22年01月29日 18:44｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ホームケア｜リラックス｜三宮店｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜運動｜三宮店

太陽光がもたらすメリット

こんにちは。BIDAN三宮店です♪

寒い季節になり、外に出歩くことも

減っているかと思います。

服も着込み、露出も減り、

太陽光に当たる時間も少なくなっていると思います。

太陽光は、人間にとってセロトニンという

『幸せホルモン』を分泌してくれます。

ネガティブな思考だったり、憂鬱に気分だったりを

解消してくれるのが、セロトニンです。

人間に必要なホルモンなのに、自己分泌できないのが弱点です。

お休みの日でも、少し時間があるとき、

１０分でも日光浴してみてください。

気分が晴れて、気分も上がりますよ！！

BIDAN三宮店　谷藤

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22年01月25日 12:25｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜難波店
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こんにちは。
BIDAN難波店です。

まだまだ寒い日が続いてますが、
どうかお身体にお気をつけて

お部屋の換気と加湿も大事ですので
お家でもなさってくださいね

乾燥が進みに進むこの季節…。

お顔だけでなく手や足、体、
そして頭皮も肌なので乾燥します

⚠️頭皮の乾燥で起こる影響は？

❄️抜け毛や痒み、皮むけ
❄️炎症、赤み、かぶれ
❄️元気な髪が発毛しにくくなる
(髪に栄養が回らず細くなる)
❄️頭皮が下がり、肌のたるみに繋がる

etc…

こうして見てみると、
お顔の肌トラブルと同じですよね(;_;)

頭皮もお顔と同じように
保湿のケアを取り入れるだけでも、

将来を見据えた若さの維持と

現在からの若返りを
叶えることさえもできます

保湿力、保水力、弾力

乾燥などのトラブルに負けない
お肌を一緒に造っていきましょう！

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22年01月22日 12:08｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜リラックス｜老廃物｜難波店｜デトックス｜ホルモンバランス｜リラックス｜乾燥｜交感神経｜代謝促進｜発毛｜自律神経｜難波店｜頭皮環境｜髪が細い

冬の乾燥に良いビタミンとは…

こんにちは。
BIDAN難波店です。

冬本番になり、尚且つ乾燥がどんどん気になる時期…。。

今回は冬のビタミンが何故必要なのか…をご紹介(^^)/

●ビタミンAとは…
１・油に溶けやすい性質を持つ、脂溶性ビタミン。
２・BカロテンはプロビタミンAと言われ、身体の中でビタミンAに変化。

●ビタミンAの作用…
１・皮膚や粘膜を健全な状態に保つ。
２・抗酸化作用（アンチエイジング）
３・目の健康維持

●ビタミンAが不足すると…
１・お肌の乾燥
２・お肌が弱くなる
３・目が乾く
４・免疫が落ち、風邪を引きやすくなる

オススメの摂取の仕方は…
野菜炒めなどの　【炒め調理！】
油を使って調理すると、ビタミンAの吸収率が　【約２，７倍ＵＰ！】

だからといって、過剰摂取は健康障害が発生するリスクがあがりますので
ご注意を…((+_+))
普通の食事では過剰になる事はありませんので
サプリを飲んでいる人はお気を付けください。

食事はバランスが一番大切ですよ(^^♪

ＢＩＤＡＮでは様々なお悩みに対し東洋医学を元に
根本改善を目指しています。
是非！いつでもご相談ください。

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22年01月21日 15:30｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜ホームケア｜堺東店
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テロメアについて

こんにちは

BIDAN堺東山添です。

細胞が分裂して成長する私たちの体は、細胞の分裂回数に限界を持っています。
限界を迎えた細胞は老化細胞となり、新しい細胞を生むことはありません。

細胞の分裂回数を決めている鍵となるのが染色体末端にあるテロメアになります。

このテロメアの短縮を早めてしまう生活習慣が

・不規則な食生活や偏食

・運動不足

・喫煙、過度の飲酒

・精神的ストレス

このような生活習慣は成人病とも言われ、老化に悪影響を及ぼしています

ビダンでは根本的な部分を改善させテロメアの短縮を遅らせ

お家でのケア、サロンでのケアをする事で若返りを可能としております。

老化を遅らせるということは病気の予防にも繋がります

ビダンでは男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
エイジングケアにより細胞へアプローチ！！体内環境を整える事で
老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。
無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、
一度ビダンへご相談下さいませ。また、南大阪方面、堺市、
和歌山方面など多方面からのご来店も頂いておりますので、
お気軽にお問い合わせ下さい。

