22年09月14日 16:28｜BIDAN｜STAFF BLOG｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

自律神経からお客様をサポート

皆様、こんにちは！ＢＩＤＡＮ難波店の西村です＾＾

心臓の検査などで、心電図があります。
ピーピーピーっと
亡くなる時はピーーーーーーー
って、なるやつです。
あれは、心臓から出てくる電気信号を表したものです。
また、EMSをあてると筋肉が動きますよね
EMSから出てくる電気によって筋肉が動くのです。

通常なら、脳からの指令で電気が送られ
手を曲げたり、足を上げたり
また考え事などでは、脳に電気が送られ
脳が働きます。
スマホの画面を指先でなぞってスマホが反応するのは
指先から電気が発生しているからです。

このように人間の身体は電気信号によって、動いたり、考えたりするわけです。

今、これを読んでいる皆さんも、
目と脳に電気信号が働いています。
全身一つ一つ特有の電気信号が出ています。
内臓に限らず、血管から皮膚に至るまで、各器官から特有の電気信号が出ているのです。

最後に言いたいことは、この電気信号の流れが阻害されたりすると自律神経をはじめ、身体がボロボロになるということ。
スマホ、パソコンなどなど･･･たくさんありすぎて挙げ切れません。
当サロンでは、そういったトラブルを解決することでも健康美をサポートしています。

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22年09月11日 19:33｜BIDAN｜STAFF BLOG｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜難波店｜難波店

流行りの糖質カットですが・・・

皆様、こんにちは！難波店の西村です＾＾

太り過ぎていては発毛が阻害されますが、その逆もまた然り。

食べてもいい食品や避けるべき食品

思い浮かぶのは糖質カットです。

糖質カットのダイエットは反対です。
なぜか？
リバウンドの確率が高くなるし、一生続けることが出来ないからです。
糖尿病の人ならともかく糖質カットによってのデメリットも多くあるからです。

ダイエットの基本は代謝を上げる。
これは誰でも理解していますが基礎となるのは「免疫力」を上げることです。

体重を落とすこと、ダイエットにハマるきっかけとしては糖質カットは有効です。
また７キロも１０キロ以上痩せたい思えば
その期間は仕方ないと思います。

そこで、たんぱく質と糖質が多く含まれる炭水化物は食べるとどうなるか？
卵や肉であるたんぱく質は、ゆっくりよく噛んで食べると
「30%」はエネルギーとして消費されます。
ゆっくりよく噛んで食べるだけでですよ
凄いことではないでしょうか？

炭水化物はゆっくりよく噛んで食べても、「5%」しか消費されません。
消費されない残った炭水化物は「脂肪」として蓄えられます。

卵や肉たんぱく質などはどうなるのかと言いますと
消費されずに残った分は

「体の外に排出」されます。

なので、炭水化物は避け・・・・
たんぱく質をお腹いっぱい食べても、通常は太らないということなのです。
※通常とは代謝不良、免疫力低下は、体外に排出する力が無い状態を指す。

なので、糖質カットだけに囚われすぎるとせっかくの感謝すべき食べ物に対して
この食品は私にとって「悪」と決めこんでしまい
食事にストレスを感じるようになり、消化吸収も働かず、拒食症をはじめとする
通常では起こらない病気にかかってしまう確率が高くなります。

過剰な節制なども自身の健康を蝕んでしまうものです。

消化吸収の効率を上げる、血糖値の上昇を抑える・・・

まずは「２０回」！ゆっくりとよく噛んで飲み込む習慣から始めてみてはいかがでしょうか？

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22年09月11日 14:30｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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頭皮にできるニキビについて

