節もすっかり変わり、寒くなってきて

外出する機会も減っている方、多いかと思います。

程よい運動と発汗は、冷え性の改善やデトックス効果など

人体にハッピーな効果をもたらします＾＾

運動した後も、プロテインを飲んで、タンパク質を摂取してください！

タンパク質は、筋肉はもちろん、お肌や髪の毛、爪やコラーゲンなどの

補正、生成に必要不可欠なものです。

プロテインと一言で言っても、『ホエイ・カゼイン・ソイ』の３種類があります。

ホエイ・カゼインは原材料が動物性です。

動物性タンパク質は、吸収が早く、トレーニング後のタンパク質補給には長けていますが、

反対にデメリットとして、体臭や薄毛に繋がると言われております。

ソイは、植物性タンパク質で、吸収はゆっくりですが、

反対にメリットとして、腹持ちがいいので、ダイエット効果や

お肌の改善、腸活などに適しています。

健康のことを考えて、是非ソイプロテインを試してみませんか？

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22年01月11日 17:14｜BIDAN｜STAFF BLOG｜スキンケア｜ホームケア｜美肌｜肌トラブル｜難波店
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絶対に必要なスキンケア3

こんにちは
BIDAN難波店です！

スキンケア編3

ソープとクレンジングの使い方を理解し、
体感された方の次のステップです。
必ずこのピーリングもお使いください。
インバスケアの最終章 、ここまでが洗顔です。

お肌の汚れを落とすために、
クレンジングして泡洗顔で終わりではありません。

地球のチカラでお肌の汚れを洗い流します。
お肌に塗布した瞬間、「え？何これ！？」と驚くことでしょう。

使い方
2プッシュを手に取って塗布し、
少し置いてからクルクルと角質除去します。
2回、3回として頂くと効果的です。

お肌の余分な角質をパールジェルがポロポロと絡め取ります。
しばらくマッサージした後、
水またはぬるま湯で洗い流してください。
使用後に洗顔など普段のお手入れをしてください。

それでは！

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22年01月10日 15:15｜BIDAN｜STAFF BLOG｜明石店
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栄養について

こんにちは！

BIDAN明石店の大北です。

今回はビタミンについてお話していこうと思います。

まず、ビタミンとは、ヒトが生きていくために必要不可欠な栄養素のうち、

三大栄養素（炭水化物・タンパク質・脂質）以外の有機化合物の総称です。

そして、ヒトの体内で三大栄養素の代謝を助ける、いわば“潤滑油”のような働きをしています。

9種類の水溶性ビタミン（B1・B2・B6・B12・C・ナイアシン・パンテン酸・葉酸・ビオチン）の多くは、

過剰に摂取しても摂りすぎた分は尿と一緒に排泄されてしまうため、

普段からこまめに補給する必要があります。

４種類の脂溶性のビタミン（D・A・K・E）は、油とともに調理して摂取すれば吸収率が高まります。

ただし、ビタミンEを除く脂溶性ビタミン（D・A・K）は体内に蓄積されやすいため、

摂りすぎると過剰症が起こることがあります

不足するとすぐに影響が出やすいのがビタミンB1です。

ブドウ糖をエネルギーに変換する際に必要な栄養素で、不足すると疲れやすくなります。

マラソンや筋トレなど日常的に運動をしている人や肉体労働をしている人は、

ビタミンB1、B2を特に意識して摂った方がいいですね！

また、抗酸化作用のあるビタミンCは、運動で発生した活性酸素から体を守ってくれるので、

こちらも意識して摂りたいですね！

食生活が乱れると肌荒れが気になる人も多いと思うのですが、

そんな時はビタミンCやビタミンB2が不足しているおそれがあります。

ビタミンCと肌との関係はひろく知られていますが、

ビタミンB2には皮膚や粘膜の機能を正常に保つ働きがあり、

皮膚や髪、爪などの細胞の再生に関係しているので、これらを意識して摂取するとよいと思います。

BIDAN明石店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。 お客様のお悩みをお伺いした上でアドバイスさせて頂きますので、 ぜひ一度ご相談にいらしてください。 明石・三木・小野・加古川・加古郡・淡路・垂水・神戸市西区・兵庫・神戸エリアからのお客様も多数おられます。

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☝日々、サロン情報を発信しています！！

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22年01月09日 19:55｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜堺東店
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頭皮のむくみ

こんにちは
ビダン堺東店です

皆さん頭皮も浮腫む事はご存じですか？

食品に含まれる添加物や水道水に含まれる鉛、
発がん性物質のトリハロメタンなど普通に

生活していても沢山の有害物質を吸収します

それらの有害物質が体に溜まると

頭皮の浮腫みに繋がります。

頭皮には全身の約60～70％の皮脂腺が集中しており
有害物質は皮脂腺に溜まります。

ビダンでのケアは全身の血流、リンパの流れを良くし
皮脂腺に溜まった毒素を排出していきます。

そうすることで頭皮の浮腫みもなくなり

若返りに繋がります。是非一度、体感してください！

ビダンでは男性の様々な悩みやコンプレックスを

解決するためにエイジングケアにより

細胞へアプローチ！！体内環境を整える事で
老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
無料のカウンセリング・お試し体験も

