2020年12月23日 13:14｜STAFF BLOG｜驚きの結果｜池田店

30代男性のビフォーアフター

こんにちは！

ビダン池田店の八木です。

 

本日は30代男性M様のビフォーアフターをご紹介いたします！

こちら、2ヶ月での結果となります。

 

頭頂部が透けて頭皮が見える状態でしたが、

密度が濃くなり、しっかりと埋まってきています！

髪も一本一本コシが出てきてボリュームもアップしました。

 

最初はご自身で生えてきていることに気づいていなかったM様。

お写真をみせると、「おぉ！！」と嬉しそうな表情をされていました！

 

ケアを始める前まではタバコを吸っていらっしゃったのですが、

1か月後にはスパッとやめて、ホームケアも一生懸命されていた結果ですね。

お子様と一緒にプールに行った際に、水の中から上がってくるのが嫌で・・・と

仰っていましたが、もう怖くないですね！と笑顔でお話しされていました。

来年の夏が待ち遠しいですね！

M様、ありがとうございました♪

 

 

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2020年12月22日 19:41｜STAFF BLOG｜枚方店

家でこんなに効果的

こんにちは

ビダン枚方店です。

みなさんがお家で出来る頭皮マッサージについてお話したいと思います。

 

なぜ頭皮マッサージオススメするのかというと

①血行促進

②薄毛・抜け毛予防

③デトックス

④お顔のリフトアップ

⑤目の疲れなど疲労回復

⑥リラックス

⑦自律神経の乱れの改善

などなど

頭皮マッサージは、薄毛予防だけでなく、健康や美容にも良いのです。

 

詳しくは発毛技能士にご相談くださいね。

ビダンへのご相談はこちらから

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2020年12月22日 17:43｜STAFF BLOG｜塚口店

姿勢と血行の繋がり

こんにちは！
塚口店の松浦です！！

姿勢と血行について少しお話しさせて頂きます！
姿勢と血行なんて、何の関係もないように思いますよね？
でも実は姿勢と血行には深いつながりがあるのです！

無意識のうちにいつのまにか猫背になっている…
という方も多いのではないかでしょうか？
肩の筋肉を引っ張ってしまう猫背は、筋肉疲労を起こしてしまいます。
そうすると当然肩こりの原因にもなります。
肩こりは血液の流れを邪魔してしまい、また猫背の方は浅く呼吸をする傾向があるので血中の酸素濃度も低くなります。
こうしてどんどん血液の流れが悪くなってしまうのです。

なので常に姿勢を意識しながら生活をしていきましょう！！

 

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2020年12月22日 12:54｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜驚きの結果｜姫路店

驚きの結果

こんにちは。

ビダン姫路店鈴木です＾＾

やはり大事なのは、水分でした‼

長年来店されているN様。

毎回スコープ時に私達が、うっ血してるので水分摂ってください！と

言ってましたが、ハハハハハ！！と元気に笑って流されていました(笑)

が、１２月に来店された際

「今日の僕の頭皮白くないですか！？」とご自身からおっしゃってください！

そうなんですよ！何したんですか！？と伺った所　「水分！！」と即答でした。ホームケアはいつもと同じだけど水分を意識して2Lは摂るようにしたとのこでした！

水分の重要性はずーーーーーっと、お話させて頂いてたので目に見えての変化は嬉しいです。

N様ご協力ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ビダン姫路店　鈴木

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2020年12月21日 19:35｜STAFF BLOG｜枚方店

いつしたらいいのか？

こんにちは

ビダン枚方店です。

頭皮マッサージいつしたらいいの？

気付いた時にしてください。

 

仕事中でもかまいません！疲れたな、と感じた時、狙い目です。

頭がスッキリして集中力もあがる方もいてます！

あとは、シャンプーの時、ドライヤーの前とかやりやすいですね！

 

次はやり方です。

指の腹を使って、ゆっくりと指を動かしましょう！

やさしく揉み上げるように、

毛穴に詰まった皮脂を押し出す感覚です。

気持ちいいと感じる位の圧力がオススメ!

