22年11月04日 12:01｜BIDAN｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜リラックス｜三宮店｜三宮店

デトックスとは

こんにちは◎三宮店です。

本日はスタッフの一押しケア【モナリスパ】のご紹介

毎日の生活でどうしても蓄積されてしまう疲労。

溜め込むと体の疲れはもちろん、

体内の老化を早めてしまいます。

そんな仕方のないことをリセットしてくれる【モナリスパ】

一度体験すると止められない(^^)/病みつきになること間違いなし♪

初めてのデトックスでこの汗の量！

白く濁った老廃物も必見です！

皆様も一度お試しあれ(^_-)-☆

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22年11月04日 11:59｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜三宮店

代謝の向上

こんにちは♪

BIDAN三宮店です！

寒い時期が続いていますね。

昔の人は、平均体温が３８度あったと言われております。

なのに現在では、平均３５度～３６度と

言われております。

便利なものに頼ってしまい、本来の人間の免疫力を

粗末にしています。

便利な社会が無くなった事を考えてみてください。

ホームケアやインナーケアで自身の体温は

上げることができるのです。

コロナ禍だからこそ大事な免疫力！！

是非、一緒に基礎代謝を上げていきましょう！！

 

BIDAN三宮店

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22年11月04日 11:54｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜三宮店

皆様、こんにちは。

BIDAN三宮店でございます。

 

皆様はシャンプーに適したシャワーの温度が何度なのかご存知でしょうか。

冬など寒いですので熱い温度でシャンプーしてませんか？

シャワーに適した温度は38度が正解です。

 

まだ肌寒い日季節は寒く感じ、３８度ではぬる過ぎ！と思うかもしれません。

ですが、温くてもお湯は体温に近い３８度くらいがいいんです。

 

あまり熱いと皮脂が抜けすぎて乾燥してしまうのでぬるま湯洗いをお勧めします。

本日からお試しください。

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22年11月04日 11:53｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜三宮店

シャンプーのやり方、正しいですか？

皆さん、BIDAN三宮店でございます。

シャンプーの正しい仕方って
ご存知ですか？

まず髪を洗うと思いがちですがそれは
ちがいます。
頭皮を洗うということです
シャンプーの時熱いお湯や強いシャワー圧はタブー
熱いお湯を浴びるとキューティクルが立ち上がり、髪の毛がボワッと膨らんでいます
髪の毛にとってベストなお湯が３８℃
シャワーを体温に近いぬるめの温度に調節して使ってください。シャワー圧も程ほどに
（浴室の壁に当たった時、しぶきが飛ぶようなら勢いが強い）

髪が喜ぶシャンプーの仕方
シャンプー剤をつけて髪を洗うことの意味はそのもの
を洗うことではなく頭皮から分泌する皮脂や老廃物を洗い落とすことにあるのです。
シャンプーのファーストステップは髪の毛を適温のお湯でしっかり洗い流すこと
ロングの方は毛先にトリートメント剤を
髪の毛が傷んでいる人は、十分に濡らしたあとシャンプー剤をつける前にトリートメントをします。
つけるのは髪の毛の毛先だけで軽く揉みこむようにして栄養分を馴染ませるように。あくまでも軽く、優しく
トリートメント剤の量は小さじ１が目安です
すすぎもお手柔らかに　最初に髪の毛を濡らす時と同じように地肌に手を入れながらマッサージするようにすすいでいきます。
頭のてっぺんからシャワーでジャージャー流してはダメ
手を使ってお湯を含ませながら流すとキレイに落ちているはずです
洗い終えたらタオルで水気をふきとって下さい
この時良くやりがちですがゴシゴシするのはダメ
そのあとに素早くドライヤーで乾かすこと。
頭皮と、根元から１０ｃｍくらい離して頭に風を入れるつもりで頭皮を乾かします。

気になる方是非試してみてくださいね

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22年10月28日 15:27｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

BIDANで心も身体も豊かにする

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

 

