23年07月13日 13:22｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜発毛｜難波店

BIDANで心も身体も豊かにする

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

 

誰もが知る当たり前の話になります。

これらは、健康や美に対して基本中の基本！

薄毛の人や肌に問題がある人または肥満

エステの指導も発毛の指導も基本は同じです。

年齢とともに食は細り水分摂取も少なくなります。

血液がドロドロだと、ガンや病気の確率は必然的に高くなります。

当然といえば当然です。

睡眠は睡眠で、寝る時間そして睡眠の質

その質を上げるためにエステや軽い運動をすることも大切な要素です。

実際に睡眠時間の議論は多くされていますが、最悪でも11時までらしいです。

しかし現実は無理ではないでしょうか？

湯船にゆっくり浸かってということも、中々毎日は無理かも知れません。

食生活なんて、スーパーでの野菜が殆どだし

人によっては外食が殆どだし、これまた現実は難しい問題です。

あおり運転や暴言市議を始め・・・

ビタミン・ミネラルが作る心の健康のお話です。

ビタミンやミネラルは体の健康だけに関わるものと思っている人も多いかと思います。

しかし、ビタミンやミネラルは

「心にも影響します」

実のところ、精神面に非常に大きく影響しています

いつもは普通な立ち振る舞いのあの人が、急にキレてわめきちらしたとか

暴力沙汰を起こしたとか

また、そこまでいかなくても自分自身もちょっとしたことでイライラすることはありませんか？

子育て中のお母さんであれば、子どものちょっとした行動にイラついて本気で怒ってしまう

後から後悔してさらに落ち込んでしまうなんてことも・・・・

ストレスの多い時代

こんなこと、あたりまえと思っていませんか

しかし、これはあたりまえのことではありません

皆がイラついていて、ちょっとしたことがきっかけでいい大人が感情をむき出しにしてブチ切れてしまう時代

切れやすい子供、切れやすい老人、切れやすいサラリーマン

自己の権利ばかり主張するモンスターペアレンツの増加、クレーマーの増加

いったい、何が人をこういった異常な精神状態へと駆り立てているのでしょう

この背後には、何か共通した要因が働いていると考えることが問題解決の糸口になります。

ヒトが暴力行動お起こしたりやキレる時には、ビタミンやミネラル不足が関係することがわかっています。

アメリカ精神医学ジャーナルAmerican Journal of Psychiatryに掲載された研究によれば、

少年の暴力行動には、亜鉛、鉄、ビタミンBとタンパク質不足が関係していることがわかっています。

また、外側に向かう暴力行動とは反対に、ミネラル不足による脳の異常反応が内側に向いてしまう人もいます。

鬱やひきこもりです

複数の臨床医が、女性のうつやパニック症候群の本当の原因が、鉄とビタミンBとタンパク質不足だったことを突き止めています。

また、マグネシウムや亜鉛の不足は軽いうつ状態の原因となるだけでなく健常者の頭をボケさせ、鈍くします。

さらに、統合失調の男性の場合は、鉄不足が関係するようです。

心の問題も、じつはビタミンやミネラル不足が原因とする臨床報告や研究報告は数多くあるのです。

「人は心の生き物だ」

「そんな物質に精神が左右されるはずがない！」

などと、自分の心は自分がコントロールしているものと思い込んでいる人ほど、体内のミネラルバランスにいとも簡単に翻弄されているのではないでしょうか？

「私は、健康に気を配っているから、ミネラル不足なんかない」

「食材もオーガニックにしているし、添加物や毒物も避けているから私は健康なはず」

という人もミネラル不足かもしれません。

日本食品標準成分表によれば、ほうれん草に含まれる鉄分は、1950年と1994年とでは三分の一に減っています

現在ではさらに減っていることでしょう

結果、くっさい野菜の風味もなくなっています。

また、マグネシウムはカリ肥料の使用により野菜に吸収されにくくなっており

硫黄分に至っては、海から雨水を通じて土壌に降り注がれる

地球のサルファーサイクル（イオウ循環）の破壊により、野菜どころかどれほど土壌に残っているのかも不明です。

このミネラルに関しては、調査はおろか必須ミネラルでありながら、食品からの摂取基準量さえ策定されていないのです。

このような、万人がビタミンやミネラル不足からくる

感情や精神の不安定さを抱える時代

国家も医療もあてになりません。

自己教育、自己防衛が求められます。。。。。

なので、ビタミンやミネラルの摂取はストレスをも緩和させるのです。

BIDANはそういった問題も含めてお客様をサポートしていますので

たくさんの方に自律神経の改善や、バイタルデータの改善を実現して喜んでいただいています。

本気で自分の身体と向き合うお手伝いを一生懸命に行う。

私たちの使命です。

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23年07月13日 12:22｜BIDAN｜STAFF BLOG｜梅田店｜頭皮環境｜驚きの結果
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喜びの声を頂きました

