23年04月21日 13:39｜BIDAN｜インナーケア｜梅田店｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動
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インナーケアに力をいれております！

皆さまこんにちは！！
BIDAN梅田店です♪

最近、インナーケアを頑張っております！

去年の9月からホットヨガを始め、
約半年、月8回集中的に2月までホットヨガをしてみた結果．．．
体重－2.8kg！！
体脂肪率－3％！！

３月からは月4回ヨガにいって温括＆肌管理をしています♪

ヨガのお供に1リットルの水にシナジー4本を入れて、ヒートとチャージを仕込んで頑張っております！

おしりの位置もUPした気が…
タイトワンピースが着れるようになりました(^^♪
何よりもお肌が明るくなり、色白いねと言われるようになったことが嬉しい！

皆様もインナーケアに力を入れて、内側から一緒に変わりませんか♪

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

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23年03月31日 23:51｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

エステティシャンの使命

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

私は全ての人間が大義や大志を抱いて仕事を始められるとは思いませんし、事実その通りだと思います。

私自身も社会人になりたての頃は、幼い頃からの夢を貫く信念があると思っていましたが、今思い返せばとてもか弱いものだったと思います。

人は仕事を通して成長するものだと考えています。

もちろん、一旦仕事を離れて自身を見つめ直す時も必要ですが

人の夢や信念は仕事を通して生まれ、より成熟したものへとなっていくのではないでしょうか？

このエステティシャンという仕事を通して私の中に生まれた信念、使命は

「健康と美を通じた社会貢献を行う」というものです。

医療は発達し今も進化していますが、日々の自身の健康と美を守ってくれるのは誰なのでしょう？

私は紛れもなく、自分自身の身体だと思っています。

 

薄毛はお薬を飲めばもう悩まなくて済むのでしょうか？

肥満は痩せ薬を飲んだり、脂肪を除去することで悩むことはなくなるのでしょうか？

肌のお薬をもらって肌のトラブルが一生でない身体へと変わるのでしょうか？

 

BIDANではたくさん発毛剤を飲み続け、外用薬を塗り続け、結果の出ない方を見てきました。

発毛や育毛に関するお悩みの改善は当たり前ですが、皆様は身体を根本から変えてきたのです。

血液、血管、内臓、細胞…自身の持っているあらゆるものを若返らせてきたので

お客様は高血圧や通風、アトピーなどの改善、自律神経の乱れや精神疾患の克服など

身体そのものをしっかりと立て直しておられます。

 

医療は当然必要ですが、まず自分自身の力で自立して、いつまでも健康で美しくいられるようお手伝いする。

医療とはまた違うアプローチでお役立ちしたいと思って、この仕事をしています。

 

高校生の時、動脈硬化・高血圧によって心臓付近の大動脈瘤乖離で亡くなった父が

「俺が不健康な生活で長くは生きられなかった分、世の中のために頑張れよ」と

見守ってくれているのを信じながら。

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23年03月31日 23:51｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

健康美を通した社会貢献

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

鞄や靴、洋服などはお好きですか？

汚れたり、古くなったり、新しいものが出たから…などなど、色々買い替えると思います。

ですが、どうでしょうか？
身体、お肌、頭皮、髪の毛はあなたにとって、替えが効かないたったひとつしかない大切なものです。

一生を共に過ごしていく物だからこそ、１番大切にしてあげてください。

そんな大切な身体が知らないうちに蝕まれていたら素早く対処をしなければなりませんが

多くの方は病気として診断されるまで、行動を先延ばしにしていることが多いように思われます。

それが脳卒中や脳梗塞、くも膜下出血など、命取りになりかねないものもあるのです。

私の父は動脈硬化が進んでおり、57歳で急逝しました。

心臓付近の大動脈瘤乖離です。

血管が裂けて血がドバっと出たのでしょう。

しんどかったと思います。同僚の方がトイレでフラフラしていたのを発見してくださり、声を掛けたら倒れたそうです。

踏みとどまっていたところに助けが来たと安心したのかもしれません。

当時、高校一年生の私は授業中に父の訃報を聞くことになりました。

父にもっと感謝の気持ちを伝えておくべきだったと、今になってずっと後悔しています。

 