誰もが知る当たり前の話になります。

これらは、健康や美に対して基本中の基本！

薄毛の人や肌に問題がある人または肥満

エステの指導も発毛の指導も基本は同じです。

年齢とともに食は細り水分摂取も少なくなります。

血液がドロドロだと、ガンや病気の確率は必然的に高くなります。

当然といえば当然です。

睡眠は睡眠で、寝る時間そして睡眠の質

その質を上げるためにエステや軽い運動をすることも大切な要素です。

実際に睡眠時間の議論は多くされていますが、最悪でも11時までらしいです。

しかし現実は無理ではないでしょうか？

湯船にゆっくり浸かってということも、中々毎日は無理かも知れません。

食生活なんて、スーパーでの野菜が殆どだし

人によっては外食が殆どだし、これまた現実は難しい問題です。

あおり運転や暴言市議を始め・・・

ビタミン・ミネラルが作る心の健康のお話です。

ビタミンやミネラルは体の健康だけに関わるものと思っている人も多いかと思います。

しかし、ビタミンやミネラルは

「心にも影響します」

実のところ、精神面に非常に大きく影響しています

いつもは普通な立ち振る舞いのあの人が、急にキレてわめきちらしたとか

暴力沙汰を起こしたとか

また、そこまでいかなくても自分自身もちょっとしたことでイライラすることはありませんか？

子育て中のお母さんであれば、子どものちょっとした行動にイラついて本気で怒ってしまう

後から後悔してさらに落ち込んでしまうなんてことも・・・・

ストレスの多い時代

こんなこと、あたりまえと思っていませんか

しかし、これはあたりまえのことではありません

皆がイラついていて、ちょっとしたことがきっかけでいい大人が感情をむき出しにしてブチ切れてしまう時代

切れやすい子供、切れやすい老人、切れやすいサラリーマン

自己の権利ばかり主張するモンスターペアレンツの増加、クレーマーの増加

いったい、何が人をこういった異常な精神状態へと駆り立てているのでしょう

この背後には、何か共通した要因が働いていると考えることが問題解決の糸口になります。

ヒトが暴力行動お起こしたりやキレる時には、ビタミンやミネラル不足が関係することがわかっています。

アメリカ精神医学ジャーナルAmerican Journal of Psychiatryに掲載された研究によれば、

少年の暴力行動には、亜鉛、鉄、ビタミンBとタンパク質不足が関係していることがわかっています。

また、外側に向かう暴力行動とは反対に、ミネラル不足による脳の異常反応が内側に向いてしまう人もいます。

鬱やひきこもりです

複数の臨床医が、女性のうつやパニック症候群の本当の原因が、鉄とビタミンBとタンパク質不足だったことを突き止めています。

また、マグネシウムや亜鉛の不足は軽いうつ状態の原因となるだけでなく健常者の頭をボケさせ、鈍くします。

さらに、統合失調の男性の場合は、鉄不足が関係するようです。

心の問題も、じつはビタミンやミネラル不足が原因とする臨床報告や研究報告は数多くあるのです。

「人は心の生き物だ」

「そんな物質に精神が左右されるはずがない！」

などと、自分の心は自分がコントロールしているものと思い込んでいる人ほど、体内のミネラルバランスにいとも簡単に翻弄されているのではないでしょうか？

「私は、健康に気を配っているから、ミネラル不足なんかない」

「食材もオーガニックにしているし、添加物や毒物も避けているから私は健康なはず」

という人もミネラル不足かもしれません。

日本食品標準成分表によれば、ほうれん草に含まれる鉄分は、1950年と1994年とでは三分の一に減っています

現在ではさらに減っていることでしょう

結果、くっさい野菜の風味もなくなっています。

また、マグネシウムはカリ肥料の使用により野菜に吸収されにくくなっており

硫黄分に至っては、海から雨水を通じて土壌に降り注がれる

地球のサルファーサイクル（イオウ循環）の破壊により、野菜どころかどれほど土壌に残っているのかも不明です。

このミネラルに関しては、調査はおろか必須ミネラルでありながら、食品からの摂取基準量さえ策定されていないのです。

このような、万人がビタミンやミネラル不足からくる

感情や精神の不安定さを抱える時代

国家も医療もあてになりません。

自己教育、自己防衛が求められます。。。。。

なので、ビタミンやミネラルの摂取はストレスをも緩和させるのです。

BIDANはそういった問題も含めてお客様をサポートしていますので

たくさんの方に自律神経の改善や、バイタルデータの改善を実現して喜んでいただいています。

本気で自分の身体と向き合うお手伝いを一生懸命に行う。

私たちの使命です。

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22年10月28日 15:01｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜リラックス｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜難波店｜難波店

