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メディカルサロン BIDAN

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2023年08月10日 13:13｜BIDAN｜ホームケア｜明石店｜頭皮環境｜食事｜BIDAN｜BIDAN明石店｜キレイな髪｜セルフケア｜薄毛の悩み

食事の見直しが大切です。

こんにちは！BIDAN明石店です。

薄毛や抜け毛の予防のために、食事の見直しがとても大切なのです。

頭皮まで届けられた栄養が毛乳頭、毛母細胞に運ばれ、細胞分裂を繰り返し、

毛髪が形成されます。

 

つまり、栄養バランスのいい食生活を送ってる方は健康的な毛髪が育ちやすいということです。

反対に、食生活が乱れていたり、栄養が不足すると抜け毛が増えたり、

細い髪になってしまいます。

 

髪、頭皮改善のためにもバランスの良い食事を心がけましょう。

 

１タンパク質

２ミネラル

３ビタミン

４イソフラボン

 

以上４つの栄養素を積極的に摂取してくださいね。

 

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頭皮にお悩みを抱えている貴方へ

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BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

 

 

 

 

 

 

BIDAN明石店　松井

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