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メディカルサロン BIDAN
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2023年08月27日 11:55｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜発毛｜血行促進｜頭皮環境｜食事｜
頭皮の血行を良くする食べ物とは？
こんにちは！BIDAN奈良店です！
頭皮の血行を良くする食べ物についてお話します！
血液がドロドロになってしまうと頭皮の毛細血管まで食べた栄養素が届きにくくなり、抜け毛や薄毛、髪のパサつきになってしまいます。
血流が悪くなると頭皮の育毛にも発毛にもよくありません。
それに肩こりや頭痛、倦怠感、冷え性など様々な体の部位に悪影響を及ぼします。
血液をサラサラにして血流改善のある食べ物をご紹介します！
参考にしてみて下さい！
EPAイワシ、サバ、サンマなど青魚類
これらの食べ物を意識して摂ることで、血流改善して抜け毛・薄毛を改善する効果があると思いますので試してみてください。
バランスの良い食事は大切です！
薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN
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BIDAN枚方店 大阪府枚方市岡本町4-10 井川ビル5F
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