23年10月02日 16:27｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜リラックス｜健康美｜姫路店｜発毛｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜頭皮環境｜BIDAN｜BIDAN姫路｜BIDAN姫路店｜姫路店｜生活習慣

デジタルデトックス

こんにちは！

ビダン姫路店の水野です。

 

生活をしていく中でスマホは必需品の１つになっていますが、

寝ているとき以外は常に触っていたり、見ている方も少なくないと思います。

 

携帯があれば仕事ができたり、様々なSNSを利用できたり、、と

便利なことはたくさんありますよね。

 

全く使わないということは難しいかもしれませんが

気を付けていただきたいことの１つとして

寝る直前まで使用していると睡眠の質が乱れていきます。

 

そうなると目覚めがすっきりしなかったり、起きるのがしんどかったり、

睡眠が浅くて途中で目覚めたりや自律神経も乱れていくので

寝ているのに体は疲れている状態になるので、

寝る直前までスマホを見るのを控えたりするなど

デジタルデトックスはして良質な睡眠を取ってくださいね！

 

 

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23年10月02日 14:48｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜発毛｜発汗｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進｜難波店｜頭皮環境｜難波店

量より質！！！

こんにちは、BIDAN難波店です。

 

今、このページをご覧の方のほとんどが毛量にお悩みをお持ちだと思いますが

現在の髪質や頭皮環境はどうですか？

男性は普段からあまり気にすることが少ないかもしれませんが、

髪一本一本のコシ・強さ、頭皮の状態をまずご自身で知る事がとても大事です！

 

そもそも頭皮が脂っぽく、髪が抜けやすい環境になってしまっている方が基礎のケアをせずに

どれだけレビューの良い育毛剤を使っても脂で毛穴がコーティングされていては浸透させる事が出来ず

本来の効果を十分に発揮できません。

逆に乾燥してしまっている方は、血行が悪くなることで栄養も届きにくくなり、

さらには弾力が無くなり頭蓋骨の方から押し上げられることで抜け毛に繋がります。

毛穴の炎症は、脂漏性・乾燥肌のどちらにも見られます。

 

だからと言って、脂漏性の方が洗浄力の強いシャンプーなどを使ってしまうと

必要以上に脂を落としてしまい逆効果になることもありますし、

乾燥肌の方が保湿をしようといきなりオイルなどを使うとインナードライになりかねません。

 

まずはご自身の頭皮がどういう状態なのか、どういったケアが必要なのかを

知ったうえで使うものを選び分けてこそ、これから生えてくる髪の質が変わり

たとえ髪の本数が変わっていなくても、頭皮に弾力がつくことで髪の立ち上がりが良くなったり

余分な脂を取り除き白髪の原因を排除することで地毛で黒髪が増えたり

それだけでも髪のボリューム感は一気に変わります！

もちろん頭皮環境が整えば抜け毛も治まるので徐々に本数も増えていきます(^^)

 

『量』だけに着目せず、『質』に意識を向けて根本解決していきましょう！

BIDANの無料カウンセリングでは、頭皮をスコープカメラで見ながらとことんお悩みに向き合いますので

お気軽にお問い合わせください(^^♪

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23年10月01日 14:09｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜ホームケア｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜難波店｜頭皮環境｜食事｜難波店

意外とまだまだ知られていない、たんぱく質の必要性

こんにちは、BIDAN難波店です。

『たんぱく質』や『プロテイン』と聞くと、筋トレをしていたり普段からよく運動をしている人に

必要な物のようなイメージばかりが浮かぶ方がまだまだ多いですが、

たんぱく質にも種類があって、それぞれの用途や体質によって摂り方を少し気を付ける必要はありますが

人が健康に過ごすため、美を保つためにはどんな人にも欠かせない成分なんです！

 

たんぱく質の種類は、動物性・植物性と大きく２種類に分ける事が出来ます。

脂質が少なく、サポニンやイソフラボンといったホルモンバランスを保ったり

抗酸化作用を促進させてくれる性質をもつ〈植物性のたんぱく質〉が

BIDANに来られるお客様の持つお悩みには植物性がプラスの効果を発揮することがほとんどです。

 

植物性のたんぱく質を摂取するにあたって、大豆製品やブロッコリーなどから摂ることもできるのですが、

それだけでなくビタミンやミネラルなど他の栄養素もバランスよく摂る必要があること、

脂質量が過多になると逆に皮脂の過剰分泌に繋がるなどから逆に抜け毛を誘発してしまうこと、

食品から必要量を十分に摂取しようとすると毎日かなりの食事量になってしまうことなど

デメリットや負担が多いので私たちは、毎日プロテインで手軽に効率的に摂取することを推奨しています(^^♪

 

髪にツヤ・コシが欲しい方、肌にハリが欲しい方、

脂漏性タイプで夕方になると髪やお肌がべたついてしまう方、

普段からお食事で脂質・糖質が多い方　　…などなど

ひとつでも当てはまる方はぜひ一度、たんぱく質の摂り方を見直してみてください！

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23年09月30日 21:08｜BIDAN｜梅田店｜発毛｜驚きの結果
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驚きの結果

こんにちは！

BIDAN梅田店です♪

 

通われてるお客様から喜びの声を頂きました！

全体的に毛が太くなり、悩んでいた前頭部やつむじの透け感が改善されてきました。

職場の同僚にも「すごいやん」と褒められるほど実感して頂いております。

本人の顔つきもあってか、私たちスタッフ一同も別人かと思う程に変化していてとても嬉しいです♡

 

 

 