ビダン堺東　山添

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22年01月20日 19:49｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜美肌｜老廃物｜難波店
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冬こそ水分摂取！

こんにちは
ビダン難波店です！

皆様は1日どのくらいの水分補給をしていますか？

水分をとることはとても重要なことなのです

なので本日は、
水分補給によってのメリットを紹介しようと思います○

メリット1：ドロドロ血液を解消
⇒血液の水分不足によるドロドロを解消し、脂質を排出して血流をよくします。

メリット2：生活習慣病の改善
⇒体内水の循環で、糖の代謝や塩分の排出を促し、糖尿病や高血圧を改善します。

メリット3：ボケ防止と脳の活性化
⇒脳内の細い血管の血流を促し、脳細胞に栄養素や酸素を届けることで、脳を活性化させ、認知機能を高めます。

メリット4：胃腸の働きが活性化
⇒体内水の循環により、各臓器の機能ならびに消化機能が向上し、胃腸の調子が改善します。

メリット5：疲れやストレスの解消
⇒自律神経の乱れと、水分の滞りは深く関係しています。体内水の流れを良くすることで、自律神経のバランスが整えられ、精神的ストレスが緩和されます。
同時に栄養素が体の各部に運ばれるため、肉体的疲労も解消します。

メリット6：冷えの防止
⇒自律神経は血管の収縮や拡張を司ります。体内水の循環が良くなると、自律神経のアンバランスが解消され、血管が拡張して温かい血液が体の末端まで運ばれます。

メリット7：肥満の改善
⇒体内水の量や流れが改善することで、細胞が活性化し、エネルギー代謝が良くなって、体脂肪の蓄積を解消します。

メリット8：アンチエイジング・美肌
⇒水分は皮膚の健康に欠かせません。水分を補い、体内水がよく循環するようになれば、血液もリンパ液もしっかりと流れ、全身の細胞が活性化します。

メリット9：頭痛や動悸の改善
⇒頭痛や動悸は、脱水症状で生じる場合もあります。水分摂取によって自律神経のバランスが整い、水分が媒介している神経伝達物質の行き来が正常になることで、症状が改善するケースもあります。

メリット10：免疫力アップ
⇒ウイルスや細菌などの外敵が、体内へ入ってきた時に活躍する白血球の活動に、自律神経は大いに関わっています。
体内水はその自律神経と密接に関係するので、体内水のバランスを整えることが免疫力アップにつながります。

などなど、、
水分補給をすることによって身体に沢山の良い事があります。

1日2Lを目標に
水分補給をしていきましょう

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22年01月17日 15:59｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ホームケア｜堺東店｜老廃物
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経費毒とは

こんにちは
ビダン堺東店です

経費毒とは日用品に含まれる化学物質が皮膚から侵入し
体の中で有害な作用を引き起こす物です

化学物質はどこに溜まるかというと
脳、精巣、卵巣、乳房、皮下脂肪や
内臓脂肪等に多く溜まります。

母親の羊水や胎盤を通じて
子供に大きな影響を及ぼします。

経皮毒が関連する病気としては
アトピー性皮膚炎」、精子の減少、子宮筋腫、
乳がんや、認知症があります

普段使っている物を見直し
しっかりデトックスしていきましょう

ビダン堺東店　中崎

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22年01月16日 14:47｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜ホームケア｜肌トラブル｜腸活｜運動｜難波店
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身体の変化