皆様こんにちは

BIDAN梅田店です。

本日はお客様に喜びの声を頂きましたのでご紹介させていただきます。

自身ではなかなか頭頂部や後頭部の変化は確認が難しいですがしっかりと変化しています。

お忙しい中ホームケアも頑張ってくださっているY様

頭頂部も新毛が生え後頭部のラインも変化しています。

これからもスタッフ一同全力でサポートさせていただきます。

BIDAN梅田店　岩﨑でした。

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23年07月12日 18:18｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜堺東店｜BIDAN堺東店

ドライヤーの正しいかけ方

こんにちはBIDAN堺東店です。

今回は、皆さんにドライヤーの正しいかけ方を説明したいと思います。
NG例は、長時間のドライヤーです。熱は地肌を痛めてしまうからです。
ですが、ドライヤーをせずそのまま放置するのも良くありません。

シャンプーの後はタオルで優しく拭き取り、
ドライヤーを少し離してすることです。
高温、長時間、近づけすぎに注意するだけでかなり変化します。

それと忘れてはいけないクール機能
９割乾いた後にクール機能を使うとキューティクルが引き締まりツヤがでます。
交感神経が落ち着き、寝つきがよくなるとも言われています。

 

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

BIDAN堺東店　宮治

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23年07月11日 13:24｜BIDAN｜STAFF BLOG｜奈良店｜発毛
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頭皮の汗　蒸れ対策

こんにちわ　ビダン奈良店です

 

この時期ムシムシと暑い日が続いておりますが、

皆様いかがお過ごしでしょうか？

この蒸し暑さで、気になるのが、頭皮の蒸れですよね

 

この暑さでは汗が出るのは、止められないし

ましてや髪に覆われている頭皮が蒸れるのは

仕方ないですよね…

 

そこで！！！

頭皮の汗を予防し、

蒸れさせないポイント！！！

 

汗はタオル等で、こまめに拭きとりましょう！！

拭き方は、トントンと抑えるように！！

 

帽子は通気性の良い物を！！！

紫外線から髪、頭皮を守る為には必需品

でも帽子を被ると

どうしても蒸れやすくなってしまいます…

なので通気性の良い物を被り頭の空気を換気してあげましょう！！

 

またきつい帽子は必ず避けてくださいね！

東部の血行が悪くなるので、

頭を締め付けない帽子を選ぶようにしましょう！！！

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23年07月10日 16:12｜BIDAN｜デトックス｜リラックス｜発毛｜発汗｜老廃物｜腸活｜血行促進｜高槻店｜BIDAN｜デトックス｜リラックス｜代謝促進｜頭皮ケア｜頭皮環境｜高槻店

デトックスで身体の中から健康に！

こんにちは！ビダン高槻店の松下です。

最近、蒸し暑くて、なかなか夜寝つけなかったり、仕事が忙しかったり、運動がなかなかできない、やる気が起きない等、皆さん何かしらストレス抱えてますよね？

そうなると気分的に落ち込んだり、疲れやすくなってきます。

身体の疲れやすさだるさは体内の毒素のせいなんです。

身体の機能が低下するとこの毒素をなかなか外に出す力が弱くなってしまいます。しっかりデトックス出来る体にして

スッキリした気分で過ごしたいですよね。

デトックスとは身体の中の毒素や老廃物を取り除く事です。

毒素と言ってもいろんな物質があります。

《体外にある物質》　　　　　　　　　　　　　　　　　　《体内にある物質》

・水銀やカドミウム、鉛などの重金属　　　　　　　　　　・過剰摂取した糖や脂質

・残留農薬、ダイオキシン、排気ガス、タバコ　　　　　　・中性脂肪、コレステロール、乳酸

・紫外線、放射線、電磁波　　　　　　　　　　　　　　　・活性酸素、フリーラジカル

・着色料、食品添加物　　　　　　　　　　　　　　　　　・ウイルス、最近、がん細胞

毒素を身体の外に出すと主に以下の様な効果が期待できます。

・疲労回復、むくみの改善、肩こり緩和

・冷え性の緩和、お通じが良くなる

・生活習慣病の予防

疲労回復の促進に繋がるとされるのは、酸性に傾いた体がデトックスする事によりアルカリ性に変わる為です。

デトックスの方法はデトックス効果が期待できる食材の摂取、習慣的な水分摂取、運動で有害重金属類をデトックス

このように様々の方法があります。特に有害重金属は発汗によってのみ排出できるといわれています。

しかし、現代人の多くは室温が調整された環境で過ごすため、汗腺の機能が弱っていることも少なくありません。

定期的に体を動かし汗をかくようにできればいいですが、それもなかなか難しい方には

ビダンで究極のデトックスケアと言われているモナリスパがおすすめです！

寝ているだけで、2時間程の有酸素運動と同等のカロリー消化、筋肉を緩め、リンパもしっかり流していくので

老廃物外に出していく力もUPします！

頭皮にジェル塗って老廃物を回収するので頭皮環境も整い毛髪に関する悩みも改善できます。

ぜひ、モナリスパ受けてみてください！

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23年07月10日 16:05｜BIDAN｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜食事｜三宮店

表情筋＾＾

こんにちは！
BIDAN三宮店です♪

疲れている自覚がないのに、疲れてない？なんて、

心配されたことありませんか？(((+_+))

 