私は、お客様の健康を支えている自負があります。

間接的にお客様のご家族、ご友人、関わる人にもお役立ちしていると思っています。

BIDAN難波店に通い出してから高血圧が治ったお客様は、奥様とお子様が二人の家族のお父さんです。

お父さんが健康で若々しく、薬や治療に頼らずに自立できる状態を

私は提供しています。

「健康美を通した社会貢献」

これが私の使命です。

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23年03月31日 23:50｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

３１年前から続くBIDANの心

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

31年前の原点は2000年の歴史がある東洋医学の考えからはじまりました 。

それは人間の本来の力を引き出し、問題対処ではなく根本解決を目指します。

頭痛1つにしても薬では解決しないこともあります。肩こりをはじめ腰痛が原因ということもあるのです。

健康1つとってみても日々の暮らしの積み重ね、食生活を始めとする環境の問題は無視できません。

この知識と経験を美容に活かさなければならない。ビダンはこの考えから始まっています。

誰だっていつまでたっても若くいたいし綺麗でいたいはずです。
血液を汚さず、いかに循環させるか、口から入れるものの大切さ、
そして、滞らせない体作りが大切だと知りました。

美は時にして感動を与えます。
綺麗って言われた。若くみられた。誰だって心の底から嬉しいものです。

ビダンは「若返り」を追求したケアをご提供いたします。

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23年03月31日 23:49｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

BIDANで心も身体も豊かにする

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

 

