22年02月02日 15:19｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜堺東店｜腸活
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便秘について

こんにちは

BIDAN堺東中崎です。

今回は多くの方が悩んでいる「便秘」についてお話します。

男女関係なく便秘について悩まれる方は多いと思います！

日本人は元々穀物を主食とし、麦飯や穀などの難消化物を消化してきました。

難消化物とは消化に時間がかかる為、小麦粉を主食にしている欧米人に比べて腸が

長くなったと言われています。

その為、腸内環境が悪化しやすく便秘なる方が増えてしまったのです！！

便秘によって様々な悪影響があります。

便秘によって有毒ガスが体内に溜まるので有毒ガスで汚れた血液が肌に届くと

血行不良を引き起こし肌のターンオーバーが乱れ内側から老化が加速してしまいます

そうならない為にも、食物繊維が多く含まれる納豆や漬物などの発酵食品を

食べるように心がけましょう

ビダンでは男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
エイジングケアにより細胞へアプローチ！！体内環境を整える事で
老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、
一度ビダンへご相談下さいませ。また、南大阪方面、堺市、
和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。

ビダン堺東店　中崎

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22年02月02日 11:12｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜難波店
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冬の水分摂取

こんにちは
ビダン難波店です！
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皆様は1日どのくらいの水分補給をしていますか？
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水分摂取は季節問わずとても重要なことです。
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⁡
メリット1：ドロドロ血液を解消
⇒血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします。
⁡
メリット2：生活習慣病の改善
⇒体内水の循環で、糖の代謝や塩分の排出を促し、糖尿病や高血圧を改善します。
⁡
メリット3：アンチエイジング・美肌
⇒水分は皮膚の健康に欠かせません。水分を補い、体内水がよく循環するようになれば、血液もリンパ液もしっかりと流れ、全身の細胞が活性化します。
⁡
メリット4：胃腸の働きが活性化
⇒体内水の循環により、各臓器の機能ならびに消化機能が向上し、胃腸の調子が改善します。
⁡
メリット5：疲れやストレスの解消
⇒自律神経の乱れと、水分の滞りは深く関係しています。体内水の流れを良くすることで、自律神経のバランスが整えられ、精神的ストレスが緩和されます。
同時に栄養素が体の各部に運ばれるため、肉体的疲労も解消します。
⁡
メリット6：冷えの防止
⇒自律神経は血管の収縮や拡張を司ります。体内水の循環が良くなると、自律神経のアンバランスが解消され、血管が拡張して温かい血液が体の末端まで運ばれます。
⁡
メリット7：肥満の改善
⇒体内水の量や流れが改善することで、細胞が活性化し、エネルギー代謝が良くなって、体脂肪の蓄積を解消します。
⁡
メリット８：頭痛や動悸の改善
⇒頭痛や動悸は、脱水症状で生じる場合もあります。水分摂取によって自律神経のバランスが整い、水分が媒介している神経伝達物質の行き来が正常になることで、症状が改善するケースもあります。
⁡
メリット9：免疫力アップ
⇒ウイルスや細菌などの外敵が、体内へ入ってきた時に活躍する白血球の活動に、自律神経は大いに関わっています。
体内水はその自律神経と密接に関係するので、体内水のバランスを整えることが免疫力アップにつながります。
⁡
などなど、、
水分補給をすることによって身体に沢山の良い事があります。
⁡
1日2Lを目標に
水分補給をしていきましょう
⁡
ただしガブ飲みは駄目ですよ！
⁡

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22年02月01日 16:34｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜難波店
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身体の酸化