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23年09月29日 13:06｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜リラックス｜健康美｜明石店｜発毛｜老廃物｜血行促進｜驚きの結果｜BIDAN｜BIDAN明石店｜キレイな髪｜デトックス｜交感神経｜代謝促進｜明石店｜発毛サロン｜驚きの結果

お客様から喜びのお声！

皆様こんにちは
BIDAN明石店です。

本日はお客様から頂いた喜びのお声と症例写真をご紹介します。

まずは変化のお写真から

 

 

 

 

 

 

 

 

髪の立ち上がりが良くなりふんわり感がアップ⤴
密度も増えてきています！

お次は喜びのお声

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

「発毛実感できました」

日々通われる中で実感できると生活のモチベーション向上にも繋がりますね！

 

これからも全力でサポートさせていただきます！

 

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

 

 

BIDAN明石店　清田

 

 

 

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23年09月27日 16:21｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜堺東店｜BIDAN堺東店

ドライヤーはされていますか？

こんにちはBIDAN堺東店の貫戸です。

ドライヤーはしっかりされていますか？
お風呂上りにそのまま何もせず自然乾燥にしてしまうと大変なことになります。

頭には常在菌が潜んでいる為、濡れている状態が続くと雑菌が繁殖してしまい
ニオイやかゆみの原因になります。

さらに、髪の毛が濡れたままだと頭皮が冷えてしまい血行が悪くなります。
血行が悪くなると薄毛の原因にもなってしまいます。
ですのでドライヤーをしていない方は是非、毎日するように心掛けましょう！

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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23年09月26日 17:47｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜奈良店｜頭皮環境
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髪を育てるときに必要な栄養は？

こんにちは！BIDAN奈良店です！

髪はエネルギーとして成長している

特定の栄養が育毛に対して機能する食事の内容・量・タイミングが大切
AGAであれば栄養を補っているだけでは改善されない

またバランスの良い食事と言われますが

 

主食

→ごはん

 

主菜

→肉・魚・卵・大豆製品などのおかず

副菜

→野菜・きのこ・海藻など

これらにプラスして「果物、乳製品など」を1日1回とれていると、過不足のない栄養補給が可能になります。

いつまでもハリ・コシのある健康な髪を保つための基本は食事です。

気になる方はもう一度食事生活を気にしてみて下さい！

 

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23年09月26日 17:26｜BIDAN｜奈良店｜血行促進｜頭皮環境｜食事
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髪の毛に良い食材！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

髪のいい食材を紹介します！

フケの対処：クルミ

クルミにはセレニウムという不可欠なミネラルが含まれています！

これは頭皮を健康に保ち、乾燥がフケやカサつきを防ぐ働きが期待できる栄養素。

「同様に、亜鉛もフケの原因となる炎症を抑えてくれます。魚を食べるメリットが多くあることからここでも実証されてます」

 

なのでフケが気になる方はクルミを食べましょう！

 

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23年09月26日 12:12｜BIDAN｜STAFF BLOG｜セルフケア｜ホルモンバランス｜リラックス｜交感神経｜副交感神経｜生活習慣｜若い人の薄毛｜薄毛の悩み｜難波店｜頭皮ケア

秋の訪れ(^^♪

皆様、こんにちは！LOST難波店です

最近は、朝晩と日中の寒暖差が大きくなってきましたね。
「ようやく秋の気配を感じられるようになった」と難波店に通われているお客様も
仰られますし、服装の変化にも秋の影響があるご様子です。

そこで、よく「秋は抜け毛が増えるから・・・」というのを聞きますが
皆様はどうでしょう？誰でも一度は耳にしたセリフではないでしょうか？

これは意外かもしれませんが、寒暖差によって身体に負担がかかりやすくなるのも一つの要因です。
暖かくなることに対して、身体の負担は少ないのですが
冷たくなることにはあまり耐性がないのです。
「涼しいな～♪」と喜ばれる方もいらっしゃるとは思いますが
肌寒さを感じたときには免疫はガタッと落ちやすくなります。
身体のダメージが皮膚、頭髪に影響してくるということですね。
まだ寒くないということで油断していませんか？

就寝時や外出時、暖かくすることを忘れずに秋冬を迎え撃ちましょう！
外出時は着脱可能な羽織れるものや、マフラー・ストールがオススメです♪

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23年09月26日 11:32｜BIDAN｜明石店｜発毛｜頭皮環境｜食事｜BIDAN｜BIDAN明石店｜セルフケア｜交感神経

秋バテに注意

皆様こんにちは。BIDAN明石店です。

だんだんと涼しくなってきて秋が近づいてきましたね。

皆様、秋バテってご存知でしょうか。

 

秋バテとは、夏が終わり涼しくなってきたにも関わらず、

身体がだるかったり、疲れやすい等身体の不調の事を言います。

原因としては、夏の間の冷たい冷房で自律神経が乱れてしまったり、

朝昼夜の寒暖差や低気圧の影響が加わってきます。

 

本日は秋バテ予防に効果的なことをお話しします。

①湯舟につかる

シャワーで済ませるのではなく、湯舟に入りリラックスすることで副交感神経が優位になります。

②温活を意識する

冷たいものの摂りすぎに注意してください。

冷たいものを摂りすぎると、内臓が冷え、食欲がわかなかったり、様々な症状がでます。

③栄養バランスの良い食事

秋が旬の食べ物、カボチャやサツマイモ、キノコ類、山芋等積極に摂るようにしましょう。

 

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BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

 

 

 

 

 

 

BIDAN明石店　松井

 

 

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