こんにちは！

BIDAN三宮店です！

頭皮にできるニキビってとても厄介ですよね！？

頭皮は髪の毛で覆われているため、それが邪魔してケアがしにくく、

また自分でも気づきにくいですよね、、、

一旦気づいてしまうとずっと気になってしまうのが頭皮ニキビです。

頭皮ニキビの原因としては、頭皮環境が悪くそこが菌の巣窟になってしまうからです。

ではなぜ頭皮環境が悪くなってしまうのかというと、皮脂が過剰に分泌されたり、

逆に皮脂を取りすぎて乾燥することが原因のようです。

お顔と同じで頭皮も保湿してあげることが重要です！

保湿成分が入ったシャンプーなどで頭皮ケアをして、

頭皮ニキビで悩まない生活を送りましょう！

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22年09月08日 15:32｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜姫路店｜発毛｜血行促進｜姫路店

頭皮のむくみを取っていきましょう！

こんにちは！姫路店の渕上です！

かなり気温も下がり、寒さが本番になる季節
がやってきましたね。。。
身体も冷えやすく、ムクミを感じられることも
多いと思います。
お身体やお顔のムクミを感じられる方は多いかとは
思いますが、「頭皮のムクミ」は感じられたことは
ありますか？？
頭皮が浮腫んでるな～と思われる方は少ないかも
しれませんが、実は、頭皮にもムクミがあります。

また、頭が浮腫んでいると自然と首や顔も浮腫みやすく、
お顔にくすみやクマなどが現れやすくなります。
逆に、ムクミを取ってあげると、日々の疲れも
軽減され、見た目も一回り変わるかもしれませんね！
なので、気づいたら早い段階で解消していきましょう！
頭皮ムクミのご自身で簡単にできる改善方法はマッサージです。

頭だけではなく
首や肩も集中的にして頂くと改善も早いです！
気づいたら首を回したり、肩を肩甲骨から大きく回すのを
意識したり、首回り・肩回りのマッサージを
取り入れることで改善も早くできますよ！

普段の生活の姿勢の癖や、デスクワークの方など、
避けられないものから来てしまっているので
疲れた体を改善していきましょう！
皆さんもこういった方法で、頭皮のムクミを撃退
していきましょう！

BIDAN姫路　渕上

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22年09月07日 17:33｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜奈良店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜奈良店

髪を洗う時のお湯の温度は？

みなさんは髪を洗う時、
シャワーの温度は何度に設定していますか？
⁡
40℃以上にしていると良くないですよ〜
⁡
シャワーの温度の理想は『37℃〜39℃』です！
⁡
40℃以上のお湯で洗うと、必要以上に頭皮の油分を落としてしまうので、頭皮が逆に乾燥が乾燥したり、それを補うための皮脂が過剰に分泌してしまいます！37℃以下でお湯がぬるすぎても汚れを落としきれません！
⁡
⁡
なので適切な温度で優しく頭皮を洗ってあげましょう
⁡
お風呂でもしっかりと美を意識して、日々若返っていきましょう！

BIDAN　奈良店

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22年09月07日 12:05｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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じめじめはNG！！

こんにちは。
BIDAN三宮店です！

まだまだじめじめと暑い日が続いていますね。
こうも暑いとお風呂あがり、髪をドライヤーで乾かすのが億劫ですよね・・・・
濡れた髪、湿った状態でそのまま寝ている方、いらっしゃいませんか？

湿ったままの頭で何時間も横になると・・・・・・一体どうなるでしょうか？

答えは、雑菌が繁殖してしまいます！！
頭皮には元々、何百種類もの常在菌が沢山います。
が、それを悪い菌に変質させてしまうのです！

そうなると、かゆみや臭いの原因に・・・・・

クリーン、グローのあとの冷風ドライヤーは
毛穴をキュっと引き締めて、育毛成分を閉じ込めてくれますのでオススメです。

寝る前は冷風のドライヤーでも良いので、
しっかり髪を乾かしてから布団に入る習慣をつけましょう♪

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22年09月04日 13:51｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜奈良店｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店