 

頭皮マッサージをするにあたってＮＧ行動も紹介しますね。

①爪をたてる

②力の入れ過ぎ

③長時間行う

④呼吸をとめる

⑤やりすぎ

 

みなさんもこれを参考にして

正しい頭皮マッサージをチャレンジしてみてください(^ ^)

 

詳しくは発毛技能士にご相談くださいね。

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2020年12月21日 10:06｜驚きの結果｜堺東店

喜びのお声

皆様こんにちは。

ビダン堺東店の中﨑です。

今回は４０代男性の途中経過をご紹介させて頂きます。

ご来店時はお子様との時間を大切にするあまり、

睡眠不足などが続き生活習慣の乱れや身体的なストレス。

パーマによる頭皮ダメージによりどんどん髪が細くなり

頭頂部の薄毛に悩まれていました。

ですが！約３ヶ月！！

お仕事の忙しい中頑張ってご来店頂き、成長した髪は

太く健康な髪も増え地肌の見える範囲が徐々に狭くなり、

また髪もパーマをあてなくてもフンワリと

立ち上がるようになってきています！

最初は完全に信用していませんでした。

発毛や育毛というものに興味はありましたが恥ずかしく、

相談にも行けませんでしたが、BIDANさんに来て良かったです。

初めの１～２カ月は全く変わらないと思っていましたが、

だんだん変化してきているので良かったです。

～スタッフ一同～

これからもいろいろなアドバイスも含め、

T様にご満足いただける結果までしっかりサポートさせて頂きたいと思います。

これからが楽しみです♪

ビダン堺東店　中﨑

 

 

 

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2020年12月20日 15:52｜奈良店｜驚きの結果｜奈良店

お喜びのお声(^^)

こんにちは！

ビダン奈良店の宮田です。

お喜びのお声をご紹介させていただきます。

20代男性のT様です。

はじめは不安が多く来店頻度がまばらになってらしゃったりでしたが

こちらでお伝えさせていただいたホームケアの方法、食生活なども

諦めずにまじめに取り組んでいただいていたご本人のやる気が

ここまでの変化につながってます。

 

 

 

ここにきてよかった(^^とまた言っていただけるよう

これからもサポートさせていただきます！！！

 

 

 

 

 

ビダン奈良店  宮田

 

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2020年12月19日 11:51｜STAFF BLOG｜堺東店

お風呂でお湯に浸かることのメリット

こんにちは！

BIDAN堺東店の瀬田です。

毎日寒いですねー！！

お風呂にゆっくり浸かることが気持ちいい季節になりました(^^)

早速ですが、質問です！皆さん、湯船に何分ぐらい浸かっていますか？

実はこの質問、BIDAN堺東店では、全員のお客様にさせて頂いております。

発毛と入浴時間って、切り離して考えることはできないぐらい、実はとても大切なことだから。

頭皮の毛細血管の血流を良くすることは、発毛にとってとても大切なことなんです。

なので、少し長く感じてしまうかもしれませんが、湯船に浸かる時間の理想は、“20分”とお伝えさせて頂いております。

え、20分も？！と思った方も、その20分間が少しでも楽しく過ごせるよう、

今回は入浴がもたらすメリットをお伝えさせて頂きます♪

 

疲労回復効果

体が温まることで、血管が広がり血行が促進されると、

体のこりや痛みなどを和らげてくれる効果が期待できます。

また、湯船に浸かる事で、適度な水圧が体にかかり、ポンプのような働きをして普段血流が滞りやすい体の末端部分、特に足先の血行が促進されます。

体のむくみなどが改善される効果が期待されます。

また、血行が促進されると、体にたまった乳酸や老廃物などの排出を促してくれます。

そうして、明日また活動するための体作りに貢献してくれるのです。

 

睡眠の質の上昇

寝る前にしっかりお風呂に入り体を温めることで、睡眠の質が向上します。

寝る1時間くらい前にお風呂に入ることがポイント。

湯冷めしないように気を付けましょう。

 

