22年06月16日 12:14｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜未分類｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜三宮店

薄毛の理由について

こんにちは！
三宮店です。

突然ですが、薄毛の理由って色々ございますよね！
タバコ、睡眠不足、間違ったホームケアによる過度の刺激、凝りによる血行不良
ストレスによる活性酸素の発生、自律神経の乱れ、、、、
言い出したらキリがありません。

でも忘れてはいけない根本的な考え方として、
不健康な心体だけれど、頭皮だけ超健康！発毛しました！！は所詮無理な話ということです。

では、どうしましょうか？

外側からのお手入れはどうぞ私たちスタッフにお任せください！
また、ケアに通って下さるお客様は1週間に1回、サロンでお会いすることになります。
身内にはとても言いにくいお悩み、愚痴のようなものでも、スタッフが聞きます。
女性の方は特に声に出すことで、そのストレスが緩和すると言われているんです！
もちろん、  ホームケアのアドバイスもしっかり致します！

では、私たちスタッフがどうこうできないお客様ご自身で注意して頂かなくてはならないこととして、
基本中の基本、しっかりした食生活がございます！！

わかってるよ！という声が画面を通して聞こえてきた気がします 。
けれども実は、事実に沿って食生活の乱れが薄毛の原因だと言われているのですよ

昔よりも、日本人の若い世代の薄毛が多くなっているのも事実で、欧米の食文化が一般化されてきたからとも考えられますよね

如何でしょうか？民族性、遺伝でしょう？でどうか片づけないで下さい。
遺伝、、、確かにその可能性もあることはあるのです。

しかし、発毛業界では遺伝的要素よりもそれ以前に生活習慣にあるのではと言われているのですよ。

さあ！この記事を読まれた方は、明日からお食事をもう一度見直してみませんか？
習慣の改善が、発毛の大きなキーになるはず・・・
帰りが遅い。一人暮らしで自炊が辛い。いい食生活、、分かっていても厳しいな・・・

日々のお勤め、本当にお疲れ様です。
先ずはコンビニ食は、どうしてもの最終手段にしませんか？
栄養バランス、ご不安ならば、発毛育毛に必要な成分の入ったサプリメントもご用意ございます。
お客様の生活リズムもありますよね。難しければ、ご相談にのらせてください！
今よりもよりよくなる為に、一緒に考えていきましょう。

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22年06月15日 15:22｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜三宮店

睡眠と発毛について

朝起きにくい人必見です

今日は発毛に最適な睡眠時間帯に関するお話です！

昼にダメージを受けた肌や髪は、夜休息することで新たに生成されていきます。

髪の生成に睡眠時間をきちんと取ることは必要ですが、ただ長く取ればいいものではなく、

髪が生成されやすい時間帯に取ることが大切です！

睡眠中に分泌される成長ホルモンがより多い時間帯は、

午後10時～午前2時の4時間

髪や肌同様、昼に消費したエネルギーやダメージも睡眠時に補給、再生します。

一日の体の疲れを残さないためにも、意識してこの時間帯に睡眠を取ることがとっても大切なことですね。

早寝早起きが健康にいいといわれる由縁ですね♪

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22年06月14日 19:37｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

BIDANで心も身体も豊かにする

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

 

