22年08月05日 15:25｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店｜血行促進｜姫路店

健康な血管つくりが大切です！

皆様、こんにちは！

BIDAN姫路店です

髪の毛は血液によって作られているので血流がとても大事です。
ですが血液を作っても、それを運ぶ血管がボロボロだと上手くいきません。

血管年齢も若返らせなければ最大のパフォーマンスとはいえません

塩や砂糖といった味付けの濃いものや

質の低い油などには注意が必要です！

あとは、ストレスを溜め込まないようにして

睡眠をしっかりとりましょう!

その先の身体の健康に必ず繋がってきます

BIDAN姫路店　秋久

 

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22年07月28日 10:36｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜姫路店｜姫路店

嫌な頭皮の臭い

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です！

夏になると気になるのが頭皮のいや～な臭い！！

シャンプーしてから丸一日たった２０～３０代の女性の頭皮は臭気センサーで測定すると、

焼き魚の匂いを上回るという結果も出ているそうです。

頭皮の臭いの原因は皮膚の老化と皮脂の過剰分泌と言われています。

 

原因は、

・油や動物性脂肪の多いものを良く食べる

・ホルモンバランスの崩れ

・寝不足

・喫煙

・ストレス

 

これらの生活習慣はすべて活性酸素を発生させて、皮膚を含む身体全体を老化させます。

その結果、雑菌にも負けやすくなり、頭皮の臭いにも影響していきます。

 

とにかく気をつけることは、

・脂っこいものを摂り過ぎずバランスの良い食事を摂る事

・睡眠をしっかりとる

・喫煙を控える

・ストレスを溜めすぎない

 

これらは当たり前のことですが、

これは意外と重要！！

・頭皮をゴシゴシこすりすぎない。

 

シャンプー時、頭皮をゴシゴシしっかり洗うと、キレイになりそうな気がしますが

インナードライ肌だった場合は余計に乾燥してしまい逆効果なのです。

男性向けの皮脂をしっかり落とすタイプのシャンプーは皮脂を落としすぎるのでお勧めできません。

また石油系合成界面活性剤を使っているシャンプーも毛穴を詰まらせて皮脂が増えてしまうのでお勧めできません。

また洗い方ですが、頭皮を指の腹で優しく洗うようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

姫路店　井之上

 

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22年06月25日 14:35｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜ホームケア｜姫路店｜老廃物｜血行促進｜頭皮環境｜姫路店

頭皮のむくみ解消

BIDAN姫路店　秋久です。

頭皮のむくみってなぜおきるかご存じですか？

 

それは食事や水分を摂取や

シャンプーなどに含まれる悪い成分や

タバコや嗜好品など

少しづつ有害物質を体に吸収しています。

その有害物質が体に溜まることで

頭皮のむくみに繋がっていくんです。

むくみを解消するには何が必要だと思いますか？？？

 

しっかりと体内から毒素を吐き出してあげないといけません。

その毒素を吐き出す重要な器官が皮脂腺なのですが

 

その皮脂腺は全身の約６割～７割ほどが頭皮にあると言われています。

皮脂腺は肌の潤い保つ役割もあり。

毒素を吐き出すために必要な大切な役割を担っております。

 

頭皮のマッサージをしっかりと行い

血流を良くし、しっかりと毒素を出してあげることがむくみの解消の近道です。

 

BIDANのケアでも

しっかりと毒素を出していくメニューも豊富ですので

ぜひ一緒に健康な頭皮を手にいれてみませんか？？

 

 

 

 

 

BIDAN姫路　秋久

 

 

 

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22年06月14日 11:04｜BIDAN｜STAFF BLOG｜姫路店｜姫路店

夏でもドライヤーをかけましょう！！

こんにちは！

姫路店の井之上です！

皆様、毎日ドライヤーはされていますか？

ビダンでもケア後にドライヤーをご用意しておりますが、
今月よりご来店頂いた男性のお客様が
「普段からドライヤーしないから大丈夫！」と仰ったので
ドライヤーについてお話させていただきました！

