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2023年09月22日 13:13｜BIDAN｜STAFF BLOG｜BIDAN｜大津店｜発毛サロン

9月は発毛のチャンス

こんにちは、ビダン大津店です！

9月は発毛のチャンス！

抜け毛対策で美しい髪を取り戻そう

9月は、夏の終わりから秋の始まりにかけての季節です。この時期は、抜け毛が増える傾向があるため、発毛対策をしておくことが大切です。

9月に抜け毛が増える理由

9月に抜け毛が増える理由は、主に以下の2つです。

★夏のダメージが髪に蓄積
夏は、紫外線や冷房による乾燥など、髪にダメージを与える要因が多くあります。これらのダメージが髪の成長を妨げ、抜け毛につながります。

★体調の変化
秋は、気温や湿度の変化による体調の変化が起こりやすい時期です。ストレスや栄養不足などが、抜け毛の原因となることもあります。

抜け毛対策で美しい髪を取り戻そう

9月に抜け毛が増えるのを防ぐためには、以下の対策を心がけましょう。

・頭皮を清潔に保つ
頭皮の汚れや皮脂は、髪の成長を妨げる原因となります。シャンプーは1日1回を目安に、しっかりと頭皮を洗いましょう。

・頭皮マッサージをする
頭皮マッサージは、血行を促進して頭皮環境を整えるのに効果的です。毎日5分程度、頭皮全体を優しくマッサージしましょう。

・栄養バランスの良い食事を心がける
髪の成長に必要な栄養素は、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどです。バランスの良い食事を心がけましょう。

・ストレスを溜め込まない
ストレスは、抜け毛の原因となると言われています。適度に運動や趣味を楽しんだりして、ストレスを発散しましょう。

以上大津店でした。

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