誰もが知る当たり前の話になります。

これらは、健康や美に対して基本中の基本！

薄毛の人や肌に問題がある人または肥満

エステの指導も発毛の指導も基本は同じです。

年齢とともに食は細り水分摂取も少なくなります。

血液がドロドロだと、ガンや病気の確率は必然的に高くなります。

当然といえば当然です。

睡眠は睡眠で、寝る時間そして睡眠の質

その質を上げるためにエステや軽い運動をすることも大切な要素です。

実際に睡眠時間の議論は多くされていますが、最悪でも11時までらしいです。

しかし現実は無理ではないでしょうか？

湯船にゆっくり浸かってということも、中々毎日は無理かも知れません。

食生活なんて、スーパーでの野菜が殆どだし

人によっては外食が殆どだし、これまた現実は難しい問題です。

あおり運転や暴言市議を始め・・・

ビタミン・ミネラルが作る心の健康のお話です。

ビタミンやミネラルは体の健康だけに関わるものと思っている人も多いかと思います。

しかし、ビタミンやミネラルは

「心にも影響します」

実のところ、精神面に非常に大きく影響しています

いつもは普通な立ち振る舞いのあの人が、急にキレてわめきちらしたとか

暴力沙汰を起こしたとか

また、そこまでいかなくても自分自身もちょっとしたことでイライラすることはありませんか？

子育て中のお母さんであれば、子どものちょっとした行動にイラついて本気で怒ってしまう

後から後悔してさらに落ち込んでしまうなんてことも・・・・

ストレスの多い時代

こんなこと、あたりまえと思っていませんか

しかし、これはあたりまえのことではありません

皆がイラついていて、ちょっとしたことがきっかけでいい大人が感情をむき出しにしてブチ切れてしまう時代

切れやすい子供、切れやすい老人、切れやすいサラリーマン

自己の権利ばかり主張するモンスターペアレンツの増加、クレーマーの増加

いったい、何が人をこういった異常な精神状態へと駆り立てているのでしょう

この背後には、何か共通した要因が働いていると考えることが問題解決の糸口になります。

ヒトが暴力行動お起こしたりやキレる時には、ビタミンやミネラル不足が関係することがわかっています。

アメリカ精神医学ジャーナルAmerican Journal of Psychiatryに掲載された研究によれば、

少年の暴力行動には、亜鉛、鉄、ビタミンBとタンパク質不足が関係していることがわかっています。

また、外側に向かう暴力行動とは反対に、ミネラル不足による脳の異常反応が内側に向いてしまう人もいます。

鬱やひきこもりです

複数の臨床医が、女性のうつやパニック症候群の本当の原因が、鉄とビタミンBとタンパク質不足だったことを突き止めています。

また、マグネシウムや亜鉛の不足は軽いうつ状態の原因となるだけでなく健常者の頭をボケさせ、鈍くします。

さらに、統合失調の男性の場合は、鉄不足が関係するようです。

心の問題も、じつはビタミンやミネラル不足が原因とする臨床報告や研究報告は数多くあるのです。

「人は心の生き物だ」

「そんな物質に精神が左右されるはずがない！」

などと、自分の心は自分がコントロールしているものと思い込んでいる人ほど、体内のミネラルバランスにいとも簡単に翻弄されているのではないでしょうか？

「私は、健康に気を配っているから、ミネラル不足なんかない」

「食材もオーガニックにしているし、添加物や毒物も避けているから私は健康なはず」

という人もミネラル不足かもしれません。

日本食品標準成分表によれば、ほうれん草に含まれる鉄分は、1950年と1994年とでは三分の一に減っています

現在ではさらに減っていることでしょう

結果、くっさい野菜の風味もなくなっています。

また、マグネシウムはカリ肥料の使用により野菜に吸収されにくくなっており

硫黄分に至っては、海から雨水を通じて土壌に降り注がれる

地球のサルファーサイクル（イオウ循環）の破壊により、野菜どころかどれほど土壌に残っているのかも不明です。

このミネラルに関しては、調査はおろか必須ミネラルでありながら、食品からの摂取基準量さえ策定されていないのです。

このような、万人がビタミンやミネラル不足からくる

感情や精神の不安定さを抱える時代

国家も医療もあてになりません。

自己教育、自己防衛が求められます。。。。。

なので、ビタミンやミネラルの摂取はストレスをも緩和させるのです。

BIDANはそういった問題も含めてお客様をサポートしていますので

たくさんの方に自律神経の改善や、バイタルデータの改善を実現して喜んでいただいています。

本気で自分の身体と向き合うお手伝いを一生懸命に行う。

私たちの使命です。

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22年06月10日 03:05｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜ホームケア｜リラックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

バランスですよ

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

 

交感神経と副交感神経があって、交感神経が緊張しすぎると体温が低下して、太りやすくなったり

体にとって良く無い状況になる話です。

低体温が最大の敵である話です。

思い出していただけましたでしょうか？

 

