22年05月08日 10:31｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜発毛｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

引き算のケア

皆様、こんにちは！発毛サロンBIDAN難波店の西村です＾＾

当サロンでは細胞からの若返りサービスを提供させていただいております。

肌だけ脂肪だけにアプローチしても、身体の中から変えていかないと対症療法でしかありません。

デトックスをはじめとする身体に悪いものは、すみやかに外に出す。

「足し算」だけではなく「引き算」のケアは非常に重要です。

カラダの芯から温め代謝を促し、流れる血液の質を上げ、細胞からの若返りを実現させます。

西洋医学（現代医学）では木を観て森を観ずと表現されます。

しかし、東洋医学では森を観ます。

簡単に言うと【風邪薬を飲むより普段から免疫を上げる】ということです。

その考え方が、当サロンの原点です。

ヘアケアなどは成分と浸透力にかなりチカラを入れてますが

更に身体の中との両輪にてはじめて前に進む訳で

片輪では同じところをグルグル回るだけで前には進みません。

BIDANは両輪でお客様を健康美へ導いていきます。

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22年05月02日 13:16｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜運動｜堺東店

睡眠不足は太る！？

こんにちは

BIDAN堺東店　です。

睡眠時間が1日5時間の人は、8時間以上の人に比べて
年間約19キロ分もの食欲が増加してしまうという研究結果があります！

そして更に、食事は簡単に食べられるジャンクフードなどを選んでしまっていると、
高カロリーだけでなく依存性がある上に、ドーパミンが分泌され更に食欲増加….

忙しくて睡眠時間が8時間も取れない！という方も、少しずつ仮眠の時間を取り入れたり
せめてジャンクフードを食べてしまうことは避けましょう！

BIDAN堺東店　稲垣

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

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22年05月01日 17:19｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜発毛｜難波店
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『髪と女性ホルモン』

こんにちは

BIDAN難波店です
⁡
今日は…
“ 髪と女性ホルモン ”の関係について
お話をさせていただきます
⁡
⁡
皆様は、ホルモンバランスの乱れを
感じたことはありますか？?
⁡
特に女性は感じやすい方も
多くおられると思います。🤒
⁡
お腹の調子が悪くなったり、
ニキビができたりしますよね…(>_<)
⁡
実は、ホルモンバランスの乱れは
女性の薄毛の原因ともなります😖
⁡
⁡
その原因が…
“ エストロゲン(女性ホルモン)”の減少💔
⁡
⁡
○エストロゲン減少の原因
1. 年齢を重ねる (加齢)
2.過度なダイエットや偏食 (栄養不足)
3.ストレス 💥
4.産後のホルモンの減少 💭
⁡
⁡
エストロゲンが減少していくと…
それに伴なって男性ホルモンの
分泌が多くなってくることで、
薄毛を招きやすくなります。😖💔
⁡
⁡
ツヤのある髪を育てたり、
薄毛や抜け毛を予防していくためには
女性ホルモンの分泌割合が重要です👱
⁡
⁡
“ 不規則な生活 ” “ 睡眠不足 ”
“ 栄養不足 ” “ ストレス ” などの
生活習慣の改善と、
体をリラックスさせる時間が必要ですね☘️
⁡
⁡
体を整えることで成長ホルモンの
分泌もうまく促進され
女性ホルモン(エストロゲン)の分泌、
ホルモンバランスを保つことができます💞
⁡
⁡
取り入れる食材としては
エストロゲンに変わる成分が入ってる
〈大豆イソフラボン〉がおすすめ🏵️
⁡
⁡
是非、参考にしてみてくださいね🤗
一緒にうるつや髪を造りましょう♪♪✨

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22年04月30日 11:30｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜肌トラブル｜血行促進｜難波店｜難波店