薄毛改善にも繋がるお話

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

Yahoo!記事にも掲載されていましたが、柔軟剤の匂いに対して

気分が悪くなったり、頭痛や目まいが起きるのもビタミンやミネラル不足が引き起こしているという事が分かって来ています。

過敏症の一種で、アレルギー体質です。

化学繊維や車の排気ガス、洗剤や石鹸、ボディシャンプーや入浴剤にも反応します。

食べモノでも、合成着色料など酷い場合は水道水にも反応するようです。

洗濯物なども重曹でしか洗えず。

知らない人からすれば、気がふれていると思われるらしいです。

発病して完治した人は居ないので、ビタミン・ミネラルで、身体にパワーを付けておくことが大切です。

また厄介なのが、ビタミンやミネラル不足により神経過敏症も引き起こします。

神経アレルギーです。小さいことを異常に気にしたり、攻撃的または消極的となり

間違った強いマイナスの思い込みや、被害妄想・・・・

不思議とプラスにはならない　(笑)

栄養不足がそのイライラや不安を引き起こしているのです。

ストレスもどんどん溜まり、進むと夜が眠れなくなり

精神アレルギーの発症です。

精神安定剤の需要は過去最高となり・・・・

やたらに、癒しや・・・自分にご褒美・・・自分探し・・・

人を思いやる気持ちまで心は回らなくなり・・・・

違うだろ・・・違うだろ・・・違うだろ・・・

このハゲー！！という暴言を吐いたりしちゃう人が出てくるくらい

深くつながっているのです。

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22年10月04日 11:18｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜驚きの結果｜三宮店

身体の疲労

こんにちは！

BIDAN三宮店です。

最近なんだか疲れたなぁと、お食事もぱっと食べられるものを選んでいませんか？

疲労は、活性酸素という物質が身体の中に溜まることが原因であるといわれています。

活性酸素とは、

身体に取り込まれた酸素が活性化したもので、

本来はウイルスや細菌などを攻撃して身体を守る役割があります。

しかし！

大量に発生した活性酸素は正常な細胞や遺伝子も攻撃するようになってしまい、

それが身体に疲労となってあらわれます。

活性酸素の発生を防ぐために有効なのが、

活性酸素の発生を抑える成分を含んだ食べ物を摂取したり、食生活を改善したりすることが大切です。

もちろん食べすぎや偏りのあるお食事はお控えください。

BIDAN三宮店では、様々な悩みやコンプレックスを解決するために

無料カウンセリング・お試しを行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

垂水・淡路島・神戸・西宮・尼崎エリアからのお客様も多数おられます。

日々、お客様のお悩み改善のお役にたてて嬉しい限りです。

ブログを見ていただきありがとうございます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BIDAN三宮店　松谷

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22年10月03日 16:14｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜リラックス｜奈良店｜発毛｜老廃物｜腸活｜血行促進｜頭皮環境｜驚きの結果｜奈良店

驚きの結果

こんにちは！　ビダン奈良店です。

本日は20代女性の改善結果をご紹介します。

髪の毛が細く、円形脱毛症で悩まれていたのですが、2ヶ月で段々と毛が太くなり

髪の毛1本1本がかなりしっかりしてきたとお喜びの声を頂きました。

これからもスタッフ全員で最後までサポートさせて頂きます！

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22年10月03日 14:57｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜リラックス｜奈良店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜頭皮環境｜奈良店

お風呂を浸かるメリット

こんちは！

BIDAN　奈良店です！

暖かい湯船に入って体が温まることで、

血管が広がり、沢山の血液が体内に巡りことで、

新陳代謝が活発になります！

また、「体の修復」や「リッラクス効果」を司る

副交感神経が優位な状態になり、筋肉が緩み、関節緊張が和らぎ、

神経の過敏性が抑えれますよ！

BIDAN　奈良店

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22年09月30日 16:23｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

BIDANで心も身体も豊かにする

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

 

