21年12月15日 09:35｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜リラックス｜姫路店｜姫路店

皆さんしっかり睡眠はとれてますか？

BIDAN姫路店　秋久です。

皆さん睡眠はしっかりととれていますか？？

睡眠中に成長ホルモンが分泌されることは

皆さんご存じかと思います！

その成長ホルモンが実は育毛、発毛にも

とても良いと言われています。

血行不良の改善や毛母細胞の増加の促進など

健康な髪・頭皮環境を維持するために欠かせない

大事な要因のひとつと言えます

質の良い睡眠は

入眠後～３時間（成長ホルモン分泌タイム）

３時間後～（成長ホルモン全身巡回タイム）

上記の時間の睡眠の質が

とても重要になってきます！

こんなストレス社会なので

一緒に良い夢をみて、身体に溜まった

ストレスを発散してあげましょう！

BIDAN姫路　秋久

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21年12月06日 09:37｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜リラックス｜姫路店｜姫路店

〈髪に良くない事〉

みなさん、こんにちは！
BIDAN姫路店小城戸（コキド）です。

今回のトピックは、〈髪によくない事〉です。
大きく４つに分けてご紹介します。

・パーマ
パーマの薬液は、強い酸性で髪の内部、頭皮にもダメージを与える為
抜け毛が増えたりします。
私は、学生時代パーマを強く当てすぎて俳優の大泉洋さんみたいな髪型でした。
今でいうと、菅田将暉さんですかね（笑）

・〈染毛〉せんもう
みなさんは、ヘアマニキュアと染毛の違いが分かりますか？
ちなみに、プリキュアとは違いますからね（笑）
ヘアマニキュアは髪表面の髪色を変えていくのに対して、染毛は髪の内部、頭皮までダメージが浸透していきます。
「じゃあ、ヘアマニキュアで染めちゃおう！」
今そう、思いましたね！？
この、名探偵コキドは、お見通しですよ！
確かに、ヘアマニキュアの方が、刺激は少ないですが、どちらも髪、頭皮にダメージがあるということは覚えておきましょう。

・〈濡れた髪のブラッシング〉
髪は濡れた状態だとキューティクルが剥がれやすい状態なので、ブラシによるブラッシングを行うのは
良くないことです。ドライヤーで水分を飛ばしてからのブローやブラッシングをすることをお勧めします。

・〈痛い頭皮〉
パーマや染毛をする時に、頭皮が痛くなった経験をありませんか？
頭皮がダメージを受けているんです。
お洒落の一つとして、世の中に浸透しています。私も若い時は、髪の毛を遊ばしていました。
ですが、貴重で尊い、髪、頭皮を無意識に痛めてしまっていたのです。

最後は、少し怖い話になりましたが、みなさんも気をつけてくださいね。
では、また次回の投稿でお会いしましょう。

BIDAN姫路店　小城戸

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