入浴の重要性とは？

みなさんは毎日お風呂に浸かっていますか？⁡
元気な髪を育てていくには体内の血流も大事です！
⁡
中でも頭皮は血管が細く、人体構造上1番上にあるので、重力の関係もあったりと、血液の流れが悪い部分となっています。
⁡
だからこそしっかりと血流を良くしてあげる必要があります！
⁡
入浴をする事で、体内の血流を良くする事ができ、頭皮の血行促進に繋がります！
⁡
健康な髪を育てるためには栄養を運ぶ血液はとても大切です！
⁡
毎日お風呂に入り、血流を良くして健康な頭皮、美しい髪を目指していきましょう！

BIDAN　奈良店

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22年09月03日 16:14｜BIDAN｜インナーケア｜スキンケア｜ホームケア｜奈良店｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店

頭皮と紫外線

最近紫外線が強いですが、
しっかりと紫外線対策はされていますか？

頭皮はお顔の２倍近く紫外線を浴びていると言われています。
頭皮が紫外線にあたることで頭皮の老化が進行し、薄毛や白髪、抜け毛といった症状を引き起こしてしまいます

また紫外線を浴び続ける事で
光老化が進み頭皮も硬くなり血行が悪くなるため、新しく生えてくる毛も細くパサついた髪になってしまい髪の毛も痛みやすくなってしまうのです！

今のうちから紫外線対策をしっかりとしていきましょう！

BIDAN奈良店

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22年09月02日 13:55｜BIDAN｜ホームケア｜奈良店｜血行促進｜頭皮環境｜驚きの結果｜奈良店

入浴は大切です

みなさんは毎日お風呂に浸かっていますか？
⁡
元気な髪を育てていくには体内の血流も大事です！
⁡
中でも頭皮は血管が細く、人体構造上1番上にあるので、重力の関係もあったりと、血液の流れが悪い部分となっています。
⁡
だからこそしっかりと血流を良くしてあげる必要があります！
⁡
入浴をする事で、体内の血流を良くする事ができ、頭皮の血行促進に繋がります！
⁡
健康な髪を育てるためには栄養を運ぶ血液はとても大切です！
⁡
毎日お風呂に入り、血流を良くして健康な頭皮、美しい髪を目指していきましょう！

BIDAN奈良店

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22年08月31日 14:23｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

エステティシャンの使命

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

私は全ての人間が大義や大志を抱いて仕事を始められるとは思いませんし、事実その通りだと思います。

私自身も社会人になりたての頃は、幼い頃からの夢を貫く信念があると思っていましたが、今思い返せばとてもか弱いものだったと思います。

人は仕事を通して成長するものだと考えています。

もちろん、一旦仕事を離れて自身を見つめ直す時も必要ですが

人の夢や信念は仕事を通して生まれ、より成熟したものへとなっていくのではないでしょうか？

このエステティシャンという仕事を通して私の中に生まれた信念、使命は

「健康と美を通じた社会貢献を行う」というものです。

医療は発達し今も進化していますが、日々の自身の健康と美を守ってくれるのは誰なのでしょう？

私は紛れもなく、自分自身の身体だと思っています。

薄毛はお薬を飲めばもう悩まなくて済むのでしょうか？

肥満は痩せ薬を飲んだり、脂肪を除去することで悩むことはなくなるのでしょうか？

肌のお薬をもらって肌のトラブルが一生でない身体へと変わるのでしょうか？

BIDANではたくさん発毛剤を飲み続け、外用薬を塗り続け、結果の出ない方を見てきました。

発毛や育毛に関するお悩みの改善は当たり前ですが、皆様は身体を根本から変えてきたのです。

血液、血管、内臓、細胞…自身の持っているあらゆるものを若返らせてきたので

お客様は高血圧や通風、アトピーなどの改善、自律神経の乱れや精神疾患の克服など

身体そのものをしっかりと立て直しておられます。

医療は当然必要ですが、まず自分自身の力で自立して、いつまでも健康で美しくいられるようお手伝いする。

医療とはまた違うアプローチでお役立ちしたいと思って、この仕事をしています。

高校生の時、動脈硬化・高血圧によって心臓付近の大動脈瘤乖離で亡くなった父が

「俺が不健康な生活で長くは生きられなかった分、世の中のために頑張れよ」と

見守ってくれているのを信じながら。

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