表情筋を使わないと…老化してしまうかも…

お顔のたるみ、シワなんでもご相談くださいませ。
あなたのなりたいを叶えます！

BIDAN三ノ宮店は健康・美に着目したトータルビューティサロンです。
お客様のお悩みをお伺いした上でアドバイスさせて頂きますので、
ぜひ一度ご相談にいらしてください。

 

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23年07月10日 13:16｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜ビダン姫路店｜発汗｜美肌｜老廃物｜BIDAN姫路店｜姫路｜姫路店

2種類の汗

こんにちは！BIDAN姫路店の水野です。
本格的な暑さに痛いくらいの日差し・・・
外に立っているだけで汗の出てくる季節になりましたね。

そんな「汗」ですが、汗にも種類があることはご存じでしょうか？
今日は2つの汗の種類についてご紹介します。

①エクリン腺
・さらさらした水のような汗
・臭いが少ない
・体温調節の働きがある
・汗口からでる

②アポクリン腺
・べたべたした油のような汗
・臭いがある
・水分以外に塩分・脂肪・アンモニア等を含む
・毛穴から出る

この違いから、老廃物を出すにはアポクリン腺から汗をかく必要があることが分かりますね^^
アポクリン腺から出るどろどろした汗は、体内の老廃物だけでなく、毛穴に詰まった皮脂や老廃物も押し流す役割があります。
そんな汗をかくには、急激な運動よりも有酸素運動等でじわじわ身体を温める、半身浴などでゆっくり身体を温めるのがオススメです♪

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23年07月10日 11:40｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜発毛｜肌トラブル｜血行促進｜頭皮環境｜食事
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寝る前にスマホを触るのはNGです！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは寝る前までスマホを触ってませんか？

なんと、寝る直前までスマホを触るのはNGなんです！

スマホを触っていてつい寝てしまったことはないですか？

それをしていると、寝起きも体がだるかったり肌も汚くなり髪の毛も生えにくくなりますよ！

 

寝る前にスマホを見るとブルーライトなどにより交感神経が働いて「睡眠の質」が悪くなります。

また、自律神経も乱れてしまい、体は寝ていてもゆっくり休めていない状態になります。

この状態だと髪の毛も育ちにくく、肌も荒れてしまい朝も疲れが残ってしまったりと悪循環が起きてしまいます。

こうなってしまうのは嫌ですよね。。。

なので寝る前のスマホは１時間前までにしましょう！

難しい方は30分前までから試してください！

 

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23年07月09日 13:51｜BIDAN｜スキンケア｜ホームケア｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜肌トラブル｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜食事｜三宮店

半乾きNG！？

こんにちは＾＾

ビダン三宮店です！

皆様、髪の毛はしっかり乾かしていますか？
自然乾燥の方が良いと思っていませんか？
実は、ドライヤーの熱のデメリットよりも、
乾かさないで濡れたまま寝るデメリットの方がずっと大きいのです。

半乾きで寝てしまうと、頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。
そうすると、頭皮が炎症してしまったり
におい・抜け毛・ふけ・かゆみの原因にもなってしまいます。
雑菌は、皮脂のある状態、且つ、湿り気が大好物なのです。
洗濯物に例えてみるとわかりやすいですよね。

枕も不衛生になり、
そんな枕と濡れた髪の毛に密閉された頭皮、、
考えただけでも良いとは言えません。

乾いた髪の毛の摩擦のダメージに比べて、
濡れている摩擦のダメージは大きいです。
髪の毛が傷んでしまうことは、ブラッシングの際の
ひっかかり等に繋がってしまい、よって、頭皮にも悪影響です。

濡れたままでは頭皮が冷えてしまい、
血行が悪くなってしまいます。
これも悪影響ですね。
と、いうことは、髪の毛は乾かしてから
十分に睡眠をとる必要があるということです。

いきなりドライヤーで乾かすのではなく、
タオルドライを始めにしてください。
手の平で挟み、ぽんぽんと水分を吸い取らすようにたたきます。
摩擦はNG！

それから、ドライヤーの登場です。
同じ場所を長時間当てるのは避けて、位置を変えながら、
根元から乾かしていきましょう！

これで、睡眠の準備完了です。
質の良い睡眠をとりましょう！

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23年07月09日 12:38｜BIDAN｜ホームケア｜奈良店｜血行促進｜頭皮環境
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頭皮マッサージの目的

こんにちは！BIDAN奈良店です！

頭皮マッサージの目的

頭皮マッサージにより、頭皮を揉みほぐして柔らかくし、血行を良くする効果が期待されます！

また、頭皮の日常血流が多いと頭皮ケアの効果だけでなく

毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されます。

頭皮マッサージで確認されている効果

頭皮の血行を良くする

頭皮を動かしやすく、やわらかくする

頭皮マッサージを一回行うことでも頭皮が動きやすくなりますが、

更に１週間継続すると頭皮が柔らかくなります。

毛穴の角度を上げ髪を立ち上がりやすくする

頭皮マッサージによって毛包（皮膚内部の毛を作る組織）の角度があがり、髪が根元から立ちあがりやすくなる傾向があります！

なので頭皮マッサージをしましょう！

 

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