誰もが知る当たり前の話になります。

これらは、健康や美に対して基本中の基本！

薄毛の人や肌に問題がある人または肥満

エステの指導も発毛の指導も基本は同じです。

年齢とともに食は細り水分摂取も少なくなります。

血液がドロドロだと、ガンや病気の確率は必然的に高くなります。

当然といえば当然です。

睡眠は睡眠で、寝る時間そして睡眠の質

その質を上げるためにエステや軽い運動をすることも大切な要素です。

実際に睡眠時間の議論は多くされていますが、最悪でも11時までらしいです。

しかし現実は無理ではないでしょうか？

湯船にゆっくり浸かってということも、中々毎日は無理かも知れません。

食生活なんて、スーパーでの野菜が殆どだし

人によっては外食が殆どだし、これまた現実は難しい問題です。

あおり運転や暴言市議を始め・・・

ビタミン・ミネラルが作る心の健康のお話です。

ビタミンやミネラルは体の健康だけに関わるものと思っている人も多いかと思います。

しかし、ビタミンやミネラルは

「心にも影響します」

実のところ、精神面に非常に大きく影響しています

いつもは普通な立ち振る舞いのあの人が、急にキレてわめきちらしたとか

暴力沙汰を起こしたとか

また、そこまでいかなくても自分自身もちょっとしたことでイライラすることはありませんか？

子育て中のお母さんであれば、子どものちょっとした行動にイラついて本気で怒ってしまう

後から後悔してさらに落ち込んでしまうなんてことも・・・・

ストレスの多い時代

こんなこと、あたりまえと思っていませんか

しかし、これはあたりまえのことではありません

皆がイラついていて、ちょっとしたことがきっかけでいい大人が感情をむき出しにしてブチ切れてしまう時代

切れやすい子供、切れやすい老人、切れやすいサラリーマン

自己の権利ばかり主張するモンスターペアレンツの増加、クレーマーの増加

いったい、何が人をこういった異常な精神状態へと駆り立てているのでしょう

この背後には、何か共通した要因が働いていると考えることが問題解決の糸口になります。

ヒトが暴力行動お起こしたりやキレる時には、ビタミンやミネラル不足が関係することがわかっています。

アメリカ精神医学ジャーナルAmerican Journal of Psychiatryに掲載された研究によれば、

少年の暴力行動には、亜鉛、鉄、ビタミンBとタンパク質不足が関係していることがわかっています。

また、外側に向かう暴力行動とは反対に、ミネラル不足による脳の異常反応が内側に向いてしまう人もいます。

鬱やひきこもりです

複数の臨床医が、女性のうつやパニック症候群の本当の原因が、鉄とビタミンBとタンパク質不足だったことを突き止めています。

また、マグネシウムや亜鉛の不足は軽いうつ状態の原因となるだけでなく健常者の頭をボケさせ、鈍くします。

さらに、統合失調の男性の場合は、鉄不足が関係するようです。

心の問題も、じつはビタミンやミネラル不足が原因とする臨床報告や研究報告は数多くあるのです。

「人は心の生き物だ」

「そんな物質に精神が左右されるはずがない！」

などと、自分の心は自分がコントロールしているものと思い込んでいる人ほど、体内のミネラルバランスにいとも簡単に翻弄されているのではないでしょうか？

「私は、健康に気を配っているから、ミネラル不足なんかない」

「食材もオーガニックにしているし、添加物や毒物も避けているから私は健康なはず」

という人もミネラル不足かもしれません。

日本食品標準成分表によれば、ほうれん草に含まれる鉄分は、1950年と1994年とでは三分の一に減っています

現在ではさらに減っていることでしょう

結果、くっさい野菜の風味もなくなっています。

また、マグネシウムはカリ肥料の使用により野菜に吸収されにくくなっており

硫黄分に至っては、海から雨水を通じて土壌に降り注がれる

地球のサルファーサイクル（イオウ循環）の破壊により、野菜どころかどれほど土壌に残っているのかも不明です。

このミネラルに関しては、調査はおろか必須ミネラルでありながら、食品からの摂取基準量さえ策定されていないのです。

このような、万人がビタミンやミネラル不足からくる

感情や精神の不安定さを抱える時代

国家も医療もあてになりません。

自己教育、自己防衛が求められます。。。。。

なので、ビタミンやミネラルの摂取はストレスをも緩和させるのです。

BIDANはそういった問題も含めてお客様をサポートしていますので

たくさんの方に自律神経の改善や、バイタルデータの改善を実現して喜んでいただいています。

本気で自分の身体と向き合うお手伝いを一生懸命に行う。

私たちの使命です。

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23年03月31日 17:55｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜未分類｜梅田店｜美肌｜肌トラブル｜腸活
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自分の身体の為に 2

皆さまこんにちは！！
BIDAN梅田店です♪

最近、自炊を頑張っているのですが、
お肌にも、髪の毛にも、体にもよくて美味しく食べれるメニューを紹介いたします☆

その名も…
イソフラボンたっぷり飲む美容液です！！
飲む美容液と言わせているメニューはズバリ！”お味噌汁”です♪

作り方は超簡単！
・納豆（私はひきわり納豆が好きです）
・木綿豆腐（硬さがあるので腹持ちgood！）
・うすあげ
・玉ねぎ・ねぎ

イソフラボンは1日７５ｍｇ摂取できると良いと言われています。
男女関係なく、抜け毛の予防にもなり、お肌もキレイになる栄養素です！
このメニューでイソフラボンが約150ｍｇ取れます☆

添加物はできるだけ避けて、健康な食事をし、若々しい体を目指しましょう！

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23年03月31日 17:53｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜梅田店｜腸活
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自分の身体の為に1

皆さまこんにちは！！
BIDAN梅田店です♪

宣言します！
今月からランチは手作りのお弁当に徹底いたします！！
（先月までは週２くらいにしかお弁当作れず…）
コンビニに頼ってしまうととても楽なのですが、
添加物が体に及ぼす影響はとても大きいのです。

