23年06月30日 17:37|BIDAN|STAFF BLOG|大津店|驚きの結果|大津店
こんにちは、
BIDAN大津店の藤井です
まずはこちらのお写真をご覧ください!
ツヤのあるきれいな髪に
なっていますよね
BIDANに通い始め髪質がきれいに
なったというお声も
多数いただいています。
頭皮のトラブルでお悩みの方は気軽にご相談ください
23年06月28日 16:06|BIDAN|大津店|発毛|驚きの結果|大津店
こんにちは!BIDAN大津店です♪
本日は、40代男性の若返りビフォーアフターをご紹介します。
30代に入ったころから頭頂部の髪がだんだん細くなり、ご相談に来られた時には頭頂部の地肌が見えておられました。
サロンケアに来ていただき、お家でもしっかりアドバイスを聞いてくださり、今ではほとんど気にならなく、太く、濃くなられました!
娘様にも、カッコイイ!と褒められたとおしえてくださいました(^^)
男性もいつまでも若々しくいれる時代です。
私たちと一緒にかっこよく歳を重ねていきましょう♪
大津店
23年06月28日 15:53|BIDAN|大津店|発毛|驚きの結果|大津店
こんにちは!BIDAN大津店です。
日頃のストレスや、免疫疾患など様々な原因で起こる円形脱毛症でお悩みのご相談も多くあります。
40代女性のビフォーアフターです。
大きくできていた円形脱毛がしっかり発毛しました!
毎日隠すことに時間がかかるとおっしゃっておられましたが、今ではおしゃれを心から楽しめるととてもお喜び頂いています♪
お客様の頭皮状態に合わせたアドバイスもさせて頂きます!
お悩みの方はお気軽にご相談くださいませ。
大津店
23年06月28日 11:29|BIDAN|奈良店|未分類|血行促進|食事
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こんにちは!BIDAN奈良店です!
血液がドロドロになってしまうと頭皮の毛細血管まで食べた栄養素が届きにくくなり、
抜け毛や薄毛、髪のパサつきになってしまいます。
血流が悪くなると頭皮の育毛にも発毛にもよくありません。
それに肩こりや頭痛、倦怠感、冷え性など様々な体の部位に悪影響を及ぼします。
血液をサラサラして血流改善のある食べ物をご紹介しますので、
ご参考になさって下さい
EPAイワシ、サバ、サンマなど青魚類
これからの食べ物を意識することで、血流改善して抜け毛・薄毛を改善する効果があると思いますので
試してみて下さい
基本はバランスの良い食事です!
23年06月27日 11:00|BIDAN|STAFF BLOG|三宮店|BIDAN|三宮店
こんにちは!
ビダン三宮店です。
皆さんは食後、眠気に襲われて
仕事やしたいことが手につかない
なんてことありませんか?
実はそれには原因が存在しているんです!
体は一度に大量の糖質を摂ると
それに応じて多くのインスリンが分泌されて低糖質状態になります。
その結果 強い眠気に襲われます。
対策としては早食い・大食いを止めて
食物繊維の多いものを先に食べ、白色ではない
色のある炭水化物を摂るように心がけましょう。
三宮店 スタッフ
23年06月26日 14:40|BIDAN|大津店|驚きの結果
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本日は、50代女性のビフォーアフターを紹介させて頂きます。
1本1本が太くなりました♪
23年06月24日 17:05|BIDAN|驚きの結果|大津店
こんにちは
BIDAN大津店の藤井です。
BIDANでは、10代から80代の幅広い
年齢層のお客様に支持されています。
こちらは70代のお客様の
頭皮の若返り写真です。
いくつになっても髪が多いと
若く見えますよね~
お悩みの方は気軽にご相談ください!
23年06月23日 16:54|BIDAN|大津店|発毛|驚きの結果|大津店
こんにちは!BIDAN大津店です。
髪を伸ばすうえで、お仕事柄毎日同じような縛り方をしなければいけないこともありますよね。。。
そういった方に多いのが”牽引性脱毛症”です。
同じ髪型を続けることで、同じ個所に負荷がかかってしまいます。
こちらのお客様も前髪をあげるスタイルを長年されていたことで、生え際が気になるとご来店されました。
BIDANにご来店いただくようになり、引っ張られて弱弱しくなっていた生え際がしっかり1本1本太くなってこられました!
薄毛の原因は人それぞれです。
お客様に最適のケアをさせて頂きます♪
23年06月23日 16:38|BIDAN|大津店|驚きの結果|大津店
こんにちは!BIDAN大津店です。
最近、女性の薄毛のお悩み相談がとても増えています。
50代女性のビフォーアフターです。
頭頂の地肌の透け感と、つむじの広がりが気になるとご相談に来られました。
サロンでのケアと正しいホームケアで頭頂、つむじもボリュームアップしました!
ご家族にも若々しくなったねと褒められたと、
とてもお喜び頂いています♪
女性にとって健康的な髪の毛は憧れですよね!
BIDANでお手伝いをさせて頂きます♪
23年06月23日 15:00|BIDAN|BIDAN姫路店|STAFF BLOG|姫路店|未分類|発毛|発汗|美肌|腸活|血行促進|運動|食事|BIDAN姫路店|姫路店
現在の私たちの食生活は、豊富な食材に恵まれ、多様な味わいの料理を楽しむことができます。食事は家族や親しい人たちとのコミュニケーションの場であり、新しい人との出会いの場にもなります。またお正月や節句など、行事や風土と結びついた文化的な側面もあります。食事にはさまざまな機能や楽しみがありますが、その原点は、生命の維持です。自然界のあらゆる生き物と同じように、人間も食べ物に依存して生きています。従って、食事の内容は身体の機能にさまざまな影響を与えます。食事と身体の関係を、原点にかえって考えてみましょう。
生物が外界から食物を得て、成長し、活力を保ち続ける身体の営みを栄養といい、栄養の源になる物質を栄養素といいます。さまざまな研究から、栄養素の働きと身体の機能や健康との関係が明らかになってきました。その結果、食事で大切なのは、すべての栄養素をバランスよく摂取することだといえます。また、病気などで身体の機能が低下したときには、さらに食事が大切になってきます。栄養素について知ることは、日々の献立を考える助けとなり、健康を保つことや、あるいは病気の治療、回復のために役立つでしょう。栄養素はその働きによって、
1)エネルギーになるもの
2)からだをつくるもの
3)からだの調子を整えるもの
の大きく3つに分けられます。
エネルギーになるものは主に糖質(炭水化物)、脂質ですが、糖質の摂取量が足りないと、たんぱく質が分解されてエネルギー源となります。安静にしていても、臓器を動かすなど、生命を維持するためにはエネルギーが必要です。また活動量が多いほど、たくさんのエネルギーが使われます。逆に、活動量で使う分より多くの糖質や脂質をとると、その分は身体に蓄積されます。
からだをつくるものは、筋肉や髪や爪などをつくるたんぱく質、骨や歯をつくるミネラルのほか、細胞膜などをつくる脂質の3つです。中でもたんぱく質は身体のすべての部分をつくることに関係しています。
からだの調子を整えるものはビタミンとミネラルです。体温を調節したり、体内で必要な物質をつくったり、神経の働きに関わるなど、身体の状態を一定に保つために大事な栄養素です。ビタミンの一部を除いては体内でつくることができない物質なので、食事からとり入れなければなりません。
バランスのよい食事とは、これらの3つの要素を必要量に見合った分だけとり入れられる食事を意味しています。
それでは個々の栄養素についてみてみましょう