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メディカルサロン BIDAN
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2020年12月03日 16:50｜STAFF BLOG｜高槻店
頭皮が硬くなる原因～乾燥～
こんにちは！
前回は血行不良のことをお話したので今回は乾燥についてです
頭皮の水分と油分が足りていないと乾燥を引き起こし、頭皮が固くなります。
特に今の時期は寒くなり暖房をつけたり、シャワーの温度を高くしがちになります
乾燥予防するにはお水（常温か白湯）を１日1.5～2リットル飲んでください
そしてこの時期に湯船につからないとシャワーの温度を高くしがちになるので
湯船に入り、体を温めシャワーの温度はぬるめにしてください
しっかり乾燥予防していきましょう！
高槻店 溝渕
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