ドライヤーをしないまま放っておくと頭皮に雑菌が繁殖し、
抜け毛の原因や頭皮環境の悪化につながります！！

また、頭皮の冷えの原因にもなります！

ドライヤーしてるよ！！という方も今一度正しいドライヤーのかけ方をおさらいしましょう！

1.シャンプー後、タオルを当て、手もみ（頭皮マッサージ）感覚で頭皮の水分を取ります。

2.髪をタオルで包み込むように両手で押さえながら水分を取る。

この時にゴシゴシしない。摩擦で傷みの原因に。

3.ドライヤーを小刻みに振りながら当てる。

小刻みにすることで熱のダメージを減少する。

この時最低でも１０センチは間隔をあけてドライする。

4.しっかり根本からドライ。

根元から乾かすだけで１０分以上かかってたドライヤーが約５分に！

髪の乾かしすぎも防いでくれます。

5.全体的に乾いたら冷風でクールダウンへ。

熱をもった髪を冷風機能でクールダウンさせヘアスタイルの持続やくせ、

広がりを防止し髪にツヤを与えてくれます！

正しいドライヤーで美髪を目指しましょう！！

 

 

 

 

姫路店　井之上

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22年05月23日 13:52｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店｜発毛｜頭皮環境
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髪のパサつきが気になるあなたへ

こんにちは　BIDAN姫路店　秋久です

 

髪のパサつきは薄毛になるシグナルのようなものです。

 

髪がぱさつくということは

水分不足・乾燥が原因になりやすいです。

頭皮環境はとても大切で

水分不足・乾燥した頭皮はとてもデリケートな状態で

髪が抜けやすい状況になってしまいます。

今からの季節だと紫外線の及ぼす影響は大きいでしょうし

暑くなってくると水分もどんどん補給しないと

みるみるうちに脱水症状になっていきます。

 

ですので

直射日光を避けたり

UV対策をしたり

しっかりと水分（ミネラルウォーターなど）を摂取し

新しく生えてきた髪はツヤツヤでコシのある毛を

どんどん増やしていきましょう！

 

 

 

 

 

 

BIDAN姫路　秋久

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22年05月17日 10:52｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜姫路店｜姫路店

朝のルーティン

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です！

突然ですが、皆様は毎日のルーティンはありますか？？

私は毎朝起きるとお白湯を1杯飲むというのをルーティンのひとつにしています＾＾

お白湯が身体に良いというのはなんとなくご存じの方もいらっしゃると思いますが、

朝一に飲むことで胃腸などの内臓を温め、内臓機能を高めることができます！

内蔵機能を上昇させることで、

・お食事で摂取した栄養素の吸収を高める

・深部体温の上昇

・むくみ・冷え性の改善

・便秘の改善

・血液の巡りを良くする

・基礎代謝を上げる

・デトックス効果を高め、老廃物の排出を促す　などなど・・・

お白湯1杯でお得なことがたくさんあります＾＾

まずは1杯のお白湯から始めてみませんか？

 

 

 

 

 

姫路店　井之上

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22年05月15日 13:12｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店｜発毛
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ドライヤーしてますか？？？

こんにちはBIDAN姫路店　秋久です。

 

GWも終わり雨の日も増え、じめじめして気持ち悪い季節になってきました

本日はそんな湿度の高い日本だからこそ

ドライヤーをしっかりする必要性についてお話します！

 

まずドライヤーで皆様は髪をしっかりと乾かせていますか？？

 

男性の方で髪が短い人とかだと

自然乾燥でドライヤーを使わない方がよくお見受けします。

もちろん髪が長い方でも自然乾燥派の人もおられます。

 

本日から髪は乾かしてください！

 

自然乾燥のメリットは

時間短縮と髪へのダメージを少し減らす程度ですが

デメリットとなってくると

寝癖がつきやすくなったり

キューティクル（髪の表面・水分を保護している）

が開いてしまい髪がぱさつきやすくなったり

摩擦などでダメージが大きくなってしまう可能性があったりします。

あとは濡れたままだと、髪に雑菌が繁殖してしまい

臭い・フケ・かゆみの原因になりかねません。

さらには薄毛の原因になってしまいかねません。

 