細胞破壊から守る

皆様、こんにちは！BIDAN難波店です＾＾

なぜBIDANがヘアケアなど、こだわりを持ってお客様にお伝えしているかというと

お客様が普段肌に使われるモノによっては、細胞がたくさん破壊されてしまうからなんですね。

シャンプー、ボディソープ、ハンドソープ、お化粧品、洗剤、食品・・・

あらゆる部分にそういった可能性や危険性が含まれているからなんですね

だって洗剤一つとっても、「換気を十分行って下さい」とか「手に触れたらすぐに水で洗い流してください」と書かれていますからね。

一つでも、わずかでも、お客様のカラダに引き起こされるリスクを減らす。

そんなお仕事ができていることを誇りに思います。

難波店　西村

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22年04月28日 11:59｜BIDAN｜STAFF BLOG｜ホームケア｜高槻店｜高槻店

睡眠の質

こんにちは！

BIDAN高槻店です。

健康でいるためには生活習慣や、睡眠の質なども大切になってきます。

人生の１／３は睡眠の時間であるとも言われています。

そこで今回は睡眠の質をあげる方法についてご紹介いたします。

１、就寝3時間前には夕食をすませる

遅くまでお仕事されている方だとなかなか難しいかもしれないのですが、食事後すぐに寝てしまうと、身体は消化活動を優先する為、内臓が休息する時間が短くなります。

どうしても帰宅から就寝までの時間が短くなる時は消化の良い物を少量だけ摂ることを心がけましょう。

２、ぬるめの入浴でリラックスを

熱めのお湯に長く入ると体が覚醒されてしまったり、体にとって負担になってしまいます。

38度ほどのぬるめのお湯に5～30分ほど浸かってみましょう。体をじっくり温めることで緊張をほどきリラックス効果を期待できます。

３、休日の生活サイクルを整える

寝たはずなのに疲れが取れてない、眠気がとれてないと感じた時は要注意です。

休日には2度寝、3度寝を繰り返し、夜寝れなくなってしまうサイクルを作り出してしまうと夜型化の促進を招いてしまいます。

さらに疲れがとれにくくなるという悪循環になってしまうため、休日の生活サイクルも整えていきましょう。

まだまだ睡眠についてお伝えしたいことはあるのですが、特にこの3つの点を意識して生活に取り入れてみてください！

睡眠の質をあげてより良い生活を送っていきましょう！

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22年04月16日 13:21｜BIDAN｜STAFF BLOG｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜難波店｜デトックス｜生活習慣｜自律神経｜薄毛の悩み｜難波店｜頭皮｜頭皮ケア

それ、老化のサインです…

こんにちは、BIDAN難波店です！

最近ご相談に来られる男性がよく言われるのが、
だんだん年齢とともに体が重くなってきた、、
起きても体がスッキリせず疲れている、、
少しのお酒で体がしんどくなる、、
急激にお腹だけ出てきた、、

と、太るだけではなく色々体に不調が、、

その不調はお身体の老化のサインです！！！

日々頑張っているお身体の疲れもしらずしらずの内に蓄積し
食品添加物、着色料、香料やお薬など
お身体には毒になるものも接種する事をさけられず

細胞や血管は少しずつ痛み、血行不良までも！！！

そうやって老廃物や毒素がたまると、

肥満、肌荒れ、爪がボロボロ、髪が細い、老け込む　など

様々なトラブルがでてきます！！
根本的な原因は一緒でどこに悩みがでるかの違いなんです！

BIDANではそもそもの原因である老廃物、毒素を排除し
疲れた身体をリセットさせて頂いています！

BIDANのケアはただのエステ、リラクゼーションとは違い
血行不良の改善や傷ついた筋肉や細胞の修復に着目した
お手入れ方法になります！！

普段頑張っている皆様の免疫力、自己治癒力をあげ
病院にお世話にならなくていい健康美へのお手伝いをしています☆

その過程で痩せたり肌がキレイになったり血糖値が正常化したりと
目に見える箇所などのお悩み改善もされます♪

専属の医師監修のもと、こだわったお手入れになります！！

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22年04月13日 12:03｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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油は大敵！？

