2020年10月25日 09:39｜STAFF BLOG｜姫路店

ドライヤーのかけ方を見直しましょう！

こんにちは！

 

ビダン姫路店の井之上です。

 

前回はドライヤーをかける大切さについてお話いたしましたが、

 

今回は正しいドライヤーのかけ方をご紹介いたします♪

 

毎日ドライヤーをかけている！という方も再度見直してみましょう！

 

①シャンプー後、タオルを当て、手もみ（頭皮マッサージ）感覚で頭皮の水分を取ります。

 

②髪をタオルで包み込むように両手で押さえながら水分を取る。

※この時にゴシゴシしない。摩擦で傷みの原因に。

 

③ドライヤーを小刻みに振りながら当てる。

小刻みにすることで熱のダメージを減少する。

※この時最低でも１０センチは間隔をあけてドライする。

 

④しっかり根本からドライ。

根元から乾かすだけで１０分以上かかってたドライヤーが約５分に！

髪の乾かしすぎも防いでくれます。

 

⑤全体的に乾いたら冷風でクールダウンへ。

熱をもった髪を冷風機能でクールダウンさせヘアスタイルの持続やくせ、

広がりを防止し髪にツヤを与えてくれます！

 

ドライヤーのかけ方ひとつで髪の痛みや髪の立ち上がりもかなり違ってきます！

 

正しいドライヤーは発毛・美髪への第一歩です！

 

ぜひ毎日続けてみてくださいね！

 

 

 

 

 

姫路店　井之上

 

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2020年10月23日 12:15｜STAFF BLOG｜明石店

頭皮乾燥～後編～

 

こんにちは！

ビダン明石店の大北です。

頭皮が乾燥してしまう原因はご理解いただけたと思いますので、

ここからはどうしたらそれが防げるかの対策を書いていきたいと思います。

 

乾燥対策その① 低刺激シャンプー

ラウリル硫酸ナトリウムという成分はご存知でしょうか？

もし、入っているシャンプーを使用していたら非常に洗浄力が強いため控えた方が良いです。

界面活性剤がバリヤである皮脂を落としてしまい、

肌や髪を乾燥させ、無防備な状態にしてしまいます。

ですので、気になる方は、刺激が弱いシャンプーを使用するといいでしょう。

 

乾燥対策その② ストレスフリー

この現代においてストレスはどうしても避けられないと思いますが、

それでもなるべくストレスがかからない生活を心がけましょう。

趣味など発散できることを見つけたり、

仕事中でも定期的に息抜きの時間を作るなど。

また、適切な睡眠をきちんととることで、

頭皮の環境や髪の毛に与える悪い影響を回避ができます。

 

乾燥対策その③ 栄養バランス

栄養バランスは特に大切になります。

ビタミンをしっかり摂取することが頭皮の乾燥を防ぐ対策になります。

ベストは緑黄色野菜など食事から摂るのが理想ですが、

ストレスをかけずに生きることと同じくらい難しい場合が多いです。

ですので、マルチビタミンなどのサプリメントを摂取してカバーすることをオススメします。

 

乾燥対策その④ 頭皮保湿

頭皮環境を整えるために、頭皮用のローションをしようして頭皮を保湿してあげましょう。

頭皮の乾燥が特に気にならない場合でも、

頭皮環境の維持のために使用することをオススメします。

頭皮環境が気になるという方はひょっとしたら頭皮の乾燥が原因かもしれません。

頭皮環境が整うと髪の毛も健康になってきますので

秋から冬にかけての乾燥しやすい今の時期こそしっかりと対策をしていきましょう！

 

 

BIDAN明石店は健康に着目したトータルビューティーサロンです。
あなたのお悩みをお伺いしたうえで最善のアドバイスをさせて頂きます。
是非一度、お越しくださいませ。

 

BIDAN明石店　大北

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2020年10月23日 10:50｜驚きの結果｜姫路店

50代男性の結果

こんにちは！

 

ビダン姫路店の井之上です。

 

今回は50代男性の発毛結果をご紹介いたします！

 

 

お仕事がお忙しい中、しっかりとサロンケアに通って頂きながら

 

なかなか定着しなかったホームケアも頑張っていただいたことで、

 

頭頂とつむじの透け感がなくなってきました！

 

ご本人も写真を見てびっくり！

 

これからも更なる発毛を目指して一緒に頑張っていきましょう！！

 

 

 

 

 

 

姫路店　井之上

 

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2020年10月22日 12:42｜驚きの結果｜奈良店

お喜びのお声頂きました(^^)

皆さまこんにちは！

ビダン奈良店の宮田です。

 

お客様からお喜びの声を頂きました。

「まだ３ヵ月ほどですが、すでに増毛の実感があり、

初めは少し不安がありましたが今ではビダンに来て良かったと思います(T.T様)」

 