行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。

また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの

ご来店も頂いておりますので、

お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　中辻

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22年01月09日 19:43｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜美肌｜老廃物｜腸活｜難波店｜キレイな髪｜デトックス｜ホルモンバランス｜発毛｜自律神経｜若い人の薄毛｜難波店｜頭皮｜頭皮ケア｜頭皮環境

明日は成人の日！！

こんにちは。
BIDAN難波店です。

明日はいよいよ！【成人の日】ですね！
改めまして、新成人の皆様おめでとうございます(^^)/

また去年に続き、新型コロナで騒がれている中での成人の日♪

感染予防対策は徹底しながらも
楽しいお友達との時間を過ごしてくださいね(^^♪

１つの節目として
これからの人生、どんな環境においても柔軟に対応していける
真っすぐと素敵な大人になっていってくださいね！！

私の時は、、、
レンタルの振袖にしたんですけど…
自分好みがなかなか見つからず…(>_<)

４０歳になったら…
２度目の成人式として…自分好みの着物を着て
お出かけしたいなぁ(^^♪
と思う今日この頃です…笑♪

BIDANでは
様々なお客様のお悩みを根本改善していくために
しっかりとカウンセリングのお時間を頂いております。
是非！お身体の事などはBIDANへお任せください！！
お待ちしております。

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22年01月09日 11:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜大津店｜肌トラブル｜驚きの結果
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60代女性のビフォーアフター　

こんにちはビダン大津店の藤井です。

本日は、60代女性のビフォーアフターのお写真を紹介いたします。

頭頂部が薄いのが悩みでご来店されました。

店舗でのケアを週１のハイペースで通われ、

ホームケアも指導の下しっかりとご自身でされており、

約１１か月でここまでの変化が出ました。

まだまだ発毛してきた毛を育てていけるよう

更なるバックアップをしていきたいと

思っております！！

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22年01月08日 17:02｜BIDAN｜STAFF BLOG｜スキンケア｜ホームケア｜美肌｜肌トラブル｜難波店
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絶対に必要なスキンケア2

こんにちは
BIDAN難波店です！

スキンケア編2

ソープの使い方を理解し、体感された方は
絶対にこのクレンジングもお使いください。

お肌にとって最も大切なこと,,
それはどれだけ安全に洗い流せるか

一般的にお肌を傷める原因は
クレンジングや洗顔などの洗い流すものです。
なぜならたくさんの石油系界面活性剤などが使用されているから。

それは強力な洗浄剤となり、
大切な素肌を傷めてしまいます。

モナリではそれらを使用せず優しく汚れを落とし、なおかつ有効成分をお肌に与えます。

使い方
■朝のお手入れ手順
手を洗い拭き取った後、
2プッシュを手のひらに取り温めます。

Tゾーンから塗布し、顔全体になじませます。

手のひら全体で顔に圧がかからない程度に
お顔のカーブに合わせて頬全体、
額全体に2センチ程度を目安に小刻みに動かします

小鼻やアゴ先、毛の生え際などは指先で優しくマッサージ。
目の周りは皮膚が薄い為避けてください。

ベッタリ透明なジェルが白くサラサラに変わると乳化完了です。
拭き取るか、ぬるま湯で丁寧に洗い流して下さい。

■夜のお手入れ手順
手を洗い拭き取った後、１プッシュを手のひらに取り、
お化粧をしている方はアイメイクや口紅などしっかりポイントメイクをしていた部分を先に落としておきます。

次に1プッシュを手のひらに取り温めてから、
軽くマッサージしつつファンデーションや
UVクリームを取り除きます。

スポンジチーフで拭き取るかぬるま湯で丁寧に洗い流します。

手のひらに2プッシュとり朝のお手入れ手順1～5を行います。

TR50ソープをお使いの方は
クレンジングの後にご使用ください

それでは!

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22年01月08日 13:19｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜運動
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就寝前のホームケア

こんにちは♪　BIDAN三宮店でございます。

一日、お仕事をして

一日、休日を満喫して

貴方の思っている以上に、身体は疲れています。

凝り固まった身体、頭皮、目など

いたわっていますでしょうか？

毎日、３７～３８度の湯舟に１０分浸かるだけでも

効果はあります。

それだけで、睡眠１時間と同じ効果があると言われています。

就寝前に、頭皮をマッサージするでもいいし、

身体全体ストレッチすもいいですし、

一日の疲れを緩和してあげてはいかがでしょうか＾＾

貴方の身体は貴方だけの物ではなく、

自分の身体は一生物です。

この記事を見た機会に、是非！ホームケアを

一日の１０分間だけ試してみてください。

BIDAN三宮店　谷藤

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22年01月08日 11:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜大津店｜驚きの結果
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５０代男性のビフォーアフター

こんにちはビダン大津店です。

本日は、５０代男性のビフォーアフターのお写真を紹介いたします。

タバコやお酒などがやめられず、前頭のうっ血がひどい状態だったのが、

インナーケアやヘアケアをしっかり実践して頂いたことで、

約一年で頭皮も改善し、見事発毛しました。

こちらがお写真です。

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