22年06月10日 03:05｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜ホームケア｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

バランスですよ

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

交感神経と副交感神経があって、交感神経が緊張しすぎると体温が低下して、太りやすくなったり

体にとって良く無い状況になる話です。

低体温が最大の敵である話です。

思い出していただけましたでしょうか？

低体温で、綺麗で健康って人も少ないだろうし

体温は人間にとって基本中の基本、体の基礎です。

でも高すぎるのも炎症が起きている可能性があるので喜べません。

体温が低いからこそあれこれしないといけないのですが

基本は食べ物であって、あとはストレスをどう右から左へ流すかです。

簡単に説明しますと、交感神経がアクセルで・・・・副交換神経がブレーキ・・・・の役割をしています。

交換神経が活発になると、体の活性化は始まります。

ハワイに行って副交換神経ばかりでは、これまた不具合が起きてきます。

要は、バランスが大切なんです。

今、精神安定剤でこのバランスを取る人が増えていますが、その前に、食べ物を見直すことが必要です。

しかし・・・・・それでは、間に合わないのでBIDANがあるのです。

一人ではできない、ネットの拾った知識だけでは決して叶えられないことをBIDANでは提供します。

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22年06月08日 18:39｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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お肌ってどうして乾燥するの？

こんにちは、BIDAN三宮店です。

肌はどうして乾燥するのでしょうか？

不思議に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？

乾燥の原因って、実は 【外的要因】 だけではないんです。

外的要因とは
○空気の乾燥や紫外線による影響
○必要な皮脂まで取り去ってしまう
洗顔やクレンジングなど、
間違ったスキンケア習慣

【内的要因】も原因があり、それって何？って思われると思うのでこちらも説明させていただきます。

内的要因とは
○ 睡眠不足
○アンバランスな食生活
○喫煙
○ストレス
○加齢やホルモンバランスの乱れ等

肌内部の水分・保湿成分が不足したり、
肌表面の水分・皮脂の不足により
肌のバリア機能が低下すると、
肌は乾燥しやすくなってしまうのです！！

乾燥してしまうとどうなるのか

紫外線や物理的な刺激
外気の乾燥などの外側からの刺激から
肌を守る力が弱くなってしまいます。

そのため、マスクや毎日のスキンケアの際の摩擦にも反応してしまうため
ニキビや肌荒れも起こしやすくなってしまいます。。。

では、乾燥を防ぐために
意識していきたいところは

肌内部の水分量を増やし、
うるおいを保つこと。

しかし、せっかく肌をうるおいで満たしても、肌表面に水分と皮脂が混ざり合ってできる皮脂膜が十分に形成されていないと、どんどん蒸発し失われてしまいます。

皮脂は本来、肌の表面を均一に覆うことで、
肌内部の水分蒸発を防いだり、
外的刺激から肌を守るバリア機能の要として大切な役割を担っているんです。

しかし、加齢などによって皮脂の分泌量が減少すると、肌はますます乾燥しやすい状態になってしまいます。

乾燥から肌を守るためには、
水分だけでなく、油分をしっかりと補給することが大切なのです(*^^*)

しっかりと毎日のスキンケアをきちんと行いましょう！！

肌の油分量で乳液やクリームは決めると尚いいです！

○皮脂が多めの方には  乳液
○皮脂が少なくて乾燥を感じる方には クリーム

肌荒れ時にはクリームを多めに使用していただくことで効果を最大限に引き出すことができます。
優しくスゥーっと撫でるような感じでスキンケアをしてくださいね

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22年06月05日 23:29｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜難波店｜頭皮環境｜難波店

自分自身と向き合う=健康美の基礎

・あんなことを言われた

・いやな行動を取られた

・信じられない発言

・私に対してあの行動が許せない

・何度も同じことを言っているのに、同じ過ちを犯す。

・聞いてくれない

・受け入れてくれない

・改善されない

・伝わって無い

・褒めてくれない

・認めてくれない

・ついつい言い訳を言う

家に帰って一息ついたなら、これらが思い出されイライラする。

許せない。信じられない。思い通りにいかなかったことが腹立たしく思えてくる。後悔の念でいっぱいになる。

最後には誰かの責任、人の責任にし現実から逃げる。

酷かもしれませんが、これらは自分自身とどう向き合うかで解消されます。

置かれている立場のせいであったり、人の責任ではないのです。

自分自身です。

自分を責めても何も得られないばかりかデメリットしかないので

「人の幸せを願う」

と、前回あたりのブログにてお伝えしたかと思います。

マインドを見つめなおして、健康なサラサラ血液で美しく楽しい人生にしていきましょう。

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22年06月04日 22:49｜BIDAN｜STAFF BLOG｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

自律神経を整えることもしているので皆様改善してます

皆様、こんにちは！ＢＩＤＡＮ難波店の西村です＾＾

心臓の検査などで、心電図があります。
ピーピーピーっと
亡くなる時はピーーーーーーー
って、なるやつです。
あれは、心臓から出てくる電気信号を表したものです。
また、EMSをあてると筋肉が動きますよね
EMSから出てくる電気によって筋肉が動くのです。

通常なら、脳からの指令で電気が送られ
手を曲げたり、足を上げたり
また考え事などでは、脳に電気が送られ
脳が働きます。
スマホの画面を指先でなぞってスマホが反応するのは
指先から電気が発生しているからです。

このように人間の身体は電気信号によって、動いたり、考えたりするわけです。

今、これを読んでいる皆さんも、
目と脳に電気信号が働いています。
全身一つ一つ特有の電気信号が出ています。
内臓に限らず、血管から皮膚に至るまで、各器官から特有の電気信号が出ているのです。

