23年05月12日 12:12｜BIDAN｜スキンケア｜奈良店
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基礎のスキンケア

今回は基本的なスキンケアについて説明させて頂きます

まず、丁寧な洗顔で肌を清潔に保ちます

この時、力を入れすぎないよう気をつけて下さい！！！

洗顔後すぐに化粧水、乳液等で水分が蒸発するのを防いでください！！！

その後外出する際は、UVクリーム等で紫外線からお肌を守って頂く事を

出来る限り毎日するように心がけてください

継続は力なりというようにお肌も毎日の継続が重要です

将来の自分のお肌の為に今できることを頑張りましょう！！

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23年05月06日 16:01｜BIDAN｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜梅田店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進
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私の肌管理 2

こんにちは！
BIDAN梅田店です

そろそろノーマスク生活が近づいてきておりますね♪
マスクを外したとき、きれいなお肌でいたいので、
今はインナーケアを一番頑張っております！

私の特にオススメのインナー商品は．．．
『シナジー』です☆
１包2000mｇのビタミンＣを取ることができます！
飲み方は簡単！水に入れアセロラ味でゴクゴク飲めます☆
腸から美肌・発毛・痩身へ繋げます。
根本的な肌改善が期待できるので、私は1日最低4包、多いときは６包飲んでいます！
水分摂取にもなるのでこれからの季節にもピッタリ。

おいしく健康に腸の中から
マスクを外した時に、美しく綺麗なツルツルのお肌にしませんか♪
第一印象での好感度UP、間違いなしです(^^)

何かご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

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23年05月06日 15:58｜BIDAN｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜梅田店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜血行促進｜運動
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私の肌管理 1

こんにちは！BIDAN梅田店です！

そろそろノーマスク生活が近づいてきておりますね♪
マスクを外したとき、きれいなお肌・スッキリした輪郭でいたいので、
今はダイエットに力を入れております！特にインナーケアとインバスケアを頑張っております！

私のオススメのインナー商品は．．．
『heat・charge』です☆
基礎代謝をupしてくれるchargeと、脂肪燃焼を活発にしてくれるheatを
ダブル飲みしております！！
私はヨガとお風呂の前に飲んでおります！
ヨガとお風呂の前に飲んで滝汗！！発汗量が格段に変わりました！
汗をかく量が増えたので、お肌がトーンアップしました！

マスクを外した時に、美しく綺麗なツルツルのお肌にしませんか♪
第一印象での好感度UP、間違いなしです(^^)

何かご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

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23年05月06日 15:30｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜三ノ宮店

ファスティングについて

こんにちは♪
ビダン三宮店です。

今回はファスティングについて紹介していきます！！

まず、ファスティングとは断食の事です。
これは食べないことにより胃腸を休ませ、
体のお掃除やデトックス、ダイエットに効果が期待できるということです！！

ファスティングにはさまざまな種類があり、
水だけで過ごす完全な断食から別の食べ物に置き換えるプチ断食まで！！

さらに、必要な日数は目的により変わってきます。
減量・ダイエット目的なら3日以上、デトックス目的なら1日からで大丈夫です。

ここで大切なことはファスティングしているからと言って
何を食べても大丈夫という考えはＮGです。
プチ断食の場合、16時間を抜くことが多いですが、
残りの8時間はしっかり、栄養のバランスを考え食べないと意味が無くなってしまいます。

注意点としては体調の悪い時や成長盛りの若者、60歳以上の体力の落ちている方などは
避けた方が好ましいです！

これを機に意識してみてはいかがですか！！

ビダンでは、細胞からの若返りサービスを提供させていただいております。

未来への自己投資として若返りに興味を持たれる方も多くいらっしゃいます♪
BIDANでは、若返りによって男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
無料のカウンセリングを行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN三ノ宮店で一緒に素敵な出会いのための準備をしましょう！
皆様のご来店心よりお待ちしております。

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23年05月02日 15:17｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜スキンケア｜ビダン姫路店｜BIDAN姫路店｜ビダン姫路店｜姫路店

