23年07月10日 11:40｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜発毛｜肌トラブル｜血行促進｜頭皮環境｜食事
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寝る前にスマホを触るのはNGです！

こんにちは！BIDAN奈良店です！

皆さんは寝る前までスマホを触ってませんか？

なんと、寝る直前までスマホを触るのはNGなんです！

スマホを触っていてつい寝てしまったことはないですか？

それをしていると、寝起きも体がだるかったり肌も汚くなり髪の毛も生えにくくなりますよ！

寝る前にスマホを見るとブルーライトなどにより交感神経が働いて「睡眠の質」が悪くなります。

また、自律神経も乱れてしまい、体は寝ていてもゆっくり休めていない状態になります。

この状態だと髪の毛も育ちにくく、肌も荒れてしまい朝も疲れが残ってしまったりと悪循環が起きてしまいます。

こうなってしまうのは嫌ですよね。。。

なので寝る前のスマホは１時間前までにしましょう！

難しい方は30分前までから試してください！

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23年07月09日 13:51｜BIDAN｜スキンケア｜ホームケア｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜肌トラブル｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜食事｜三宮店

半乾きNG！？

こんにちは＾＾

ビダン三宮店です！

皆様、髪の毛はしっかり乾かしていますか？
自然乾燥の方が良いと思っていませんか？
実は、ドライヤーの熱のデメリットよりも、
乾かさないで濡れたまま寝るデメリットの方がずっと大きいのです。

半乾きで寝てしまうと、頭皮に雑菌が繁殖してしまいます。
そうすると、頭皮が炎症してしまったり
におい・抜け毛・ふけ・かゆみの原因にもなってしまいます。
雑菌は、皮脂のある状態、且つ、湿り気が大好物なのです。
洗濯物に例えてみるとわかりやすいですよね。

枕も不衛生になり、
そんな枕と濡れた髪の毛に密閉された頭皮、、
考えただけでも良いとは言えません。

乾いた髪の毛の摩擦のダメージに比べて、
濡れている摩擦のダメージは大きいです。
髪の毛が傷んでしまうことは、ブラッシングの際の
ひっかかり等に繋がってしまい、よって、頭皮にも悪影響です。

濡れたままでは頭皮が冷えてしまい、
血行が悪くなってしまいます。
これも悪影響ですね。
と、いうことは、髪の毛は乾かしてから
十分に睡眠をとる必要があるということです。

いきなりドライヤーで乾かすのではなく、
タオルドライを始めにしてください。
手の平で挟み、ぽんぽんと水分を吸い取らすようにたたきます。
摩擦はNG！

それから、ドライヤーの登場です。
同じ場所を長時間当てるのは避けて、位置を変えながら、
根元から乾かしていきましょう！

これで、睡眠の準備完了です。
質の良い睡眠をとりましょう！

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23年07月09日 12:38｜BIDAN｜ホームケア｜奈良店｜血行促進｜頭皮環境
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頭皮マッサージの目的

こんにちは！BIDAN奈良店です！

頭皮マッサージの目的

頭皮マッサージにより、頭皮を揉みほぐして柔らかくし、血行を良くする効果が期待されます！

また、頭皮の日常血流が多いと頭皮ケアの効果だけでなく

毛髪の健やかな成長を助ける効果も期待されます。

頭皮マッサージで確認されている効果

頭皮の血行を良くする

頭皮を動かしやすく、やわらかくする

頭皮マッサージを一回行うことでも頭皮が動きやすくなりますが、

更に１週間継続すると頭皮が柔らかくなります。

毛穴の角度を上げ髪を立ち上がりやすくする

頭皮マッサージによって毛包（皮膚内部の毛を作る組織）の角度があがり、髪が根元から立ちあがりやすくなる傾向があります！

なので頭皮マッサージをしましょう！

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23年07月07日 18:31｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜明石店｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜驚きの結果｜BIDAN｜BIDAN明石店｜乾燥｜明石店｜発毛サロン｜薄毛の悩み｜頭皮｜頭皮ケア｜頭皮環境｜驚きの結果｜髪が細い

お客様からの嬉しいお声！

皆様こんにちは(^▽^)/

発毛サロンBIDAN 明石店です！

本日はお客様からの嬉しいお声を頂きましたので症例写真とともに

掲載させて頂きます！

まずは症例写真から(o^―^o)ﾆｺ

頭頂部、つむじを気にされているお客様、

お写真で見ると髪の毛が増えまた髪の毛1本1本が

強く太くなりボリューム感が出てきているのが

分かります✨

続いては嬉しいお声！

「しっかり変化が感じれているのでとても嬉しく

思いました。これからも継続して続けていこうと

思います」

発毛サロンBIDANではお客様のお悩み解決のために

お客様と二人三脚で頑張らせて頂いているので

頭皮、髪でお悩みの方、一度BIDAN明石店にお越しください！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

