22年06月09日 16:45｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜奈良店｜発毛｜発汗｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店｜生活習慣｜頭皮｜頭皮ケア

朝シャンのメリットとデメリット

こんにちは！BIDAN奈良店です。

暑い季節には寝汗をかきやすく、サッパリしようと朝に

シャワーを浴びてませんか？

いわゆる　＜朝シャン＞　のメリットはお湯、約３８℃の

ぬるま湯で、頭皮にあてることで血行が良くなり、寝起きの身体が

覚醒することです。

また、一度シャンプーをすると手際よく寝癖を直すことができます。

しかし、支度などで忙しい朝は洗い方が雑になってしまい、

洗い残しやすすぎ残しがでる可能性も。

市販のシャンプーには様々な添加物が配合されているものがあり、

十分にすすがないと頭皮や髪に負担を与え、

匂いなどの頭皮.髪のトラブルを引き起こす可能性があります。

BIDAN奈良店　　北口

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22年06月08日 18:39｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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お肌ってどうして乾燥するの？

こんにちは、BIDAN三宮店です。

肌はどうして乾燥するのでしょうか？

不思議に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？

乾燥の原因って、実は 【外的要因】 だけではないんです。

外的要因とは
○空気の乾燥や紫外線による影響
○必要な皮脂まで取り去ってしまう
洗顔やクレンジングなど、
間違ったスキンケア習慣

【内的要因】も原因があり、それって何？って思われると思うのでこちらも説明させていただきます。

内的要因とは
○ 睡眠不足
○アンバランスな食生活
○喫煙
○ストレス
○加齢やホルモンバランスの乱れ等

肌内部の水分・保湿成分が不足したり、
肌表面の水分・皮脂の不足により
肌のバリア機能が低下すると、
肌は乾燥しやすくなってしまうのです！！

乾燥してしまうとどうなるのか

紫外線や物理的な刺激
外気の乾燥などの外側からの刺激から
肌を守る力が弱くなってしまいます。

そのため、マスクや毎日のスキンケアの際の摩擦にも反応してしまうため
ニキビや肌荒れも起こしやすくなってしまいます。。。

では、乾燥を防ぐために
意識していきたいところは

肌内部の水分量を増やし、
うるおいを保つこと。

しかし、せっかく肌をうるおいで満たしても、肌表面に水分と皮脂が混ざり合ってできる皮脂膜が十分に形成されていないと、どんどん蒸発し失われてしまいます。

皮脂は本来、肌の表面を均一に覆うことで、
肌内部の水分蒸発を防いだり、
外的刺激から肌を守るバリア機能の要として大切な役割を担っているんです。

しかし、加齢などによって皮脂の分泌量が減少すると、肌はますます乾燥しやすい状態になってしまいます。

乾燥から肌を守るためには、
水分だけでなく、油分をしっかりと補給することが大切なのです(*^^*)

しっかりと毎日のスキンケアをきちんと行いましょう！！

肌の油分量で乳液やクリームは決めると尚いいです！

○皮脂が多めの方には  乳液
○皮脂が少なくて乾燥を感じる方には クリーム

肌荒れ時にはクリームを多めに使用していただくことで効果を最大限に引き出すことができます。
優しくスゥーっと撫でるような感じでスキンケアをしてくださいね

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22年06月06日 17:53｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜堺東店｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜驚きの結果｜堺東店

お客様からの喜びの声

こんにちは

BIDAN堺東店の山添です。

今回はお客様から頂いた喜びの声をご紹介させて頂きます。

～５０代女性～

～喜びの声～

自分ではあまり実感が分からなかったけど、写真を見せてもらい増えているのを実感しました。

頑張って続けたいと思います。

A様はお忙しくて一時来店が空いてしまっていましたが、その中でもBIDANに通って下さり

このような結果が出たことを嬉しく思います！

これからも精一杯サポートさせて頂きますのでよろしくお願いいたします。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。
無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。

BIDAN堺東店　山添

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22年06月05日 23:29｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜難波店｜頭皮環境｜難波店

自分自身と向き合う=健康美の基礎

・あんなことを言われた

・いやな行動を取られた

・信じられない発言

・私に対してあの行動が許せない

・何度も同じことを言っているのに、同じ過ちを犯す。

・聞いてくれない

・受け入れてくれない

・改善されない

・伝わって無い

・褒めてくれない

・認めてくれない

・ついつい言い訳を言う

家に帰って一息ついたなら、これらが思い出されイライラする。

許せない。信じられない。思い通りにいかなかったことが腹立たしく思えてくる。後悔の念でいっぱいになる。

最後には誰かの責任、人の責任にし現実から逃げる。

酷かもしれませんが、これらは自分自身とどう向き合うかで解消されます。

置かれている立場のせいであったり、人の責任ではないのです。

自分自身です。

自分を責めても何も得られないばかりかデメリットしかないので

「人の幸せを願う」

と、前回あたりのブログにてお伝えしたかと思います。

マインドを見つめなおして、健康なサラサラ血液で美しく楽しい人生にしていきましょう。

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22年06月05日 11:59｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜奈良店｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店

クーラーしすぎると

こんにちは！BIDAN奈良店です。

最近暑くなってきておりますが、

温度の低いクーラーを長時間浴び続けると、

頭皮が乾燥していき、痒みの原因なってしまう恐れが

ありますので、体感している1度、2度下げて頂き、

タイマーをセットして頂く事で、頭皮に優しいです！

また、保湿力のある頭皮専用アイテムを使って頂く

事で、更に頭皮が潤ってきます。

BIDAN奈良店　北口

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22年06月04日 22:49｜BIDAN｜STAFF BLOG｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