日焼け止めを塗る！！

こんにちは！BIDAN姫路店　水野です。

皆さん、普段日焼け止めを塗っていますか？

日焼け止めって沢山種類がありますよね。

何を見て選べばよいのか、コツを一つお教えします！

【SPF】とは

UVB（シミ・そばかすの原因となる紫外線B波）をカットする効果が続く時間を表したものです。
一般的に「何もつけずにUVBを浴びて日焼けするまでの時間は約20分」と言われます。

SPF１＝２０分間を基準にしているため、「SPF２０」の日焼け止めを塗った場合は、通常（２０分）の２０倍（約６時間半）、肌を日焼けから守ってくれます。
例：SPF２０(６時間半)、SPF３０(１０時間)、SPF５０(１６時間半)

【PA】とは

UVA（しわ・たるみの原因になる紫外線A波）を防ぐ効果を表す指標です。
PAは数値化できないため効果が+で示されており、PAのレベルは「PA+ （効果がある）」「PA++（効果がかなりある）」「PA+++（効果が非常にある）」「PA++++（効果が極めて高い）」の４段階で表示しています。

季節や天候に合わせて日焼け止めを使い分けするのも一つです(^▽^)

また、SPFが強いといっても、肌の摩擦や汗、皮脂などで日焼け止めがとれてしまう→効果が下がってしまいます。

ですので、日中ずっとお外におられる場合は３時間に１回の塗り直しを行いましょう！

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23年05月01日 15:56｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜発毛｜老廃物｜頭皮環境｜驚きの結果｜堺東｜堺東店

喜びのお声

こんにちはBIDAN堺東店の稲垣です。

今回は30代男性の経過写真をご紹介させて頂きます。

ミハツ発毛コースで通って頂いているK様。

後頭部つむじ辺り中心に髪の太さが出てきてボリューム感アップ！

～お客様のお声～

発毛実感しています。

これからもよろしくお願いします。

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　稲垣

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23年04月25日 14:57｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店｜発毛｜老廃物｜頭皮環境｜驚きの結果｜堺東｜堺東店

喜びのお声

こんにちはBIDAN堺東店の稲垣です。

今回は30代男性の経過写真をご紹介させて頂きます。
おでこからつむじにかけての薄さが気になっていたが
徐々に頭皮の環境も良くなり実感が出てきたと喜んで頂いております。

 

～お客様のお声～

エスカレーターで上からの視線が気にならなくなった

ビダンでは男女、年齢問わず様々な悩みや
コンプレックスを解決するためにエイジングケアにより細胞へアプローチ！！
体内環境を整える事で老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
そして！皆様の一度きりの人生をより輝かせられるサポートを致します。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、一度ビダンへご相談下さいませ。
また、南大阪方面、堺市、和歌山方面など多方面からの
ご来店も頂いておりますので、お気軽にお問い合わせ下さい。

BIDAN堺東店　稲垣

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23年04月20日 11:20｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜ビダン姫路店｜リラックス｜BIDAN姫路｜姫路｜姫路店

梅雨入り

こんにちは！

ビダン姫路店　石田です(^ ^)

梅雨の雨で湿気で体調が悪い方も多いんではないでしょうか？今回は雨の前後の気圧変化による頭痛に対しての対処法です。

気圧の変化による頭痛では身体の中で以下のような事が起きています。

みんなの苦手な低気圧⇒一時的な、耳閉感や耳鳴り、めまいの悪化が多く、
季節の変わり目、梅雨、天候が不安定な時期に多い。

・気圧とは？

基本的に
・高気圧⇒晴れ
・低気圧⇒曇りのち雨、雪、台風。体長が悪くなりやすい。

気圧の変化による頭痛は様々な気候変動で起こりますが、特に急激に気圧が下がる時に症状が出やすい。

・「気圧」と「血流」と「むくみ」の関係
血液循環とは、酸素や栄養を含んだ血液が身体の隅々まで送られ、老廃物を回収して心臓に戻る一連の流れの事ですが、血流は血管内圧の影響を常に受けています。低気圧では空気が薄く体にかかる圧も低いので、血管内圧は下がり血流は「ゆっくり」になります。

血流が「ゆっくり」になると、体内での組織液の吸収能力が低下し、いわゆる「むくみ」を生じます。

・気圧と自律神経
人間の身体は外環境の変化に対して、血液中の酸素や身体の血圧や体温を一定に保つ機能を持ち、このような体内の調整を担っているのが自律神経であり、体内の血管圧の調整も自律神経が担当する。

