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2022年07月28日 10:36｜BIDAN｜STAFF BLOG｜インナーケア｜スキンケア｜デトックス｜ビダン姫路店｜ホームケア｜姫路店｜姫路店

嫌な頭皮の臭い

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です！

夏になると気になるのが頭皮のいや～な臭い！！

シャンプーしてから丸一日たった２０～３０代の女性の頭皮は臭気センサーで測定すると、

焼き魚の匂いを上回るという結果も出ているそうです。

頭皮の臭いの原因は皮膚の老化と皮脂の過剰分泌と言われています。

 

原因は、

・油や動物性脂肪の多いものを良く食べる

・ホルモンバランスの崩れ

・寝不足

・喫煙

・ストレス

 

これらの生活習慣はすべて活性酸素を発生させて、皮膚を含む身体全体を老化させます。

その結果、雑菌にも負けやすくなり、頭皮の臭いにも影響していきます。

 

とにかく気をつけることは、

・脂っこいものを摂り過ぎずバランスの良い食事を摂る事

・睡眠をしっかりとる

・喫煙を控える

・ストレスを溜めすぎない

 

これらは当たり前のことですが、

これは意外と重要！！

・頭皮をゴシゴシこすりすぎない。

 

シャンプー時、頭皮をゴシゴシしっかり洗うと、キレイになりそうな気がしますが

インナードライ肌だった場合は余計に乾燥してしまい逆効果なのです。

男性向けの皮脂をしっかり落とすタイプのシャンプーは皮脂を落としすぎるのでお勧めできません。

また石油系合成界面活性剤を使っているシャンプーも毛穴を詰まらせて皮脂が増えてしまうのでお勧めできません。

また洗い方ですが、頭皮を指の腹で優しく洗うようにしましょう。

 

 

 

 

 

 

姫路店　井之上

 

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