自律神経を整えることもしているので皆様改善してます

皆様、こんにちは！ＢＩＤＡＮ難波店の西村です＾＾

心臓の検査などで、心電図があります。
ピーピーピーっと
亡くなる時はピーーーーーーー
って、なるやつです。
あれは、心臓から出てくる電気信号を表したものです。
また、EMSをあてると筋肉が動きますよね
EMSから出てくる電気によって筋肉が動くのです。

通常なら、脳からの指令で電気が送られ
手を曲げたり、足を上げたり
また考え事などでは、脳に電気が送られ
脳が働きます。
スマホの画面を指先でなぞってスマホが反応するのは
指先から電気が発生しているからです。

このように人間の身体は電気信号によって、動いたり、考えたりするわけです。

今、これを読んでいる皆さんも、
目と脳に電気信号が働いています。
全身一つ一つ特有の電気信号が出ています。
内臓に限らず、血管から皮膚に至るまで、各器官から特有の電気信号が出ているのです。

最後に言いたいことは、この電気信号の流れが阻害されたりすると自律神経をはじめ、身体がボロボロになるということ。
スマホ、パソコンなどなど･･･たくさんありすぎて挙げ切れません。
当サロンでは、そういったトラブルを解決することでも健康美をサポートしています。

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22年06月03日 17:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜発毛｜発汗｜老廃物｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜BIDAN｜キレイな髪｜乾燥｜交感神経｜代謝促進｜生活習慣｜発毛｜薄毛の悩み｜難波店｜頭皮｜頭皮ケア

食生活の見直し

こんにちは。

BIDAN難波店です。

5月も終わりだんだんと、夏に向けて気温が高い日が増えましたね。

もう半袖を着ている方もちらほら…(^^♪

今回は【薄毛・抜け毛対策をするにあたり、まずはじめたいのが食生活の見直し】です。

私たちが普段口にしている食べ物は、胃で消化されたのちに小腸で吸収されます。

栄養素は血液を通して全身をめぐり、エネルギーやその他の物質へと代謝されます。

頭皮まで届けられた栄養が毛乳頭・毛母細胞に運ばれ、細胞分裂を繰り返すことで形成されるのが『毛髪』です。

この理屈から言うと…【栄養バランスの良い食生活を送っている方は、健康的な毛髪が育ちやすい】頭皮環境であるといえます。

反対に栄養が不足しがちな方は【抜け毛が増える・ハリ・コシのない髪が育ちやすくなる】可能性があります。

元気で健康な髪の毛を育てるには、栄養バランスが整ったお食事を心がける事！！

意識をもって取り入れるだけでも違いますよ(^^)/

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22年06月03日 13:55｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜ホームケア｜リラックス｜堺東店｜発毛｜美肌｜肌トラブル｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜堺東店

経皮毒とは

こんにちは

BIDAN堺東店山添です。

皆さん経皮毒ってご存じですか？

経皮毒とは、皮膚を通過して体内に入る毒の事を指します。

その毒とは日常生活で使われる洗剤や日用品などに含まれる有害な化学物質です。

普段使用する物の成分まで見る方はそうそういないですよね？

でも、、、
知らず知らずに使用している市販のシャンプーやボディーソープなどには
石油系合成界面活性剤、シリコンやポリマー剤など含まれているものが多いです。

有害成分が皮膚から浸透し血管内へ侵入。
そして全身に送られて行きます。

その結果！！
細胞老化が促進され内臓機能の低下など様々な病気の原因になってしまいます

老化は年齢ではありません！！
日々の生活習慣や使用する成分によって老化は進んでしまいます。

見た目の悩みは体の不調サイン！！
見た目の悩みを変えたいなら、まずは体内に溜まった毒素を排出して健康な体を目指しましょう(^^♪

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店山添

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22年06月03日 12:37｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜奈良店｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店

紫外線と頭皮

こんにちは！BIDAN奈良店です。

夏に向けて紫外線のケアはされてますか？

頭皮はお顔の2倍近く紫外線を浴びています。

頭皮が紫外線にあたることで頭皮の老化が進行し、

薄毛や白髪、抜け毛といった症状を引き起こしていきます。

また紫外線よる光老化が進むことで頭皮も硬くなり血行が

悪くなり新しく生えてくる毛も細くパサついた髪になってしまい

髪の毛も負担になってしまうのです！

そのためにも今のうちから紫外線対策をしっかりしていきましょう！

BIDAN奈良店　北口

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22年06月01日 11:17｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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髪の毛はタンパク質

髪の毛はタンパク質でできている事をご存知の方が多いと思いますが、
お肉など「脂っぽくて食べにくくなってきた。」というお声をよくお聞きします。

そこで私がおススメさせて頂いてるのが、サラダチキンです！！

数年前に話題になって以降コンビニエンスストアーだけでなく、
スーパーや薬局でも見かけるようになった商品なのですが、
自宅でも簡単作り置きに最適なものになっています。

ムネ肉ですが、パサつきがなく美味しく食べて頂けると思います。

サラダと一口サイズに切ったサラダチキンを上に乗せて食べて頂いたり、
ちょっと一品に生春巻きに野菜と一緒に巻いていただくと、
さっぱりしていて食べやすいので、
プロテインとプラス食事からのタンパク質として食べて
髪の毛を元気にしてあげて下さい！！

BIDAN三宮店

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