低体温で、綺麗で健康って人も少ないだろうし

体温は人間にとって基本中の基本、体の基礎です。

でも高すぎるのも炎症が起きている可能性があるので喜べません。

体温が低いからこそあれこれしないといけないのですが

基本は食べ物であって、あとはストレスをどう右から左へ流すかです。

簡単に説明しますと、交感神経がアクセルで・・・・副交換神経がブレーキ・・・・の役割をしています。

交換神経が活発になると、体の活性化は始まります。

ハワイに行って副交換神経ばかりでは、これまた不具合が起きてきます。

要は、バランスが大切なんです。

今、精神安定剤でこのバランスを取る人が増えていますが、その前に、食べ物を見直すことが必要です。

しかし・・・・・それでは、間に合わないのでBIDANがあるのです。

一人ではできない、ネットの拾った知識だけでは決して叶えられないことをBIDANでは提供します。

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22年06月08日 18:39｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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お肌ってどうして乾燥するの？

こんにちは、BIDAN三宮店です。

肌はどうして乾燥するのでしょうか？

不思議に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか？

乾燥の原因って、実は 【外的要因】 だけではないんです。

外的要因とは
○空気の乾燥や紫外線による影響
○必要な皮脂まで取り去ってしまう
洗顔やクレンジングなど、
間違ったスキンケア習慣

【内的要因】も原因があり、それって何？って思われると思うのでこちらも説明させていただきます。

内的要因とは
○ 睡眠不足
○アンバランスな食生活
○喫煙
○ストレス
○加齢やホルモンバランスの乱れ等

肌内部の水分・保湿成分が不足したり、
肌表面の水分・皮脂の不足により
肌のバリア機能が低下すると、
肌は乾燥しやすくなってしまうのです！！

乾燥してしまうとどうなるのか

紫外線や物理的な刺激
外気の乾燥などの外側からの刺激から
肌を守る力が弱くなってしまいます。

そのため、マスクや毎日のスキンケアの際の摩擦にも反応してしまうため
ニキビや肌荒れも起こしやすくなってしまいます。。。

では、乾燥を防ぐために
意識していきたいところは

肌内部の水分量を増やし、
うるおいを保つこと。

しかし、せっかく肌をうるおいで満たしても、肌表面に水分と皮脂が混ざり合ってできる皮脂膜が十分に形成されていないと、どんどん蒸発し失われてしまいます。

皮脂は本来、肌の表面を均一に覆うことで、
肌内部の水分蒸発を防いだり、
外的刺激から肌を守るバリア機能の要として大切な役割を担っているんです。

しかし、加齢などによって皮脂の分泌量が減少すると、肌はますます乾燥しやすい状態になってしまいます。

乾燥から肌を守るためには、
水分だけでなく、油分をしっかりと補給することが大切なのです(*^^*)

しっかりと毎日のスキンケアをきちんと行いましょう！！

肌の油分量で乳液やクリームは決めると尚いいです！

○皮脂が多めの方には  乳液
○皮脂が少なくて乾燥を感じる方には クリーム

肌荒れ時にはクリームを多めに使用していただくことで効果を最大限に引き出すことができます。
優しくスゥーっと撫でるような感じでスキンケアをしてくださいね

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22年06月05日 23:29｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜難波店｜頭皮環境｜難波店

自分自身と向き合う=健康美の基礎

・あんなことを言われた

・いやな行動を取られた

・信じられない発言

・私に対してあの行動が許せない

・何度も同じことを言っているのに、同じ過ちを犯す。

・聞いてくれない

・受け入れてくれない

・改善されない

・伝わって無い

・褒めてくれない

・認めてくれない

・ついつい言い訳を言う

家に帰って一息ついたなら、これらが思い出されイライラする。

許せない。信じられない。思い通りにいかなかったことが腹立たしく思えてくる。後悔の念でいっぱいになる。

最後には誰かの責任、人の責任にし現実から逃げる。

 

酷かもしれませんが、これらは自分自身とどう向き合うかで解消されます。

置かれている立場のせいであったり、人の責任ではないのです。

自分自身です。

 

自分を責めても何も得られないばかりかデメリットしかないので

「人の幸せを願う」

と、前回あたりのブログにてお伝えしたかと思います。

 

マインドを見つめなおして、健康なサラサラ血液で美しく楽しい人生にしていきましょう。

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22年06月03日 13:55｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜ホームケア｜リラックス｜堺東店｜発毛｜美肌｜肌トラブル｜血行促進｜運動｜頭皮環境｜堺東店

経皮毒とは

こんにちは

BIDAN堺東店山添です。

 