こんにちは
ビダン難波店です。
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⁡
皆さんは、「サビる」と聞いて
何を思い浮かべますか？
⁡
サビると言えば、金属の化学反応のことを思い浮かべるかと思います。
しかし、人の身体もサビるのです・・・！
⁡
身体がサビる？？と疑問に思うかもしれませんが、
身体のサビは酸素が変化した活性酸素が引き起こす酸化反応のことです。
⁡
この活性酸素が身体を老化させるのです。
⁡
活性酸素はただ息をするだけでも発生するのですが、
タバコ、お酒、紫外線などで活性酸素を大量に生み出してしまいます。
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それが原因で、シワが増えたりシミの原因になったりといいことがありません。
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予防策として抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンE などの栄養をしっかりと取ってくださいね。
⁡
なかなか、食事ではできない！という方はサプリで補うのもおススメですよ！

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22年02月01日 14:58｜BIDAN｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進｜高槻店｜高槻店

デトックとは

こんにちは！BIDAN高槻店です。

よく耳にする「デトックス」とはどういう意味かわかりますか？

デトックスとは簡単に言うと‘‘体内に溜まった毒素を排出すること‘‘です。

人間の体には普段どれだけ気をつけていても、

体内に溜まってしまう有機化学物質や有害ミネラルがあります。

例えば、大型魚に凝縮される有機水銀や古い水道水からのニッケル、

缶詰やお鍋のアルミニウム、タバコの煙などです。

これらは知らないうちに体内に蓄積されていきます。

溜まった毒素を排出することで肌が綺麗になり、

むくみも楽になって、慢性的な肩こりや冷え性も軽減されるなど

いいことばかりです！

日常では難しいデトックスもBIDANならできちゃいます！

ぜひお越し下さい！

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22年01月30日 15:39｜BIDAN｜STAFF BLOG｜堺東店
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喜びの声

こんにちは

BIDAN堺東店の中崎です。

本日は40代男性の3カ月のビフォーアフター写真をご紹介いたします。

ミハツ発毛ケアとインナーケアの両方を頑張ってくださっているお客様でしたので

3カ月という期間で今まで以上に発毛の実感が出来て嬉しいですと喜んで頂いています！

これからもBIDANスタッフ一同サポートさせて頂きます！

ビダンでは男女問わず幅広い年齢のお客様の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
エイジングケアにより細胞へアプローチ！！体内環境を整える事で
老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、
一度ビダンへご相談下さいませ。また、南大阪方面、堺市、
和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。

ビダン堺東店　山添

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22年01月29日 18:44｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜運動｜三宮店

太陽光がもたらすメリット

こんにちは。BIDAN三宮店です♪

寒い季節になり、外に出歩くことも

減っているかと思います。

服も着込み、露出も減り、

太陽光に当たる時間も少なくなっていると思います。

太陽光は、人間にとってセロトニンという

『幸せホルモン』を分泌してくれます。

ネガティブな思考だったり、憂鬱に気分だったりを

解消してくれるのが、セロトニンです。

人間に必要なホルモンなのに、自己分泌できないのが弱点です。

お休みの日でも、少し時間があるとき、

１０分でも日光浴してみてください。

気分が晴れて、気分も上がりますよ！！

BIDAN三宮店　谷藤

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22年01月29日 11:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜奈良店｜発毛｜肌トラブル｜運動｜頭皮環境
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頭皮も保湿

こんにちは。BIDAN奈良店です(^^♪

厳しい寒さが続いてますね(-_-;)

気温が低くなると、空気中の水分量が減少し、空気が乾燥しやすくなります。

そこで本日は肌の乾燥を防ぐ生活習慣についてのお話です！

これは頭皮にも言えることです！！

まず一つ目が
熱すぎるお風呂を避ける事。
湯船のお湯やシャワーが熱すぎると、肌のうるおい成分や皮脂が
必要以上に落ちてしまいます。
３８～４０度くらいのぬるめのお湯につかり、入浴後は早めに保湿剤を塗りましょう。

そして二つ目が
長時間の暖房を避ける事。
暖房はつけっぱなしにせず、時々窓を開けて空気を入れ替えましょう。
加湿器を併用して湿度を５０～６０％に保つことも大切です。
電気毛布を使う際は寝る前にスイッチを入れて温めておき、
就寝時はOFFにするのがおすすめです。