そのため、天候の変化に伴う急激な気圧変化が起こると、自律神経に大きなストレスが加わります。そのため、一時的に自律神経が失調して、様々な体調不良を引き起こす場合があります。特に、気圧差のストレスで交感神経が刺激されると、筋肉のこりや痛みを強く感じてしまいます。

・食事とツボで予防

頭痛を改善するためのツボは３つあります。

完骨…更に耳の後ろの出っ張った骨のくぼみです。

頭竅陰…耳の穴のほぼ裏にあります。

内関…手首の付け根から指三本分指をおいた肘側にあります。

さらに頭痛の原因の１つにむくみが挙げられます。

むくみは余分な水分が体内に残ってしまった状態です。

水分を出すために利尿作用のあるカフェインを多く含むコーヒーがオススメです。

更に食事では電解質の一種であるカリウムを多く含む野菜（きゅうりや長芋など）や果物を摂取することが良いでしょう。

安定しない天気が続きますが、予防と対策を行い、健康的な一日にしましょう！！

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23年04月02日 16:59｜BIDAN｜スキンケア｜奈良店｜発毛｜頭皮環境
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頭皮のむくみ

こんにちは。

BIDAN奈良店です！

皆さん、頭皮もむくむってご存知ですか？

食品に含まれている添加物や、水道水に含まれている鉛、発がん性物質のトリハロメタンなど普通に生活していてもたくさんの有害物質を体は吸収しています。

その有害物質が体に溜まると頭皮のむくみに繋がります。

毒素の排出に重要な器官があります。

それは皮脂腺です。

頭皮には全身の約６０～７０％の皮脂腺が集中しています。

皮脂腺の役割は肌の潤い保つだけでなく、体内の毒素を排出してくれる役割もあります。

BIDANの施術は全身の血流が上がり皮脂腺から毒素が排出されるので体だけでなく、頭皮のむくみもなくなります。

是非、一度試してみてください！

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23年03月31日 23:51｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜発毛｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜運動｜難波店｜頭皮環境｜難波店

エステティシャンの使命

皆様、こんにちは！BIDAN難波店の西村です＾＾

私は全ての人間が大義や大志を抱いて仕事を始められるとは思いませんし、事実その通りだと思います。

私自身も社会人になりたての頃は、幼い頃からの夢を貫く信念があると思っていましたが、今思い返せばとてもか弱いものだったと思います。

人は仕事を通して成長するものだと考えています。

もちろん、一旦仕事を離れて自身を見つめ直す時も必要ですが

人の夢や信念は仕事を通して生まれ、より成熟したものへとなっていくのではないでしょうか？

このエステティシャンという仕事を通して私の中に生まれた信念、使命は

「健康と美を通じた社会貢献を行う」というものです。

医療は発達し今も進化していますが、日々の自身の健康と美を守ってくれるのは誰なのでしょう？

私は紛れもなく、自分自身の身体だと思っています。

薄毛はお薬を飲めばもう悩まなくて済むのでしょうか？

肥満は痩せ薬を飲んだり、脂肪を除去することで悩むことはなくなるのでしょうか？

肌のお薬をもらって肌のトラブルが一生でない身体へと変わるのでしょうか？

BIDANではたくさん発毛剤を飲み続け、外用薬を塗り続け、結果の出ない方を見てきました。

発毛や育毛に関するお悩みの改善は当たり前ですが、皆様は身体を根本から変えてきたのです。

血液、血管、内臓、細胞…自身の持っているあらゆるものを若返らせてきたので

お客様は高血圧や通風、アトピーなどの改善、自律神経の乱れや精神疾患の克服など

身体そのものをしっかりと立て直しておられます。

医療は当然必要ですが、まず自分自身の力で自立して、いつまでも健康で美しくいられるようお手伝いする。

医療とはまた違うアプローチでお役立ちしたいと思って、この仕事をしています。

高校生の時、動脈硬化・高血圧によって心臓付近の大動脈瘤乖離で亡くなった父が

「俺が不健康な生活で長くは生きられなかった分、世の中のために頑張れよ」と

見守ってくれているのを信じながら。

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