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2021年02月26日 14:23｜STAFF BLOG｜高槻店

目の疲れ

みなさんこんにちは！ビダン高槻店です！

最近スマホやパソコンの使いすぎで目が疲れている方が多いのではないでしょうか。

そんな目の疲れは髪の毛に悪影響を及ぼします。

まず、目の疲れにより血流が悪くなります。これにより、髪の成長に必要な栄養が運ばれにくくなり、髪が細くなったり、抜け毛につながります。

 

さらに、眼精疲労により髪の成長に必要な栄養が消費されてしまいます。

ケラチンを合成する原料のLシステイン、毛母細胞の働きを活性化させるビタミンB群などの栄養素が疲れの回復に大量に消費されるため、髪の成長に必要な栄養が不足してしまいます。

 

これらの対策として、パソコンスマホの使いすぎに気をつける、目のマッサージ、目の疲れを回復してくれる栄養を摂る(魚介類など)。があります！

みなさんもこれらの事を意識して目の疲れに気をつけてください！

高槻店　中浦

 

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