BIDAN明石店　宇藤

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23年07月03日 12:45｜BIDAN｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜血行促進｜運動｜食事｜三宮店

代謝を上げよう！！

こんにちは♪

BIDAN三宮店です！

昔の人は、平均体温が３８度あったと言われております。

なのに現在では、平均３５度～３６度と

言われております。

便利なものに頼ってしまい、本来の人間の免疫力を

粗末にしています。

便利な社会が無くなった事を考えてみてください。

ホームケアやインナーケアで自身の体温は

上げることができるのです。

コロナ禍だからこそ大事な免疫力！！

是非、一緒に基礎代謝を上げていきましょう！！

BIDAN三宮店

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23年07月02日 12:12｜BIDAN｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜肌トラブル｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜食事｜三宮店

皆さんこんにちは(^^)

ビダン三宮店です。

今年の夏は雨が多いですね。

ジメジメしていて、通勤途中や仕事中に汗をかくこともしばしばありますよね。

仕事中にヘルメットや帽子を着用している場合は、なおさらです！

頭皮も汗をかいたり皮脂が多くなったりして

毛穴も詰まりやすくなります。

すると常在菌の繁殖によって頭皮が炎症を起こしやすくなります。

また、まくらカバーなども雑菌が繁殖しやすくなり、頭皮環境の悪化を促すこともあります。

こうした高温多湿による頭皮環境の悪化が梅雨のころに抜け毛が増える原因の1つに繋がります。

ジメジメした梅雨も頭皮環境は快適に心がけてみてください♪

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23年07月01日 12:30｜BIDAN｜STAFF BLOG｜リラックス｜三宮店｜発汗｜美肌｜老廃物｜血行促進｜運動｜三宮店

汗をかくことの重要性！

こんにちは
ビダン三宮店です。

汗には汗腺と皮脂腺の2種類があります。
普段かいているのは「汗腺」からの汗で熱を放出し体温を下げる働き、体温調節を主に行っています。
皮脂腺とは皮膚を弱酸性に保ち、潤いを保つモイスチャーの働きをし、体内に長年かけて蓄積された有害物質や老廃物を排出する働きをしてくれます。

ですが、皮脂腺からの汗は通常マラソン３０ｋｍ以上走行した時やエアロビクスを連続で２時間以上続けた時などに出ると言われています。
そこで皮脂腺を開きデトックスを促す事が出来るのがBIDANでのケアになります！！
特殊なジェルを毛穴の奥にある皮脂腺から毒素や老廃物をしっかり絡めとりながら揉みだしていきます。
是非究極のデトックスを体感してみてください！！

ビダンでは男性、女性の様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
無料のカウンセリング、お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。

ご覧いただきありがとうございました！

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23年06月28日 11:29｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜血行促進｜食事
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頭皮の血行を良くする食べ物とは？

こんにちは！BIDAN奈良店です！

血液がドロドロになってしまうと頭皮の毛細血管まで食べた栄養素が届きにくくなり、

抜け毛や薄毛、髪のパサつきになってしまいます。

血流が悪くなると頭皮の育毛にも発毛にもよくありません。

それに肩こりや頭痛、倦怠感、冷え性など様々な体の部位に悪影響を及ぼします。

血液をサラサラして血流改善のある食べ物をご紹介しますので、

ご参考になさって下さい

EPAイワシ、サバ、サンマなど青魚類

これからの食べ物を意識することで、血流改善して抜け毛・薄毛を改善する効果があると思いますので

試してみて下さい

基本はバランスの良い食事です！

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23年06月23日 15:00｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜姫路店｜未分類｜発毛｜発汗｜美肌｜腸活｜血行促進｜運動｜食事｜BIDAN姫路店｜姫路店

栄養について

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23年06月22日 13:30｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜梅田店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進
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1ヵ月集中肌管理

こんにちは！
BIDAN梅田店です。

マスクを外したとき、きれいなお肌でいたいので、
今は先月からインナーケアを一番頑張っております！

私の特に毎日欠かさずした美容は
『シナジー』です☆
１包2000mｇのビタミンＣを取ることができます！
飲み方は簡単！水に入れアセロラ味でゴクゴク飲めます☆
腸から美肌・発毛・痩身へ繋げます。
根本的な肌改善が期待できるので、私は1日多いときは６包飲んでいます！
水分摂取にもなるのでこれからの季節にもピッタリ。

1ヵ月継続した結果、色が白いね！と色んな方から言われ、
更に美意識が高くなりました☆

おいしく健康に腸の中から
マスクを外した時に、美しく綺麗なツルツルのお肌にしませんか♪
第一印象での好感度UP、間違いなしです(^^)

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

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