23年01月18日 11:04｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜運動｜頭皮環境｜驚きの結果｜三宮店

睡眠と発毛

朝起きにくい人必見です

今日は発毛に最適な睡眠時間帯に関するお話です！

昼にダメージを受けた肌や髪は、夜休息することで新たに生成されていきます。

髪の生成に睡眠時間をきちんと取ることは必要ですが、ただ長く取ればいいものではなく、

髪が生成されやすい時間帯に取ることが大切です！

睡眠中に分泌される成長ホルモンがより多い時間帯は、

午後10時～午前2時の4時間

髪や肌同様、昼に消費したエネルギーやダメージも睡眠時に補給、再生します。

一日の体の疲れを残さないためにも、意識してこの時間帯に睡眠を取ることがとっても大切なことですね。

早寝早起きが健康にいいといわれる由縁ですね♪

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23年01月05日 12:00｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜リラックス｜明石店｜肌トラブル｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜BIDAN｜BIDAN明石店｜デトックス｜代謝促進｜明石店｜頭皮ケア

あけましておめでとうございます★

新年あけましておめでとうございます。

２０２３年もビダンをよろしくお願いいたします(^^)

 

さて１月５日より営業させていただいておりますが、ご来店いただきましたお客様よりお話しをお伺いしていると

お正月に暴飲暴食してしまった方や、寝込んでしまっていた方、

寝正月を満喫されたお客様など色んなお話しを聞くことができました。

 

この時期、急な冷え込みや人付き合い、大型連休等で体のバランスが崩れやすい時期でもあるのでご自身での体調管理が大事になってきます。

 

BIDANではデトックスケアが大変人気で特に今の時期にはじめられるお客様が多くいらっしゃます。

 

このケアでは、全身の毛穴の５０～６０％が集結していると

いわれている頭皮から汚れや毒素を出せる最強デトックスケアです！

頭皮の汚れがしっかり落ちるのはもちろん、普段の生活で溜まった

毒素を一気に排出でき、体内の毒素の排出をすることで細胞活性が促され

ぐんぐん栄養を運びやすくしてくれます。

凝り固まった肩や背中、頭皮をがっつりほぐし続けるので

ケア後の爽快感もバツグンに高いケアになります！！

女性の方だと、むくみやお顔のたるみの改善にも効果的なので

一度で全部の悩みが解消されちゃいますよ♪

一度のケアでもたくさんの老廃物を輩出しますので是非この機会に受けてみてはいかがでしょうか(^^)/

 

BIDAN明石インスタグラム
☝サロン情報を発信しています！！

 

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました。

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22年12月27日 19:08｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動
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寝る前のケアで疲れを取りましょう！

こんにちは♪　BIDAN三宮店です！

一日、お仕事をして

一日、休日を満喫して

貴方の思っている以上に、身体は疲れています。

凝り固まった身体、頭皮、目など

いたわっていますでしょうか？

毎日、３７～３８度の湯舟に１０分浸かるだけでも

効果はあります。

それだけで、睡眠１時間と同じ効果があると言われています。

就寝前に、頭皮をマッサージするでもいいし、

身体全体ストレッチするのもいいですし、

一日の疲れを緩和してあげてはいかがでしょうか＾＾

貴方の身体は貴方だけの物ではなく、

自分の身体は一生物です。

この記事を見た機会に、是非！ホームケアを

一日の１０分間だけ試してみてください。

 

BIDAN三宮店

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22年12月27日 19:00｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動
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代謝を上げよう！！

こんにちは♪

BIDAN三宮店です！

本格的に寒くなり体が冷えやすい時期になりましたね。。

昔の人は、平均体温が３８度あったと言われております。

なのに現在では、平均３５度～３６度と

言われております。

便利なものに頼ってしまい、本来の人間の免疫力を

粗末にしています。

便利な社会が無くなった事を考えてみてください。

ホームケアやインナーケアで自身の体温は

上げることができるのです。

コロナ禍だからこそ大事な免疫力！！

是非、一緒に基礎代謝を上げていきましょう！！

 

BIDAN三宮店

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22年12月14日 12:04｜STAFF BLOG｜デトックス｜リラックス｜明石店｜発毛｜発汗｜老廃物｜肌トラブル｜血行促進｜BIDAN明石店｜明石店｜頭皮ケア

人間が取り入れてる毒素の排出

こんにちは、ビダン明石店です。

皆様、望んで毒素を口にすることはないと思いますが、知らず知らずのうちに毒素を体内にため込んでしまっているかもしれません。

それは、、、

〇口から体内に入る毒　経口毒

〇皮膚や粘膜から体内に吸収される毒　経皮毒

があるから。

 

経口毒は肝臓の解毒作用で分解され9割は体外に排出されます。
一方、粘膜や皮膚から吸収される経皮毒は肝臓を
通貨しないので解毒されず9割体内に残り細胞老化や体内へ悪影響を及ぼしてしまい