こんにちは。

ビダン三宮店です。

脂質の多い食べ物は頭皮環境を乱し、薄毛を進行させる・・

発毛を目指す皆様にとって油は悪者！！というイメージはありませんか？

もちろん、摂りすぎると皮脂腺からの皮脂分泌が活発になり

男性ホルモンと結びつくことによって薄毛の原因に・・・

さらに脂質の摂りすぎは摂りすぎるとコレステロールや中性脂肪が増加し、

血液ドロドロの原因に・・・

しかし、「脂質」は人間の身体に必要な三大栄養素の一つなので、

不足するのもまた良くないのです！

それではどんな油がいいのか・・・

最近よく聞く「オメガ３」の油を積極的にお食事に取り入れるのがベストです！

また、「オメガ３」は「多価不飽和脂肪酸」といい体内で生成できないため、

食品から摂取する必要がある栄養素の一つです。

オメガ３は常温で固まりにくいのが特徴で、中性脂肪の減少や

血管を強くしてくれる役割も果たしています。

オメガ３はイワシやサバなどのお魚やエゴマ油、オリーブ油、しそ油、くるみなどの食品に含まれています。

サバ缶やくるみだと手軽に取れそうですよね！

また、オリーブ油やエゴマ油にお酢と岩塩や天日塩などの精製されていない塩を混ぜて

自作のドレッシングを作るのもオススメです！

油を遠ざけるだけではなく、良質な油をお食事に取り入れ、

健康なでツヤのある髪の発毛を目指しましょう。

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22年04月12日 11:43｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境
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白髪は抜かない

こんにちは！

ビダン三ノ宮店です＾＾

白髪が生えてくると、周囲の髪に広がらないようにと抜いたりしていませんか？

白髪は広がっていくと思われているかもしれませんがそれは間違いです。

白髪は抜いても意味がありません。

毛根周辺の環境が良くなってメラノサイトが活性化されれば、色素の量が増えて黒くなる可能性もあるでしょうが、

白髪を抜けば次は黒髪が生えてくるということはないです。

毛量が減るので絶対抜かないようにしましょう！

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22年04月10日 12:29｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜三宮店

シャワーなどの温度

こんにちは。

ビダン三宮店です。

皆様はシャンプーに適したシャワーの温度が何度なのかご存知でしょうか。

冬など寒いですので熱い温度でシャンプーしてませんか？

シャワーに適した温度は38度が正解です。

まだ肌寒い日季節は寒く感じ、３８度ではぬる過ぎ！と思うかもしれません。

ですが、温くてもお湯は体温に近い３８度くらいがいいんです！

あまり熱いと皮脂が抜けすぎて乾燥してしまうのでぬるま湯洗いをお勧めします。

本日からお試しください。

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22年04月08日 11:12｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜発毛｜難波店
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メラノ

今回は！
B-HACHIシリーズの中の
【MERANO】をご紹介
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元は白髪改善として開発されたサプリだったけど…
実は他にも力を発揮してくれる優れものなんです
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全部紹介するのは長くなるので…1つ
【メチオニン】について。
⁡
必須アミノ酸の1つで、食事から栄養分として摂取しなければならない成分
硫黄を含んだ含硫アミノ酸で、肝機能を高めたり、アレルギーの原因となるヒスタミンを抑える働きがあります。不足すると利尿能力が低下するため、むくみが生じます。
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『メチオニンの健康効果』
◎肝機能を高める効果
◎アレルギー症状を緩和する効果
◎うつ症状を改善する効果
◎老化防止の効果
◎ヘアケア効果 …etc..
⁡
不足するとあらゆる所に影響が出てくる可能性も…
積極的に摂って頂きたい成分です
⁡
是非お試し下さいね
詳しくはスタッフまで

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