免疫の上昇

湯船に浸かる事で体の免疫機能を高めることができます。

汗とともに老廃物が排出され、新陳代謝を向上させることができます。

代謝が良くなると免疫力、体の回復力も向上し、疲れにくくなります。

ほかにも蒸気によって粘膜が潤うことにより、免疫が高まる事も期待できます。

 

リラックス

湯船に浸かる事でリラックス効果にも期待できます。温かい安心感が、心と体をリラックスさせてくれます。

 

発毛

髪の毛は、血液から栄養をもらって発毛、成長していきます。

なので、血管を広げて血流を良くすることがとても大切。

一日20分、お湯に浸かれるだけで血流が促進されていく効果が期待できます。

 

心と身体に、発毛に。

入浴は嬉しいことだらけですね(^^)

是非、今夜お風呂に入るときは、上記のことを思い出しながら、楽しいバスタイムをお過ごし頂けたら幸いです♪

 

BIDAN堺東店　瀬田

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2020年12月19日 00:40｜STAFF BLOG｜ビダン姫路店｜姫路店

水溶生ビタミンB7

こんにちは！ビダン姫路鈴木です。

みなさん
ビオチンって聞いたことありますか？

ビオチンは水溶性ビタミンのビタミンB7で、髪を形作るケラチンの生成において重要な役割を果たしていることがわかっています。実際にビオチンの摂取量が髪の量や太さに影響すると報告しているエビデンスも多数存在しています。
また、ビオチンは脂質、タンパク質、糖質の代謝に関与することが分かっています。ですので、皮膚・粘膜の新陳代謝を改善し、皮膚や粘膜を健康な状態に保つ働きがあります。そのため、頭皮の健康状態を維持し、髪の毛に必要な栄養をよりよく届ける効果がビオチンにはあると考えられています。
やはり脂質が多い食事だと皮脂も多くなるので気をつけましょう！

ビダン姫路店　鈴木

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2020年12月18日 18:18｜未分類｜枚方店

断食って流行ってるけど・・・

こんにちは。

ビダン枚方店の伊藤です。

 

断食ってすごいの知ってますか？

実は食べたものを消化するのってかなり体力が必要になりまして

一日に三食は、体のエネルギーを使いっぱなしになってしまうので消化器官はいつもヘトヘトなわけです。

ヘトヘトな状態を続けるとどうやら、老化に繋がってしまうみたいです。。。

 

食べて体力をつけるというのは、時と場合によっては間違っているということです。

疲れているときは食べずに身体を休ませるのが正解です。

 

じゃあ一日にどれくらい、食べればいいのか？ということなのですが

これはまだ手探りの状態でその人のライフスタイルによるみたいです。

ですが、ある程度はわかっていまして、それは絶食の時間を16時間以上空けるといいというのが

いいと言われています。

16時間以上空けると、細胞のオートファジーという機能がより働くことになります。

オートファジーというのは、ギリシャ語でオート(自分) ＋ ファジー(食べる)という造語になっています。

細胞が古くなった細胞を取り込み、リサイクルしてくれるのです。(※かなり簡略化してます。)

 

つまり古くなった細胞をエネルギーに変えることで、身体を元気にしてくれることにつながる繋がるのです！

 

と、ここまではネットでいっぱいある記事や、本でたくさん知れる情報だと思います。

 

ですが、個人的に申し上げたいのは断食をするときに気を付ける栄養についてです。

確かに絶食期間を設ければ、体にはいいことがありますが、その分食べるときの質は大事になるはずです。

 

しっかりとビタミンやタンパク質、ミネラルなどを取っておかないと断食のメリットを存分に享受することは難しいと思います。

 

以前にも同じようなことを書きましたが、○○ダイエットがいいから！とすぐに飛びつかずに

やはり自分で仮説を立てて検証することが大切だと思います。

 

断食もすばらしいことですが、ほかの角度から眺めたりしてあまり愚直にストイックにやりすぎないように

してくださいね。

 

以上、ビダン枚方店でした。

 

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