メディカルサロン BIDAN
2021年03月25日 19:27|未分類|
こんにちは!!
池田店、杉島です
頭皮環境だけを整えるだけではなく、体内環境も同時に整える事が大事です。
日々の生活の中で、知らず知らずのうちに、農薬、保存料、添加物、大気汚染、化学物質、ストレスなどなど
体内環境を崩す要因は様々です。
身体の中で、栄養が運ばれる順番は、なんと頭皮が一番最後と言われています。
その栄養を運んでいるのは血液で、頭皮に栄養を送る唯一の通路の首が固く凝っていたり、血がドロドロだと、
ただでさえ一番最後にしか回ってこない栄養が、血行不良によって少ししか
または栄養が運ばれない可能性もあります。
せっかく発毛に良い栄養を摂取しても
栄養が頭皮まで辿り着けません・・・。
ですので、体内環境を整え機能や血液を正常にしてあげる事が大切です。
糖質や脂質を必要以上に摂取しない食事のバランスなど、有害物質をなるべく避けるなどの工夫が必要になります。
また血行を良くするには、栄養のある食事・湯船に浸かる入浴・充分な睡眠・頭皮マッサージとやはり規則正しい生活が肝心になります。
体内環境を整えて、健康な身体を手に入れて元気な日々を送りましょう!!!
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