2023年05月09日 15:36｜BIDAN｜大津店｜驚きの結果
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40代男性ビフォーアフター！

こんにちは、BIDAN大津店です。
本日は４０代男性のお客様のビフォーアフターをご紹介します！

BIDANでのケアと、お家での正しいホームケアで
これだけ髪がしっかりしてきました！
一本一本も太く丈夫になり、シャンプーの時などの抜け毛も気にならなくなってきたと
とてもお喜び頂いています♪

男性の薄毛のお悩みがグッと増えてくる40代。
いつまでも若々しく過ごせるように！早めのケアがおススメです♪

 BIDAN大津店

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2023年05月09日 13:48｜BIDAN｜STAFF BLOG｜梅田店｜発毛｜老廃物｜血行促進｜驚きの結果
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喜びの声を頂きました！

皆さまこんにちは。

BIDAN梅田店浜田です。

お客様から喜びの声を頂きましたのでご紹介させて頂きます。

前までは根元の立ち上がりが悪く上手くスタイリングができないと
お悩みの40代の女性のお客様です。

通い始めて少しずつハリとツヤ感を感じていただけるようになり、
悩んでおられた生え際も見違えるほど変化が出てきました！

これからも喜んでいただけるようスタッフ一同全力でサポートさせて頂きます。

以上、BIDAN梅田店　浜田でした。

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2023年05月09日 11:35｜未分類
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乾燥対策

毛穴から汗と共に人は常に水分を分泌しています。

分泌した水分が蒸発すると肌の水分が、持っていかれ

乾燥、角質硬化に繋がります。

なので油分不足に気を付け、乳液で蒸発を防ぎ

うるおいを逃がさないスキンケアを常に心掛けなければ

肌トラブルに繋がりますので、これから蒸し暑い季節になりますが、

乳液等でしっかりと保湿しましょう！！！

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2023年05月08日 19:12｜BIDAN｜奈良店｜未分類｜頭皮環境
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皮脂量について

こんにちは！BIDAN 奈良店です！
皆様、頭皮の皮脂量を気にされたことはありますか？

頭皮はお顔の２〜３倍皮脂が分泌されています！
皮脂量と言われてもピンとこない方もいらっしゃるかもしれませんが、
皮脂が多いと薄毛の原因になってしまいます、、、、また、頭皮の臭いの原因にもなってしまいます。
健康な頭皮環境には皮脂コントロールが必須です！
お食事やストレスなど皮脂が増えてしまう原因は様々ですが、
最近髪の毛に元気がない、ボリュームが出にくいという方は
一度皮脂量も気にしてみてください！

お悩みの方は是非気軽にご相談にお越しくださいね！

BIDAN 奈良店

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2023年05月07日 16:54｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜BIDAN姫路｜姫路店

紫外線

こんにちは、BIDAN姫路店の石田です(^▽^)/

春の紫外線は“恐れすぎず、侮りすぎ

暖かく過ごしやすい季節となりましたが、実はこの時期の紫外線量は意外と多く注意が必要です。日光の中に含まれる紫外線はＵＶＡとＵＶＢに分けられます。ＵＶＡは肌の奥まで届き、シミやしわ、たるみの原因となります。４月から８月がピークで、５月は８月の次に多い月です。
ＵＶＢは肌の表面で吸収され、日焼けやシミ・そばかすの原因となります。こちらも４月から徐々に増え始め、８月がピークとなります。１日の中ではどちらの紫外線も正午頃が最も多くなります。
長い期間を経て現れる症状には、ほくろやイボ、皮膚がんや白内障などが挙げられます。

紫外線対策はまだ日差しが強いと感じない５月から始めましょう。日傘や帽子、サングラスなど一般的な日焼け対策が有効です。
日焼け止めに記載されているＰＡとＳＰＦはそれぞれＵＶＡとＵＶＢをどれだけ遮断できるかを表しており、春はＰＡの数値の高い物を選ぶと良いです。また、緑黄色野菜や柑橘系の食材を摂ることで、紫外線によって発生した活性酸素を排出することができます。

適度な日光浴も必要

一方で、日光を避けすぎるのも問題です。
日光を浴びると体内でカルシウムの吸収を助けるビタミンＤが作られるため、日光浴は骨粗鬆症予防の重要な要素です。また、幸せホルモンとよばれるセロトニンも分泌されるため、うつ病の予防や改善に効果があります。
その他、免疫力アップや高血圧や糖尿病、がんなど生活習慣病のリスクや認知症のリスクを下げる効果も期待できます。
紫外線の良い効果を得るには、夏なら木陰で30分程度、冬なら手や顔に１時間程度日光を浴びると良いです。
ただし、日焼け止めを塗った肌には効果がないので注意しましょう。日焼けをしたくない方は、日焼けしにくい手のひらを太陽に向ける方法がお勧めです。目安は夏で15分、冬で30分程度です。
春の紫外線は“恐れすぎず侮りすぎず”がポイントです。上手に活用して、心身ともに元気な身体づくりをしていきましょう。

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2023年05月07日 14:32｜未分類
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UVについて

GW最終日ですね

昨今雨が、降らない日は、日差しが強いですよね。

みなさんは、UVケアしっかりされていますか？

UV（紫外線）には、UV-A　UV-B　があります。

UV-Aは、皮膚の深い層に行き届いてしみ、そばかすの原因を作ります。

UV-Bは、皮膚の浅い層に行き届いて、皮膚細胞を破壊し、赤み、痛みの原因となります。

双方共に、肌環境には、悪影響を及ぼしますので、

帽子を被る、UVクリームを塗る等して、綺麗な肌環境を作っていきましょう。

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2023年05月06日 19:36｜BIDAN｜STAFF BLOG｜明石店｜発毛｜驚きの結果｜BIDAN｜BIDAN明石店｜明石店