お肌が乾燥すると、かゆみや痛みを引き起こす肌荒れに繋がります。
生活習慣を見直し、うるおいのある頭皮を保ちましょう(^^)/

BIDAN奈良店　水脇　将

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22年01月28日 19:56｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜リラックス｜美肌｜老廃物｜難波店｜キレイな髪｜セルフケア｜ホルモンバランス｜リラックス｜乾燥｜交感神経｜保湿｜副交感神経｜生活習慣｜男女の違い｜発毛｜薄毛の悩み｜難波店｜頭皮｜頭皮ケア

合成シャンプーとは…。

こんにちは。
BIDAN難波店です。

皆さまは普段どのようなヘアケアをしていますか？

女性なら、香りを重視していたり…ツヤを重視したり…
男性なら、スゥーっと爽快感を重視したり…と
様々ですが、１番大切なのは何か？…ですよね。

１番守ってほしいのは…【頭皮】です(^^)/
市販のシャンプーに入っている『合成界面活性剤』は
浸透力が強力で、本来ヒフから入り込まない物質でも
入り込みやすくしている…と言われております。
ヒフ障害はもちろんの事、ヒフを通して内臓・肝臓にまで障害を引き起こす
原因になる事も考えられるでしょう！

合成シャンプーによって頭皮が悲鳴をあげるまえに…
(かゆみ・フケ・抜け毛・かさぶた等…)
今一度お使いのヘアケア剤を見直してみては、いかがでしょうか？

詳しくはスタッフまで～(^^)/

BIDANでは様々はお悩みを東洋医学をもとに
根本からの改善を目指してお客さまに向き合い無料カウンセリングを
実地しております。
お気軽にお問い合わせください。
お待ちいたしております。

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22年01月26日 12:25｜BIDAN｜STAFF BLOG｜スキンケア｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜難波店
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身体、頭皮の保湿

皆様こんばんは
BIDAN難波店です

乾燥がしんどい季節ですね。。

お肌表面、頭皮も含め
体の外側の乾燥も体内の乾燥も…
どちらとも、老化を
早めてしまう原因となります

今日は体の外側、肌の保湿について

MONNALI “ TR50ローション

保湿、保水力が最高峰

コラーゲン、ヒアルロン酸を造る

肌免疫アップ！抗酸化力

血流促進、肌代謝アップ

抗炎症！優れた皮膚の修復力

安心安全、赤ちゃんにも

皮膚炎やアトピーにもOK

使い心地も抜群なので…
もう、良いところを上げ出すと
本当にキリがないのです！

お店にてテスターも
常備しておりますので、

是非この機会に
体感してみてくださいね

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22年01月25日 17:51｜BIDAN｜ビダン姫路店｜ホームケア｜運動
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血管がゴースト化！？

皆さんこんにちは！！

BIDAN姫路店の小城戸（コキド）です。

頭皮・髪にとって、毛細血管はとても重要です。

血流が悪くなることで、使われなくなると毛細血管は簡単に消えてなくなってしまいます。

知らない間に消失し、毛細血管のゴースト化に繋がります。

そのため毛細血管がなくなってしまうと、体の隅々まで栄養や酸素が運ばれなくなり、

二酸化炭素や老廃物など回収する力も弱くなってしまいます。

イメージするだけでも、恐ろしいですよね…

その、改善策を今日はお伝えしていきますね。

『止めよう、毛細血管のゴースト化！

これで、あなたもゴーストバスターズ』

血流を改善するには、

・頭皮のマッサージ

・肩回し

・首回し

・肩甲骨回し

・ウォーキング

など様々なあります。

まずは、出来そうなことから少しずつ取り組んで、血流を良くして頭皮環境を改善していきましょう！！

BIDAN 姫路店　小城戸

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