ですので

ドライヤーでしっかりと根本から乾かして

綺麗な頭皮環境をつくれるように頑張っていきましょう！！

 

 

 

 

 

 

BIDAN姫路　秋久

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22年05月07日 10:47｜BIDAN｜ビダン姫路店｜姫路店｜姫路店

頭皮の臭いの原因は？？

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です！

 

だんだん暑くなってくると気になるのが頭皮の臭い！！

シャンプーしてから丸一日たった２０～３０代の女性の頭皮は臭気センサーで測定すると、焼き魚の匂いを上回るという結果も出ているそうです。

頭皮の臭いの原因は皮膚の老化と皮脂の過剰分泌と言われています。

 

原因は、

・油や動物性脂肪の多いものを良く食べる

・ホルモンバランスの崩れ

・寝不足

・喫煙

・ストレス

 

これらの生活習慣はすべて活性酸素を発生させて、皮膚を含む身体全体を老化させます。

その結果、雑菌にも負けやすくなり、頭皮の臭いにも影響していきます。

 

とにかく気をつけることは、

・脂っこいものを摂り過ぎずバランスの良い食事を摂る事

・睡眠をしっかりとる

・喫煙を控える

・ストレスを溜めすぎない

 

これらは当たり前のことですが、

これは意外と重要！！

・頭皮をゴシゴシこすりすぎない。

 

シャンプー時、頭皮をゴシゴシしっかり洗うと、キレイになりそうな気がしますがインナードライ肌だった場合は余計に乾燥してしまい逆効果なのです。

男性向けの皮脂をしっかり落とすタイプのシャンプーは皮脂を落としすぎるのでお勧めできません。

また石油系合成界面活性剤を使っているシャンプーも毛穴を詰まらせて皮脂が増えてしまうのでお勧めできません。

また洗い方ですが、頭皮を指の腹で優しく洗うようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

姫路店　井之上

 

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22年04月17日 10:59｜BIDAN｜ビダン姫路店｜姫路店｜驚きの結果｜姫路店

２０代男性生え際の結果！！

こんにちは！

姫路店の井之上です！

本日ご紹介させて頂くのは２０代男性の生え際２か月目の結果です！！

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

お父様が薄毛で自分の将来が不安になり、

予防的な側面と現状の生え際を改善したという目的でビダンに通って頂いておりますが、

２か月でしっかりと目に見える形での発毛が！！

F様も結果が出てよかった！！安心した！！と喜んでくださりました＾＾

これからも一緒に頑張っていきましょうね！

 

 

 

 

 

ビダン姫路店　井之上

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22年04月15日 16:59｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜姫路店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進｜頭皮環境｜姫路店

今日から始める、〇〇〇生活

こんにちは

BIDAＮ姫路　秋久です。

 

皆さん

お風呂入ってますか？

入らない人はほとんどおられないと思います。

 

 

では

 

シャワーだけ浴びて出られている方はおられますか？

 

 

 

 

はい。

意外と皆さんシャワーのみの方が多いです。

冬は入るけど暑くなってきたら入らないと言われる方も結構おられます。

 

 

お風呂につかるといいことがたくさんあります。

なにが良いかというと。

 

 

お湯につかると水圧で

細胞が活性化するので、若返りには最適です！

 

しかも血行もよくなります、頭皮に栄養送ってくれる！

 

ゆーっくり浸かると代謝もよくなり

じわじわと出てくる汗は体の悪い物を出してくれます。

デトックス！！！

 

筋肉もほぐれて、心身共に疲れを和らげてくれます。

 

寝るときに良質な睡眠をとれるようになります！

 

この通りいいことだらけなので

入ってない方は今日からでも浸かってみましょう！

 

お風呂生活で！

どんどんキレイになっていきましょう！

 

 

 

 

 

ＢＩＤＡＮ姫路　秋久

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