22年05月15日 13:12｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店｜発毛
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ドライヤーしてますか？？？

こんにちはBIDAN姫路店　秋久です。

GWも終わり雨の日も増え、じめじめして気持ち悪い季節になってきました

本日はそんな湿度の高い日本だからこそ

ドライヤーをしっかりする必要性についてお話します！

まずドライヤーで皆様は髪をしっかりと乾かせていますか？？

男性の方で髪が短い人とかだと

自然乾燥でドライヤーを使わない方がよくお見受けします。

もちろん髪が長い方でも自然乾燥派の人もおられます。

本日から髪は乾かしてください！

自然乾燥のメリットは

時間短縮と髪へのダメージを少し減らす程度ですが

デメリットとなってくると

寝癖がつきやすくなったり

キューティクル（髪の表面・水分を保護している）

が開いてしまい髪がぱさつきやすくなったり

摩擦などでダメージが大きくなってしまう可能性があったりします。

あとは濡れたままだと、髪に雑菌が繁殖してしまい

臭い・フケ・かゆみの原因になりかねません。

さらには薄毛の原因になってしまいかねません。

ですので

ドライヤーでしっかりと根本から乾かして

綺麗な頭皮環境をつくれるように頑張っていきましょう！！

BIDAN姫路　秋久

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22年05月15日 12:08｜BIDAN｜高槻店｜高槻店

＜夏に向けて汗のニオイ対策＞

こんにちは！BIDAN高槻店の森と申します！

突然ですが、夏など汗をかいた時にニオイが気になる方はいらっしゃいませんか？

今回は、汗のニオイを抑える対策をおおきく２つ、ご紹介します！

＜１，毎日朝お湯で頭を洗う＞

朝の湯シャンは、寝ている間にかいた汗や皮膚の皮脂などのニオイの原因を

洗い流してくれるので、日中もニオイが出にくくなります！

＜２，汗をかいたらすぐにふき取る＞

夏や運動した後は汗をかきますよね…

汗をかいた後、そのまま放置することがニオイの原因になってしまいます。

なので汗をかいてすぐふき取る。という事を心掛ける事が出来ればニオイも軽減されます！

いかがだったでしょうか？

これから暑い夏を迎え、汗をかきやすくなりますので今回お話したことを

心掛けていきましょう！

今回も最後までご清覧ありがとうございました。

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22年05月13日 13:18｜BIDAN｜STAFF BLOG｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜堺東店

メンズもクレンジングを！

こんにちは

BIDAN堺東店です。

男性の皆さんしっかりクレンジングしていますか？

BIDAN堺東店　山添

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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22年05月12日 16:37｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜ホームケア｜奈良店｜発毛｜発汗｜老廃物｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店

薄毛になっていく原因とは？

こんにちは！　BIDAN　奈良店です！

皆さんは髪が以上に抜けてくる時がありませんか？

最初の症状が＜フケ＞です！

フケは古くなった角質化した頭皮が剝がれ落ち、これに皮脂腺から分泌

された脂肪が付着して固まったものです。

フケが増加した場合には、頭皮を清潔に保ちそれと同時に食事や生活の

乱れでバランスが崩れてないかをチェックしていきましょう。

BIDAN　奈良店　北口

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22年05月11日 11:46｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜驚きの結果
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シャンプーのやり方

皆さんこんにちは
シャンプーの正しい仕方って
ご存知ですか？

まず髪を洗うと思いがちですがそれは
ちがいます。
頭皮を洗うということです
シャンプーの時熱いお湯や強いシャワー圧はタブー
熱いお湯を浴びるとキューティクルが立ち上がり、髪の毛がボワッと膨らんでいます
髪の毛にとってベストなお湯が３８℃
シャワーを体温に近いぬるめの温度に調節して使ってください。シャワー圧も程ほどに
（浴室の壁に当たった時、しぶきが飛ぶようなら勢いが強い）

髪が喜ぶシャンプーの仕方
シャンプー剤をつけて髪を洗うことの意味はそのもの
を洗うことではなく頭皮から分泌する皮脂や老廃物を洗い落とすことにあるのです。
シャンプーのファーストステップは髪の毛を適温のお湯でしっかり洗い流すこと
ロングの方は毛先にトリートメント剤を
髪の毛が傷んでいる人は、十分に濡らしたあとシャンプー剤をつける前にトリートメントをします。
つけるのは髪の毛の毛先だけで軽く揉みこむようにして栄養分を馴染ませるように。あくまでも軽く、優しく
トリートメント剤の量は小さじ１が目安です
すすぎもお手柔らかに　最初に髪の毛を濡らす時と同じように地肌に手を入れながらマッサージするようにすすいでいきます。
頭のてっぺんからシャワーでジャージャー流してはダメ
手を使ってお湯を含ませながら流すとキレイに落ちているはずです
洗い終えたらタオルで水気をふきとって下さい
この時良くやりがちですがゴシゴシするのはダメ
そのあとに素早くドライヤーで乾かすこと。
頭皮と、根元から１０ｃｍくらい離して頭に風を入れるつもりで頭皮を乾かします。

気になる方是非試してみてくださいね

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22年05月11日 11:44｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