 

生え際の発毛実感が早くご自身から報告下さるT様。

ご自身で食生活・睡眠の改善など取り組んでいただき、

身体も健康になっていってる気がして楽しくなってきた(^^♪と前向きなT様。

 

嬉しいお声をいただけて私たちスタッフも心から嬉しく思います。

ありがとうございます。

これからも更に喜んでいただける結果を出せるように、サポートさせていただきます(^^)

 

 

ビダン奈良店　宮田

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2020年10月22日 10:21｜STAFF BLOG｜デトックス｜リラックス｜三宮店｜自律神経

栄養摂れていますか？

こんにちは◎三宮店です。

栄養を摂りましょうのワードをよく見かけませんか？

摂っているよ。と仰って下さる方も多いです◎

しかし、身体の準備が整っていないと

せっかく摂った栄養が吸収されずに流れ出てしまうのです(TT)

ご存知でしたか？

 

身体の準備が出来ていない状態は生活習慣の乱れが原因で起こります。

自然要因も原因にあるので乱れ知らずの方が少なくなっています。

健康でキレイであるためにまず基礎を整えましょう！

その手助けを私たちはさせて頂いております＊

三宮店　坂本

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2020年10月21日 15:05｜STAFF BLOG｜明石店

頭皮乾燥～中編～

 

こんにちは！
ビダン明石店の大北です。

今回は！
前回と続きにはなりますが、乾燥原因についてお話していきたいと思います。
美容を気にされる女性などは「肌の保湿」の重要性をよくご存知かとおもいます。
ピンとこない男性の方は、乾燥で干ばつした大地を思い浮かべてみて下さい。
枯れた大地からは青々とした植物は育ちません。これは頭皮においても同じことが言えます。

 

原因① シャンプー
頭皮の乾燥の原因で結構多いのが、洗浄力が強いシャンプーを使用し続けているケースがあります。
洗浄力が強いシャンプーは、頭皮の健康を保つために必要な皮脂までうばってしまうため、頭皮もカサカサになってしまいます。
また、シャンプーの回数、頻度も頭皮の乾燥には影響を及ぼしてきます。
シャンプーの洗浄力の強い弱いに限らず、何度もシャンプーをしていると、同じく皮脂が洗い流されてしまいます。
その他にも爪を立てた状態でガリガリと洗ったり、
シャンプーを熱いシャワーで洗い流したりすると皮脂が落ちてしまう原因にもなりますのでご注意ください。

 

原因② ストレス
ストレスが頭皮の乾燥に影響するの？と思う方もいらっしゃいますよね。
実は関係しています。
ストレスがなぜ影響してくるのかと言うと、ストレスを受けることによって交感神経が緊張し
、血管が収縮して血行不良を起こし、頭皮へ栄養が行き届かなくなるためです。
そうなると新陳代謝も正常な状態ではなくなるので、
頭皮の再生に支障がおき、乾燥に繋がってくるというわけです。
また、頭を使う仕事や、緊張した状態が続く生活は脳神経に影響を及ぼし、
頭皮環境を悪くするとも言われています。ストレスは健康だけでなく頭皮にも大敵ですね。

 

原因③ 食事
栄養が不足することによっても頭皮環境は変わってきます。
特にジャンクフードや甘い物、スナック菓子、アルコールなどの暴飲暴食。
これらによってどうなるかというと、砂糖や炭水化物は分解される時にビタミンを大量に消費するんです。
ビタミンが不足してくると、疲労感や脱力感が出てきたり、集中力も欠き、精神も不安定になってきます。
ビタミンの中でも、特にビタミンＢ群の栄養素は頭皮に関係していて、
脂肪の代謝を活発にしたり、皮膚のターンオーバーを促したり、頭皮にとって重要な役割を担っています。
食事の時には意識的にビタミンが多く含まれたを選び、食生活のバランスを大切にしましょう。

 

原因④ 血行
食生活と被る部分ですが、睡眠不足や疲れが溜まったりすると、
身体の血流が悪くなり、血行不良を起こしやすなります。
血行不良が起きると、新陳代謝が低下しますので、頭皮が生まれ変わるターンオーバーが乱れます。
そのため、頭皮のバリア機能や水分量が低下してしまい、地肌は乾燥してしまいます。
また、飲酒や喫煙なども大敵です。
飲酒は、血液中の栄養素や酸素を低下させますし、喫煙は毛細血管を収縮させますので、
頭皮にとっても血行不良の原因になります。
さらに喫煙は、ビタミンＣを破壊させたり、コラーゲンの生成も止めてしまいます。
頭皮を乾燥させないためには、良質な睡眠はもちろん、生活習慣そのものから見直す必要があります。

 