肌トラブルが起こりやすかったり、薄毛で悩むというような方もいらっしゃいます。

日常的に使用しているシャンプーやボディソープ、歯磨き粉、等の製品を通じて皮膚から有害化学物質が
吸収してしまいますが現実的に避けることは難しいです。

ビダンはお身体の悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアで若返りを実現したトータルビューティーサロンでもあります。

デトックスのケアと併用しながら発毛を促すことも可能ですので

ぜひヘルスケアに興味のある方はお気軽にお声がけしてください(^^)

ビダン明石店　

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22年12月10日 09:34｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜リラックス｜姫路店｜姫路店

抜け毛予防は積み重ね

こんにちは！
BIDAN姫路店　秋久です。

日々の抜け毛でお困りの方、不安をお持ちの方。
抜け毛は毎日５０～１００本ほど発生してるんです。

毎日１００本くらい抜け落ち、新しい髪へと生え変わっていくんです。

なので多少の抜け毛は
気にする必要はありません！

抜け毛が増える原因は
たくさんありますが主に頭皮環境の悪化からが原因で
頭皮を健康に保つことが何よりも大切なんです

頭皮のマッサージ
頭皮の洗浄
食生活
生活習慣の改善など

私も含め
人それぞれ見直す点はたくさんありますが。

簡単に改善できそうな事から
ひとつづつで良いので一緒に見直していきませんか？

ちなみに、ここ数か月
頭皮のマッサージを入浴中などに日々のルーティーンとして加えてみましたが
ドライヤー後の抜け毛が少し減ったので一人で喜んでいました。

皆さんも一緒に健康な身体作り・健康な頭皮を頑張って作りましょう！

 

 

 

 

 

BIDAN姫路　秋久

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22年11月30日 15:58｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

BIDANで心も身体も豊かにする

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

 