皆さん経皮毒ってご存じですか？

経皮毒とは、皮膚を通過して体内に入る毒の事を指します。

その毒とは日常生活で使われる洗剤や日用品などに含まれる有害な化学物質です。

 

普段使用する物の成分まで見る方はそうそういないですよね？

でも、、、
知らず知らずに使用している市販のシャンプーやボディーソープなどには
石油系合成界面活性剤、シリコンやポリマー剤など含まれているものが多いです。

有害成分が皮膚から浸透し血管内へ侵入。
そして全身に送られて行きます。

その結果！！
細胞老化が促進され内臓機能の低下など様々な病気の原因になってしまいます

老化は年齢ではありません！！
日々の生活習慣や使用する成分によって老化は進んでしまいます。

見た目の悩みは体の不調サイン！！
見た目の悩みを変えたいなら、まずは体内に溜まった毒素を排出して健康な体を目指しましょう(^^♪

 

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みやコンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

 

BIDAN堺東店山添

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22年06月01日 11:17｜BIDAN｜LOST｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜頭皮環境
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髪の毛はタンパク質

髪の毛はタンパク質でできている事をご存知の方が多いと思いますが、
お肉など「脂っぽくて食べにくくなってきた。」というお声をよくお聞きします。

そこで私がおススメさせて頂いてるのが、サラダチキンです！！

数年前に話題になって以降コンビニエンスストアーだけでなく、
スーパーや薬局でも見かけるようになった商品なのですが、
自宅でも簡単作り置きに最適なものになっています。

ムネ肉ですが、パサつきがなく美味しく食べて頂けると思います。

サラダと一口サイズに切ったサラダチキンを上に乗せて食べて頂いたり、
ちょっと一品に生春巻きに野菜と一緒に巻いていただくと、
さっぱりしていて食べやすいので、
プロテインとプラス食事からのタンパク質として食べて
髪の毛を元気にしてあげて下さい！！

 

BIDAN三宮店

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22年06月01日 00:05｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

お客様を守る

食事量だけ減らしてしまうと、
髪は痩せ、肌はボロボロ、骨ももろくなり、生理は狂い、枯れて痩せるので非常に危険です。
ダイエットの繰り返しが、白髪を増やすという研究結果も出ています。
白髪って老化ですよ・・・老化・・・・
それは、ほんの一部であって、下手なダイエットは非常に危険な行為です。
無知で行うと命に関わってくること、忘れないでください。

ただでさえ栄養素が少ない
食事でカラダはガタガタ状態で、やっとこ病気や体調不良と、背中合わせで生きている状態の人が大半です。
その上、食事量を減らして少ない少ない摂取量のビタミンやミネラルがさらに減ってしまったならどうなりますか？
想像したら解ると思います。

お客様を、そういう目に合わせることは非常に危険です。
責任取れますか？自分自身だって同じです。

だから日々、耳にたこが出来て分かってる分かってるって嫌がられるくらいまで

覚えてくだされば合格です(笑)

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22年05月29日 23:36｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

健康美のために、人の幸せを願う

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

 

人間の身体は不思議なもので、いくら食生活を整えても思考により身体の状態は違ってきます。

ストレスの大半は、外部現象により自分自身で作ったものです。

物質的社会の中で暮らす現代人ならではの現象です。

感情をむき出したり、怒ってみたり、不平不満を溜め込むことは赤ちゃんや３歳児でもできることです。

それらをどう捉え、変えてゆくかが私たちの生きる課題の一つなわけです。

対策としてまず大事にして欲しいものを言うなら

「人の幸せを願う」です。

この行為を行うことで身体の中で起こっている現象は、とてつもなく素晴らしいものになります。

宗教ではないので、ご安心ください(笑)

 

人はストレスを感じた瞬間に血がドロドロになり、活性酸素もたちまちのうちに増加することが分かっています。

解決方法は一つだけです。

食生活が良くても、この「人の幸せを願う」思考に至らなければ血はドロドロのままです。

マインドが自分の身体を作るので、誰かを貶めたり、不平不満や愚痴を言ったりするのは止めて、喜ばれることをしてください。

仕事は誰かの役に立つものでなくてはなりません。

仕事を通してこそ、身体は健康に磨かれていきます。

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