こんにちは。
BIDAN難波店です。

ご来店されるお客様の中には自分自身の身体の凝りや
筋肉硬直、血流の滞り、冷えなどの自覚症状が無い方も
多いです。

それは何ででしょうか？
それはずっとその不調な状態で過ごす事により体が慣れ
当たり前に感じているだけなんです(＞人＜;)

なのでビダンのケアを受けると身体のスッキリ感
体温の上昇など変化を感じる事で本来の状態を
知る方も多く改善していく事に喜んで頂いています(^^)v

まずは自分の身体の状態を知ることから始めてみませんか？

ビダンでは男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
エイジングケアにより細胞へアプローチ！！

体内環境を整える事で
老化を防ぎ見た目を若々しく健康へと導いております。

無料のカウンセリング・お試し体験も行っておりますので、
一度ビダンへご相談下さいませ。

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22年01月15日 17:32｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜ホームケア｜老廃物｜肌トラブル｜難波店
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テロメアとは

こんにちは♪
ビダン難波店です。

今回はテロメアについて説明していきます。

「命の回数券」と呼ばれているテロメアはDNAの両端に存在しています。

なぜ「命の回数券」と呼ばれているかというと
ストレスや生活習慣の乱れで細胞が傷つくと新しくなるために活発に分裂し、
それに伴ってテロメアが短くなります。

テロメアが短くなるにつれて細胞分裂の回数が減り、やがて分裂できなくなります。
そして、老化が促進していきます！！

睡眠不足や生活習慣を見直し、ストレスフリーな生活を心がけることで
短くなるスピードも抑えられます！

ビダン難波店では、細胞からの若返りサービスを提供させていただいております。

未来への自己投資として若返りに興味を持たれる方も多くいらっしゃいます♪
BIDAN難波店では、若返りによって男性の様々な悩みやコンプレックスを解決するために
無料のカウンセリングを行っておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。

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22年01月14日 23:29｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜ビダン姫路店｜姫路店
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水不足は薄毛の原因？？？

こんにちわ　BIDAN姫路店秋久です。

よくお客様ともお話するのですが。

水分ってとても大事なんですよ。

育毛するためには、まず水を飲んでください。

水を飲む習慣をつけるだけで

人の体は急激に変化します。

人の体は水分で６～７割はしめております。

体内を流れる血液なども水でできており。

毛を生やすための栄養などは

血液によって運ばれます

水分なら良いのか？

答えはNO。

ジュースなどはいろいろな成分が含まれています

お茶などは水分を排出する効果があるので

水分補給するためには

真水が良いんです。

体に負担なくスムーズに吸収できるため

一気に飲むのは大変だと思います。

まずは、いつもより多く

５００ミリリットル～

１リットル～と徐々に飲める量を

だんだん増やして

最終的には１リットル以上のめるように

頑張ってみてください！

インナーケアをしっかりとしましょう！

育毛の為の最短の近道になるかもしれませんよ♪

BIDAN姫路　秋久

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22年01月13日 18:12｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜リラックス｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜難波店｜デトックス｜リラックス｜交感神経｜代謝促進｜副交感神経｜発毛｜自律神経｜薄毛の悩み｜難波店

お水の意識…。

こんにちは。
BIDAN難波店です。

目を覚ました後に水！飲めてますか？
１日を通して、身体が滑らかに消化する準備をしてくれます。
に
寝ている間は定期的な消化が行われていない。
だからこそ！
寝ている間の毒素を洗い流すことができる上に
何も食べていない時こそ、スムーズなのです(^^)/
代謝も良くなるので、ダイエットにもオススメ！！

１日を通して身体がより多くのカロリーを燃やすのに役立ちます♪

更に効果を上げるには…
お水の中に【レモン】を絞るのもオススメ！！
風味が増し、美味しくなり満腹感が高まる。

調査によると…
多くの水を飲むことで、慢性肝臓病やその他の身体問題の
可能性を低める事が出来るという事が分かってます。

全体的に身体の機能が向上するので
積極的に摂るようにしましょう(^O^)／

★できるだけ、常温か室温程度のお水でね♪

BIDANでは
様々なお身体の悩みから、お顔のお悩みにも幅広い
ご相談お待ちしております。

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