誰もが知る当たり前の話になります。

これらは、健康や美に対して基本中の基本！

薄毛の人や肌に問題がある人または肥満

エステの指導も発毛の指導も基本は同じです。

年齢とともに食は細り水分摂取も少なくなります。

血液がドロドロだと、ガンや病気の確率は必然的に高くなります。

当然といえば当然です。

睡眠は睡眠で、寝る時間そして睡眠の質

その質を上げるためにエステや軽い運動をすることも大切な要素です。

実際に睡眠時間の議論は多くされていますが、最悪でも11時までらしいです。

しかし現実は無理ではないでしょうか？

湯船にゆっくり浸かってということも、中々毎日は無理かも知れません。

食生活なんて、スーパーでの野菜が殆どだし

人によっては外食が殆どだし、これまた現実は難しい問題です。

あおり運転や暴言市議を始め・・・

ビタミン・ミネラルが作る心の健康のお話です。

ビタミンやミネラルは体の健康だけに関わるものと思っている人も多いかと思います。

しかし、ビタミンやミネラルは

「心にも影響します」

実のところ、精神面に非常に大きく影響しています

いつもは普通な立ち振る舞いのあの人が、急にキレてわめきちらしたとか

暴力沙汰を起こしたとか

また、そこまでいかなくても自分自身もちょっとしたことでイライラすることはありませんか？

子育て中のお母さんであれば、子どものちょっとした行動にイラついて本気で怒ってしまう

後から後悔してさらに落ち込んでしまうなんてことも・・・・

ストレスの多い時代

こんなこと、あたりまえと思っていませんか

しかし、これはあたりまえのことではありません

皆がイラついていて、ちょっとしたことがきっかけでいい大人が感情をむき出しにしてブチ切れてしまう時代

切れやすい子供、切れやすい老人、切れやすいサラリーマン

自己の権利ばかり主張するモンスターペアレンツの増加、クレーマーの増加

いったい、何が人をこういった異常な精神状態へと駆り立てているのでしょう

この背後には、何か共通した要因が働いていると考えることが問題解決の糸口になります。

ヒトが暴力行動お起こしたりやキレる時には、ビタミンやミネラル不足が関係することがわかっています。

アメリカ精神医学ジャーナルAmerican Journal of Psychiatryに掲載された研究によれば、

少年の暴力行動には、亜鉛、鉄、ビタミンBとタンパク質不足が関係していることがわかっています。

また、外側に向かう暴力行動とは反対に、ミネラル不足による脳の異常反応が内側に向いてしまう人もいます。

鬱やひきこもりです

複数の臨床医が、女性のうつやパニック症候群の本当の原因が、鉄とビタミンBとタンパク質不足だったことを突き止めています。

また、マグネシウムや亜鉛の不足は軽いうつ状態の原因となるだけでなく健常者の頭をボケさせ、鈍くします。

さらに、統合失調の男性の場合は、鉄不足が関係するようです。

心の問題も、じつはビタミンやミネラル不足が原因とする臨床報告や研究報告は数多くあるのです。

「人は心の生き物だ」

「そんな物質に精神が左右されるはずがない！」

などと、自分の心は自分がコントロールしているものと思い込んでいる人ほど、体内のミネラルバランスにいとも簡単に翻弄されているのではないでしょうか？

「私は、健康に気を配っているから、ミネラル不足なんかない」

「食材もオーガニックにしているし、添加物や毒物も避けているから私は健康なはず」

という人もミネラル不足かもしれません。

日本食品標準成分表によれば、ほうれん草に含まれる鉄分は、1950年と1994年とでは三分の一に減っています

現在ではさらに減っていることでしょう

結果、くっさい野菜の風味もなくなっています。

また、マグネシウムはカリ肥料の使用により野菜に吸収されにくくなっており

硫黄分に至っては、海から雨水を通じて土壌に降り注がれる

地球のサルファーサイクル（イオウ循環）の破壊により、野菜どころかどれほど土壌に残っているのかも不明です。

このミネラルに関しては、調査はおろか必須ミネラルでありながら、食品からの摂取基準量さえ策定されていないのです。

このような、万人がビタミンやミネラル不足からくる

感情や精神の不安定さを抱える時代

国家も医療もあてになりません。

自己教育、自己防衛が求められます。。。。。

なので、ビタミンやミネラルの摂取はストレスをも緩和させるのです。

BIDANはそういった問題も含めてお客様をサポートしていますので

たくさんの方に自律神経の改善や、バイタルデータの改善を実現して喜んでいただいています。

本気で自分の身体と向き合うお手伝いを一生懸命に行う。

私たちの使命です。

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