添加物を接種し、体内に入ると活性酸素が発生致します。
この活性酸素は、「ほかの物質を酸化させる力が非常に強い酸素」です。

酸化し、体がさびるととても怖いですよね…

添加物はできるだけ避けて、健康な食事をし、若々しい体を目指しましょう！

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23年03月30日 14:28｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜姫路店｜腸活｜BIDAN姫路店｜ビダン姫路店｜姫路店

旬のお野菜

こんにちは！BIDAN姫路店　水野です。

皆様はご飯を食べる時、旬の野菜を意識していますか？

旬とは野菜にとって「最も生育条件がそろった環境で育てられ、最も成熟している時期」。

そんな旬に収穫した野菜は、美味しいのはもちろん、栄養分も最も高い状態にあるのです。

たとえば、冬が旬のホウレン草の場合、冬季の低温の中でじっくりと太陽光線を浴びて、地道に光合成を行っています。

そうすることで、じわじわと良質な栄養分を蓄えているのです。

ところが、太陽が照りつける夏季では、その暑さからホウレン草も水分を欲して

どんどん水分を吸収し、促成栽培の状態に。

スピードアップして育ったホウレン草は当然、蓄えられている「栄養分」や「味わい」がことなってきます。

実際、旬のホウレン草とそうでない季節外れのホウレン草の栄養価を比較すると、

2倍～それ以上の違いがあると言われています。

人参やトマトなどの野菜でも同じ結果が出ているそうです。

旬の野菜は季節外れの野菜と比べて、同じ量を食べたとしても栄養価が倍もしくはそれ以上！

これは摂らなきゃもったいないですよね。

野菜の栄養はヒトの健康を維持する上で非常に大切であるにも関わらず、

現代のほとんどのヒトが不足しがちな傾向にあります。

良質な栄養分を効率的に摂取できる旬の野菜は、老若男女を問わず皆さんにお勧めの食材です♪

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23年03月28日 13:18｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜三宮店｜発毛｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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コリに悩まされていませんか？

こんにちは！
BIDAN三宮店です。

お客様で多くの悩み「コリ」

そもそもコリってなんでしょう？

コリとは、日々の生活習慣による緊張や疲労が積み重なり、
筋肉が吸収して太く、硬くなった状態の事です。

そして硬くなった筋肉が血管を圧迫し、血流が滞ることで老廃物が蓄積し、
その老廃物がさらに筋肉を緊張させ、「コリの悪循環」に・・・

「肩コリ」はデスクワークなど長時間同じ姿勢で過ごしたり、
座るときに脚を組むクセがある、
肩が冷えやすい服装が多い、
などの生活習慣が引き起こすと言われております。

生活習慣を改善し、
肩や首、背中などのコリをなくしていきませんか？

BIDAN三宮店では、様々な悩みやコンプレックスを解決するために
無料カウンセリング・お試しを行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
垂水・淡路島・神戸・西宮・尼崎エリアからのお客様も多数おられます。
日々、お客様のお悩み改善のお役にたてて嬉しい限りです。
ブログを見ていただきありがとうございます。

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23年03月05日 10:20｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜リラックス｜姫路店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜BIDAN姫路店｜ビダン姫路店｜姫路店

血液の質を改善しましょう！！

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です＾＾

皆様、頭皮の血管は耳から上がほとんど毛細血管なのはご存じでしょうか？？

もともと普通の血管に比べて細い血管の為、髪の毛に酸素や栄養が届きづらくなっていますが、

血液の質が悪くなり、ドロドロ血になると頭皮にさらに栄養が届きにくくなってしまいます；；

頭皮マッサージはもちろんですが、日々の入浴習慣や

軽い運動やストレッチ、また食事内容などで血液の質の改善ができます＾＾

血液の質を改善し、健康で太い毛を育てていきましょう＾＾

 

 

 

 

 

姫路店　井之上

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