誰もが知る当たり前の話になります。

これらは、健康や美に対して基本中の基本！

薄毛の人や肌に問題がある人または肥満

エステの指導も発毛の指導も基本は同じです。

年齢とともに食は細り水分摂取も少なくなります。

血液がドロドロだと、ガンや病気の確率は必然的に高くなります。

当然といえば当然です。

睡眠は睡眠で、寝る時間そして睡眠の質

その質を上げるためにエステや軽い運動をすることも大切な要素です。

実際に睡眠時間の議論は多くされていますが、最悪でも11時までらしいです。

しかし現実は無理ではないでしょうか？

湯船にゆっくり浸かってということも、中々毎日は無理かも知れません。

食生活なんて、スーパーでの野菜が殆どだし

人によっては外食が殆どだし、これまた現実は難しい問題です。

あおり運転や暴言市議を始め・・・

ビタミン・ミネラルが作る心の健康のお話です。

ビタミンやミネラルは体の健康だけに関わるものと思っている人も多いかと思います。

しかし、ビタミンやミネラルは

「心にも影響します」

実のところ、精神面に非常に大きく影響しています

いつもは普通な立ち振る舞いのあの人が、急にキレてわめきちらしたとか

暴力沙汰を起こしたとか

また、そこまでいかなくても自分自身もちょっとしたことでイライラすることはありませんか？

子育て中のお母さんであれば、子どものちょっとした行動にイラついて本気で怒ってしまう

後から後悔してさらに落ち込んでしまうなんてことも・・・・

ストレスの多い時代

こんなこと、あたりまえと思っていませんか

しかし、これはあたりまえのことではありません

皆がイラついていて、ちょっとしたことがきっかけでいい大人が感情をむき出しにしてブチ切れてしまう時代

切れやすい子供、切れやすい老人、切れやすいサラリーマン

自己の権利ばかり主張するモンスターペアレンツの増加、クレーマーの増加

いったい、何が人をこういった異常な精神状態へと駆り立てているのでしょう

この背後には、何か共通した要因が働いていると考えることが問題解決の糸口になります。

ヒトが暴力行動お起こしたりやキレる時には、ビタミンやミネラル不足が関係することがわかっています。

アメリカ精神医学ジャーナルAmerican Journal of Psychiatryに掲載された研究によれば、

少年の暴力行動には、亜鉛、鉄、ビタミンBとタンパク質不足が関係していることがわかっています。

また、外側に向かう暴力行動とは反対に、ミネラル不足による脳の異常反応が内側に向いてしまう人もいます。

鬱やひきこもりです

複数の臨床医が、女性のうつやパニック症候群の本当の原因が、鉄とビタミンBとタンパク質不足だったことを突き止めています。

また、マグネシウムや亜鉛の不足は軽いうつ状態の原因となるだけでなく健常者の頭をボケさせ、鈍くします。

さらに、統合失調の男性の場合は、鉄不足が関係するようです。

心の問題も、じつはビタミンやミネラル不足が原因とする臨床報告や研究報告は数多くあるのです。

「人は心の生き物だ」

「そんな物質に精神が左右されるはずがない！」

などと、自分の心は自分がコントロールしているものと思い込んでいる人ほど、体内のミネラルバランスにいとも簡単に翻弄されているのではないでしょうか？

「私は、健康に気を配っているから、ミネラル不足なんかない」

「食材もオーガニックにしているし、添加物や毒物も避けているから私は健康なはず」

という人もミネラル不足かもしれません。

日本食品標準成分表によれば、ほうれん草に含まれる鉄分は、1950年と1994年とでは三分の一に減っています

現在ではさらに減っていることでしょう

結果、くっさい野菜の風味もなくなっています。

また、マグネシウムはカリ肥料の使用により野菜に吸収されにくくなっており

硫黄分に至っては、海から雨水を通じて土壌に降り注がれる

地球のサルファーサイクル（イオウ循環）の破壊により、野菜どころかどれほど土壌に残っているのかも不明です。

このミネラルに関しては、調査はおろか必須ミネラルでありながら、食品からの摂取基準量さえ策定されていないのです。

このような、万人がビタミンやミネラル不足からくる

感情や精神の不安定さを抱える時代

国家も医療もあてになりません。

自己教育、自己防衛が求められます。。。。。

なので、ビタミンやミネラルの摂取はストレスをも緩和させるのです。

BIDANはそういった問題も含めてお客様をサポートしていますので

たくさんの方に自律神経の改善や、バイタルデータの改善を実現して喜んでいただいています。

本気で自分の身体と向き合うお手伝いを一生懸命に行う。

私たちの使命です。

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22年11月30日 15:57｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜リラックス｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜難波店｜難波店

薄毛改善にも繋がるお話

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

Yahoo!記事にも掲載されていましたが、柔軟剤の匂いに対して

気分が悪くなったり、頭痛や目まいが起きるのもビタミンやミネラル不足が引き起こしているという事が分かって来ています。

過敏症の一種で、アレルギー体質です。

化学繊維や車の排気ガス、洗剤や石鹸、ボディシャンプーや入浴剤にも反応します。

食べモノでも、合成着色料など酷い場合は水道水にも反応するようです。

洗濯物なども重曹でしか洗えず。

知らない人からすれば、気がふれていると思われるらしいです。

発病して完治した人は居ないので、ビタミン・ミネラルで、身体にパワーを付けておくことが大切です。

また厄介なのが、ビタミンやミネラル不足により神経過敏症も引き起こします。

神経アレルギーです。小さいことを異常に気にしたり、攻撃的または消極的となり

間違った強いマイナスの思い込みや、被害妄想・・・・

不思議とプラスにはならない　(笑)

栄養不足がそのイライラや不安を引き起こしているのです。

ストレスもどんどん溜まり、進むと夜が眠れなくなり

精神アレルギーの発症です。

精神安定剤の需要は過去最高となり・・・・

やたらに、癒しや・・・自分にご褒美・・・自分探し・・・

人を思いやる気持ちまで心は回らなくなり・・・・

違うだろ・・・違うだろ・・・違うだろ・・・

このハゲー！！という暴言を吐いたりしちゃう人が出てくるくらい

深くつながっているのです。

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22年11月14日 10:02｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜リラックス｜姫路店｜BIDAN姫路店｜姫路店

毛細血管のゴースト化

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です＾＾

皆様、毛細血管のゴースト化って聞いたことありますか？

人間の体の血管の９９％は毛細血管なんですが、加齢や血流が悪くなり使われなくなった毛細血管は

段々と消失していってしまうことが分かっています！

 

頭皮は耳から上がほとんど毛細血管です。

もともと普通の血管に比べて細い血管の為、髪の毛に酸素や栄養が届きづらくなっていますが、

ゴースト化して毛細血管が消失してしまうと毛母細胞に栄養が運ばれなくなり、

発毛がかなり難しい状態になってしまいます・・・

 

頭皮マッサージはもちろんですが、日々の入浴習慣や

軽い運動やストレッチ、また食事内容などで毛細血管のゴーストを防ぐことができます。

血管をゴースト化させない生活習慣を心がけましょう！！

 

 

 

 

 

 

姫路店　井之上

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22年11月10日 13:18｜BIDAN｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜未分類｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境
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冷え対策をしましょう！

こんにちは！BIDAN難波店です♪

今回、冷えについてお話したいと思います！！

人間の身体は、体温を一定に保とうとする働きがあります。
冷えていると、体内に血液が行き渡らなくなり血液の循環が悪くなります！

50年前の日本人の平均体温は、大人で36.8度、子供で37.0度ありました。
しかし、現在の平均体温は36.2度でほぼ35度台になり約1度も低下しています。

１度体温が低下すると・・・
・免疫力が37％も低下し、病気にかかりやすくなります。
・基礎代謝が120kcalほど低下し太りやすくなります。
※35度台は、がん細胞が繁殖しやすい環境です！

日頃の食生活を気を付けたり、湯船に浸かったりと、冷え対策をしっかりとすることが大切になってきます。
基礎代謝を高め免疫力を上げることが重要になってきます。

寒くなってきましたので、皆様も冷え対策してくださいね(^^)/

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