お喜びのお声

皆さま、こんにちは！

BIDAN明石店です。

本日はビダンに通われているH様の驚きの結果をご紹介させて頂きます！

H様は毛量を増やしたいとBIDANにご来店されました。

ビダンに通い始め、食生活やホームケア等アドバイスさせていただき、

頭皮環境がだんだんと良くなっていきました！

お客様からのお声↓

「一回一回ごとに成長が実感でき、希望が持てるようになりました。

そして新しい自分に出会えるきっかけになりました。」

H様嬉しいお声をありがとうございます。

今後とも理想に向けてサポートさせて頂きますので

宜しくお願い致します！

BIDAN明石インスタグラム

☝サロン情報を発信しています！

BIDAN明石店の事

BIDAN明石店はJR西日本、明石駅から徒歩5分圏内に位置するトータルビューティーサロンです。
スタッフ数5名でお客様をお出迎えする体制を整えております♪
お気軽にご相談くださいませ。

そして、なんと！

美容総合サイトのMEN’S FIREにBIDANが紹介されました(^^)/

是非☑チェックしてみてください！

【美容総合サイトに紹介されました】

https://www.fire-method.com/mens/bidan/

明石店　松井

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2023年05月06日 17:39｜BIDAN｜BIDAN姫路店｜STAFF BLOG｜インナーケア｜デトックス｜ホームケア｜肌トラブル｜腸活｜血行促進｜BIDAN姫路店｜ビダン姫路店｜姫路店

水分補給

こんにちは！BIDAN姫路店の水野です(^^)

早速ですが、皆様は一日にどのくらいの水分を摂っていますか？

またその水分はどんな働きをしているかはご存じですか？

【水分の働き】は次の通りです

①栄養素を運ぶ

血液の半分以上は「血漿」という液体でできており、その約90%が水分。つまり、血液の半分以上は水分でできているということです。

②体温を一定に保つ

水には、温まりにくく冷めにくい性質があり、これを利用して体温を一定に保っています。また、暑い場所にいるときには発汗して体温が上がらないように調節しています。

③消化機能を高める

唾液や胃液などの消化液もおよそ９割水分でできており、栄養素を分解・消化吸収するために水が使われています。

【水分不足のサイン】

①のどが渇く

のどが渇いたと感じた時にはすでに脱水が始まっています。のどの渇きを感じる前に水分を取りましょう。

②トイレに行く回数が少ない

尿意の頻度は個人差があります。適切に水分補給できていれば日中はおよそ２～３時間に１回の間隔で尿意を催します。３時間以上、尿意を感じない場合は、水分不測の可能性があります。

③尿の色が濃い

正常な尿の色は薄い黄色ですが、脱水状態だと濃い黄色になります。これは水分不足により尿の色が減少し、尿中の色素（ビリルビン）の濃度が高くなる為です。

【水分補給のコツ】

水分補給に適した飲み物の一つが天然水です。

その中でも「ナチュラルミネラルウォーター」は、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルが溶け込んでいるため、おすすめです。

【飲むタイミング】

起床時・食事中・入浴前・就寝前に加えて、１時間半～２時間おきに水を飲むことをおすすめします。また、外出時はペットボトルや水筒などで飲み物を持ち歩き、こまめに水分補給をしましょう。１回あたり、コップ１杯（２００ml）が目安です。一気飲みは胃腸に負担がかかるため、少しずつ飲みましょう。

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2023年05月06日 16:24｜BIDAN｜奈良店｜発毛｜頭皮環境
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皮脂について

こんにちは。奈良店です。
頭皮の皮脂の量って髪の毛があるので
なかなかどれだけ分泌されているかわかりづらいですよね。

頭皮の皮脂はなんと顔の皮脂の2～3倍の量が
分泌されているといわれています。

顔がテカテカになってしまう皮脂の2～3倍もの皮脂が頭皮では
分泌されているのって思わずゾッとしてしまいますが
それくらい頭皮には多くの皮脂が分泌されています。
どうして皮脂が過剰分泌されてしまうのか
その原因が・・
・食べ物によって
・アルコールによって
・髪の毛の洗いすぎ
・ストレス
・生活習慣の乱れ
この５つが大きな原因です。

皮脂が多すぎると抜け毛や薄毛、臭いや病気の原因になってしまいます。

この５つを意識して皮脂が過剰分泌にならないように
気を付けていきましょう！！！

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2023年05月06日 16:01｜BIDAN｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜梅田店｜発毛｜発汗｜美肌｜老廃物｜肌トラブル｜腸活｜血行促進
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私の肌管理 2

こんにちは！
BIDAN梅田店です

そろそろノーマスク生活が近づいてきておりますね♪
マスクを外したとき、きれいなお肌でいたいので、
今はインナーケアを一番頑張っております！

私の特にオススメのインナー商品は．．．
『シナジー』です☆
１包2000mｇのビタミンＣを取ることができます！
飲み方は簡単！水に入れアセロラ味でゴクゴク飲めます☆
腸から美肌・発毛・痩身へ繋げます。
根本的な肌改善が期待できるので、私は1日最低4包、多いときは６包飲んでいます！
水分摂取にもなるのでこれからの季節にもピッタリ。

おいしく健康に腸の中から
マスクを外した時に、美しく綺麗なツルツルのお肌にしませんか♪
第一印象での好感度UP、間違いなしです(^^)

何かご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせくださいませ。

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