最後に言いたいことは、この電気信号の流れが阻害されたりすると自律神経をはじめ、身体がボロボロになるということ。
スマホ、パソコンなどなど･･･たくさんありすぎて挙げ切れません。
当サロンでは、そういったトラブルを解決することでも健康美をサポートしています。

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22年06月01日 11:17｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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髪の毛はタンパク質

髪の毛はタンパク質でできている事をご存知の方が多いと思いますが、
お肉など「脂っぽくて食べにくくなってきた。」というお声をよくお聞きします。

そこで私がおススメさせて頂いてるのが、サラダチキンです！！

数年前に話題になって以降コンビニエンスストアーだけでなく、
スーパーや薬局でも見かけるようになった商品なのですが、
自宅でも簡単作り置きに最適なものになっています。

ムネ肉ですが、パサつきがなく美味しく食べて頂けると思います。

サラダと一口サイズに切ったサラダチキンを上に乗せて食べて頂いたり、
ちょっと一品に生春巻きに野菜と一緒に巻いていただくと、
さっぱりしていて食べやすいので、
プロテインとプラス食事からのタンパク質として食べて
髪の毛を元気にしてあげて下さい！！

BIDAN三宮店

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22年06月01日 00:05｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

お客様を守る

食事量だけ減らしてしまうと、
髪は痩せ、肌はボロボロ、骨ももろくなり、生理は狂い、枯れて痩せるので非常に危険です。
ダイエットの繰り返しが、白髪を増やすという研究結果も出ています。
白髪って老化ですよ・・・老化・・・・
それは、ほんの一部であって、下手なダイエットは非常に危険な行為です。
無知で行うと命に関わってくること、忘れないでください。

ただでさえ栄養素が少ない
食事でカラダはガタガタ状態で、やっとこ病気や体調不良と、背中合わせで生きている状態の人が大半です。
その上、食事量を減らして少ない少ない摂取量のビタミンやミネラルがさらに減ってしまったならどうなりますか？
想像したら解ると思います。

お客様を、そういう目に合わせることは非常に危険です。
責任取れますか？自分自身だって同じです。

だから日々、耳にたこが出来て分かってる分かってるって嫌がられるくらいまで

覚えてくだされば合格です(笑)

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22年05月30日 12:17｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜リラックス｜堺東店｜老廃物｜腸活｜血行促進｜堺東店

便秘の原因

こんにちは

BIDAN堺東店です。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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22年05月29日 23:36｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

健康美のために、人の幸せを願う

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

人間の身体は不思議なもので、いくら食生活を整えても思考により身体の状態は違ってきます。

ストレスの大半は、外部現象により自分自身で作ったものです。

物質的社会の中で暮らす現代人ならではの現象です。

感情をむき出したり、怒ってみたり、不平不満を溜め込むことは赤ちゃんや３歳児でもできることです。

それらをどう捉え、変えてゆくかが私たちの生きる課題の一つなわけです。

対策としてまず大事にして欲しいものを言うなら

「人の幸せを願う」です。

この行為を行うことで身体の中で起こっている現象は、とてつもなく素晴らしいものになります。

宗教ではないので、ご安心ください(笑)

人はストレスを感じた瞬間に血がドロドロになり、活性酸素もたちまちのうちに増加することが分かっています。

解決方法は一つだけです。

食生活が良くても、この「人の幸せを願う」思考に至らなければ血はドロドロのままです。

マインドが自分の身体を作るので、誰かを貶めたり、不平不満や愚痴を言ったりするのは止めて、喜ばれることをしてください。

仕事は誰かの役に立つものでなくてはなりません。

仕事を通してこそ、身体は健康に磨かれていきます。

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22年05月27日 14:13｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜腸活｜堺東店

プロテインについて

こんにちは

BIDAN堺東店　です。

今日はプロテインについてお話させて頂きます！

プロテインには動物性のホエイプロテインと植物性のソイプロテインがあります！

１，ホエイプロテイン
ヨーグルトの表面に出てくる水分（ホエー）というもので乳成分の一部です。
アスリートや鍛えている方に向いているというイメージがありますよね！
消化吸収がスピーディーなのでトレーニングでダメージを受けた身体をサポートしてくれるのです！

２，ソイプロテイン
その名の通り大豆を原材料としています。
大豆には大豆イソフラボンという女性ホルモンに似た働きを持つ成分があります。
美容効果やアンチエイジング効果が期待できます！！
また、全身の細胞の代謝を上げる働きがあるのでダイエットに最適です(^^♪

食べないダイエットなどは筋肉量や栄養面が不足してしまい、リバウンドを原因になります

健康でいつまでも若々しい身体を作るのにプロテインを取り入れるのはおススメです！！

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　稲垣

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22年05月25日 00:03｜BIDAN｜STAFF BLOG｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

BIDAN難波店の志

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

当サロンの存在する意味は働く人の幸せのためです。

いきなりこれらを聞いてもピンとこないかも知れませんが、働くスタッフが幸せで無ければ、お客様を幸せには出来ないからです。

もう一つ言えば、サロンは私たちスタッフの為に存在するものではなく、消費者であるお客様の為に存在するものなのです。

マネージャーである私は働くスタッフの幸せを一番に考え、スタッフはお客様を幸せに考え、社会価値を創造して行くのがBIDANなのです。

目指すは日本一のサロン、いや世界一のサロン。これらが私の使命となっています。

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