健康美を通した社会貢献

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

鞄や靴、洋服などはお好きですか？

汚れたり、古くなったり、新しいものが出たから…などなど、色々買い替えると思います。

ですが、どうでしょうか？
身体、お肌、頭皮、髪の毛はあなたにとって、替えが効かないたったひとつしかない大切なものです。

一生を共に過ごしていく物だからこそ、１番大切にしてあげてください。

そんな大切な身体が知らないうちに蝕まれていたら素早く対処をしなければなりませんが

多くの方は病気として診断されるまで、行動を先延ばしにしていることが多いように思われます。

それが脳卒中や脳梗塞、くも膜下出血など、命取りになりかねないものもあるのです。

私の父は動脈硬化が進んでおり、57歳で急逝しました。

心臓付近の大動脈瘤乖離です。

血管が裂けて血がドバっと出たのでしょう。

しんどかったと思います。同僚の方がトイレでフラフラしていたのを発見してくださり、声を掛けたら倒れたそうです。

踏みとどまっていたところに助けが来たと安心したのかもしれません。

当時、高校一年生の私は授業中に父の訃報を聞くことになりました。

父にもっと感謝の気持ちを伝えておくべきだったと、今になってずっと後悔しています。

私は、お客様の健康を支えている自負があります。

間接的にお客様のご家族、ご友人、関わる人にもお役立ちしていると思っています。

BIDAN難波店に通い出してから高血圧が治ったお客様は、奥様とお子様が二人の家族のお父さんです。

お父さんが健康で若々しく、薬や治療に頼らずに自立できる状態を

私は提供しています。

「健康美を通した社会貢献」

これが私の使命です。

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22年05月10日 13:41｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

３１年前から続くBIDANの心

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

31年前の原点は2000年の歴史がある東洋医学の考えからはじまりました 。

それは人間の本来の力を引き出し、問題対処ではなく根本解決を目指します。

頭痛1つにしても薬では解決しないこともあります。肩こりをはじめ腰痛が原因ということもあるのです。

健康1つとってみても日々の暮らしの積み重ね、食生活を始めとする環境の問題は無視できません。

この知識と経験を美容に活かさなければならない。ビダンはこの考えから始まっています。

誰だっていつまでたっても若くいたいし綺麗でいたいはずです。
血液を汚さず、いかに循環させるか、口から入れるものの大切さ、
そして、滞らせない体作りが大切だと知りました。

美は時にして感動を与えます。
綺麗って言われた。若くみられた。誰だって心の底から嬉しいものです。

ビダンは「若返り」を追求したケアをご提供いたします。

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22年05月09日 15:11｜BIDAN｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜奈良店｜未分類｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜驚きの結果｜奈良店

インナーケアの大切さ

こんにちは！BIDAN奈良店です。

皆さんはインナーケアをされてますか？

インナーケアは内側からの美肌作りに最適な美容ケアと言えます。

また、スキンケアではお肌の内部の真皮層までいかず、

美容成分が行き渡らないと肌の弾力やハリが失われ、

深いシミやたるみを招きます。

結果的に見た目年齢にも影響するのでインナーケアはエイジングケアとも

言えます。

体の内部が７０％、体の表面が３０％と言われています。

まずは、インナーケアからはじめていきませんか？

BIDAN　　奈良店　　北口

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22年05月09日 13:33｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜リラックス｜堺東店｜発汗｜老廃物｜腸活｜血行促進｜運動｜堺東店

ダイエットのポイント！

こんにちは

BIDAN堺東店です。

ダイエットと言えば食事制限ばかり目がいきますが

食べる時間や内容・調理法やお酒との組み合わせを変えるのがポイント！！

1.調理法のポイント
揚げ物は摂取カロリーが高くなりやすいため、
食材を調理する場合には、蒸したり焼く調理がオススメ！

2.食べ方ポイント
食事の際、主食であるごはんやパンから食べ始めると、糖質が多いために血糖値が急上昇！！
そして血糖値が上昇するとインスリンが分泌され、糖質を脂肪として蓄えてしまいます(T-T)

糖質が少ないサラダを先に食べることで、血糖値の上昇を緩やかにできます。
また、サラダに含まれる食物繊維やスープに含まれる水分によって、
満腹感が得られて、たくさん食べずに済むのもポイントです！

3.飲酒を楽しむポイント
お酒でおすすめなのがカロリーが比較的低いウイスキーや焼酎など。
反対にビールや梅酒、甘いカクテルなどは糖質が多くカロリーも高いので呑み過ぎには注意です！

またお酒のおつまみは必須という方。
揚げ物や餃子などはカロリーが高くなってしまうので
カロリーを抑えるには脂質の少ないサラダや豆腐類、枝豆などを積極的に選ぶのがおすすめですよ(^^)

是非！ダイエットの際には試してみて下さい！

ビダン堺東店　店長インスタグラム
BIDAN堺東店　中崎

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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22年05月09日 11:12｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜三宮店

血液の流れ

皆様、こんにちは！bidan三宮店です^^
髪の毛は血液によって作られるから、血流が大事ですよ！
とは言いますが、それだけじゃないんです。
血液を作っても、それを運ぶ血管がボロボロでは上手くいきません。
ましてや、頭頂の方なんかは整備された都市圏の幹線道路とは違って、畦道や通るのがギリギリで精一杯というような毛細血管なのです。
血管年齢も若返らせなければ最大のパフォーマンスとは言えませんね。
塩や砂糖といった味付けの濃いもの、質の低い油などには注意が必要です。
あとは、ストレスを溜め込まないようにして睡眠をしっかりとりましょう(笑)
その先の身体の健康に必ず繋がってきます。
三宮店

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