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メディカルサロン BIDAN
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※効果には個人差が御座います
自然の中へ行こう！
こんにちは。
ビダン枚方店の伊藤です。
緑地公園とか森林とか山とか、最後に行かれたのはいつでしょうか？
忙しいとなかなかいけないですよね。。
今日は自然に触れることって気分がよくなる。
以外にも実はいいことがあるということを書いていきたいと思います。
公園や観葉植物を見るだけでもメリットはあるのですが
特に森林浴についての研究が多いみたいですので、下にメリット書いていきます！
1.リラックス効果
↳副交感神経が優位になる
2.ストレスが劇的に減る
↳ストレスホルモンのコルチゾールが減る
3.創造性が上がる
4.血圧が低下する
5.病気に対する免疫力が上がる
などです。
いかがでしょうか？実はメリット満載です！
近くに緑地公園がある人の健康状態がいいという研究結果もあるみたいです。
休日は家でゴロゴロや美味しい物を食べるのもいいですが、自然の中にお出かけというのはいかがでしょうか？
以上、ビダン枚方店でした。
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BIDAN池田店 大阪府池田市姫室町1-1 YMビル6F
BIDAN高槻店 大阪府高槻市北園町19番12号 切目ビル3F
BIDAN枚方店 大阪府枚方市岡本町4-10 井川ビル5F
BIDAN堺東店 大阪府堺市堺区北瓦町2-3-8 堺東北条第2ビル5F
[兵庫県]
BIDAN三宮店 兵庫県神戸市中央区三宮町1-2-1 日住神戸三宮ビルディング7F
BIDAN塚口店 兵庫県尼崎市塚口町1-10-1和楽第一ビル3F
BIDAN明石店 兵庫県明石市大明石町1-7-4 白菊グランドビル5F
BIDAN姫路店 兵庫県姫路市南畝町2丁目50番地 オーパスビル 4階
[奈良県]
BIDAN奈良店 奈良県奈良市今辻子町24-1 若井ビル5F
[滋賀県]
BIDAN大津店 滋賀県大津市馬場1-7-12 TOKIMEKIビル2F
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BIDAN梅田店 大阪府大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエスト3階 304
BIDAN難波店 大阪市中央区難波4−7−14 難波フロントビル5F
BIDAN池田店 大阪府池田市姫室町1-1 YMビル6F
BIDAN高槻店 大阪府高槻市北園町19番12号 切目ビル3F
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BIDAN塚口店 兵庫県尼崎市塚口町1-10-1和楽第一ビル3F
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