原因⑤ ドライヤー
頭皮の乾燥にはドライヤーやヘアーアイロンなども気を付ける必要があります。
気を付けるポイントは急いで乾かしたいから頭皮に近づけすぎないということです。
アイロンだと火傷の危険もありますし、ドライヤーの熱風が近すぎると、髪も傷みますし、頭皮も乾燥してしまいます。
しかし、ドライヤーを使用せずに自然乾燥で済ますケースをよく伺いますがオススメしません。
髪の毛や頭皮が濡れたままになることで、雑菌などが繁殖し、フケやかゆみ、臭いのもとになりますのでご注意ください。

 

以上が代表的な頭皮を乾燥させてしまう原因でした。
次回は頭皮乾燥対策についてお話させて頂きます。

 

BIDAN明石店は健康に着目したトータルビューティーサロンです。

あなたのお悩みをお伺いしたうえで最善のアドバイスをさせて頂きます。

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2020年10月20日 01:02｜STAFF BLOG｜姫路店

ビタミン~Part2~

こんにちは！

ビダン姫路店鈴木です。

前回のビタミンの続きです‼︎

 

【ビタミンD】(黒くキレイな髪の毛を作る・頭皮細胞の復活を助ける) 髪の毛を黒くするカルシウムの吸収を助けて、美しい髪の毛を作るのに役立ちます。

【ビタミンE】(血管の拡張、髪の毛を生やす) 血管を拡張する事で頭皮に血液を流し、細胞に刺激を与えられることで髪の毛が 生えやすくなります。また血流がよくなることで頭皮に栄養も運ばれやすくなり 頭皮の健康状態も高まります。

★ミネラル(亜鉛)
タンパク質(ケラチン)を髪の毛に変える働きがある AGA原因となるDHTを作る成分「5aリダクテーゼ」の働きを阻害する。

※非常に吸収しづらい成分である
ほかの食材との相性がとても悪いです。 特に牛乳やお茶との相性は最悪。一緒に摂らないようにする 一方、相性が良いのはビタミンCが含まれる食材です。 ビタミンCと一緒に摂取すると吸収力が高まります。
※過剰摂取はダメ! 過剰摂取すると免疫力が低下して、風邪を引いたり、頭痛や吐き気の原因となります。

 

ビダン姫路店　鈴木彩夏

 

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2020年10月19日 10:30｜STAFF BLOG｜明石店

頭皮乾燥？

 

こんにちは！

ビダン明石店の大北です。

お昼間は暖かいですが、朝と夜は冷えますね。

お身体崩さずお過ごし下さいませ。

 

今回は！

この時期にとってとても重要なお話をさせて頂きます！

ぜび読んで頂けたらと思います。

 

頭皮の乾燥を放っておくと、薄毛や抜け毛の原因になることはご存じですか？

特に冬の頭皮の乾燥は、1年の中でも特にひどいことで知られています。

頭皮の乾燥は、なぜ薄毛の原因になってしまうのでしょうか。

 

頭皮の皮脂だけが薄毛の原因ではありません。

一般的なイメージでは、薄毛の人の特徴といえば頭皮が脂っこいこと。

過剰な皮脂が毛穴に詰まってしまい、頭皮の環境が悪化するからです。

ここまでは皆さんご存じでしょうが、頭皮の乾燥も薄毛の原因になる可能性があるのです。

 

ではなぜ頭皮の乾燥を放っておくとなぜ薄毛になるのでしょうか？

 

頭皮が乾燥しているとは、どのような状態なのでしょうか。

頭皮が乾燥しているのは、頭皮の皮脂が極端に少ないからです。

皮脂には不潔でネガティブなイメージが付きまといます。しかし、これは大きな間違いです。

もちろん皮脂の過剰な分泌は抜け毛の原因になりますが、頭皮には適度な皮脂が絶対に必要なんです。

多すぎても少なすぎても、頭皮にとってはよくありません。

では具体的になぜ、頭皮の乾燥が薄毛や抜け毛と繋がってしまうのでしょうか。

 

頭皮の乾燥は血行が悪いサイン

 頭皮の乾燥は、頭皮の血行が悪いサインです。

血液には髪の毛に必要な酸素と栄養分を運ぶ働きがあるため、

頭皮の血行は元気な髪の毛を育てるために欠かせません。

頭皮の乾燥を防ぐことが第一ですが、入浴後の頭皮マッサージも効果的です。

 

 

頭皮が乾燥するとバリア機能が失われる

 頭皮の皮脂には、頭皮を雑菌や刺激から守る働きがあります。

乾燥した頭皮には皮脂が少ないため、無防備な状態です。

頭皮で雑菌が発生すると、頭皮環境がさらに悪化して薄毛や抜け毛の原因になるでしょう。

 

頭皮が乾燥するとかゆくて掻いてしまう

 頭皮が乾燥すると、強いかゆみを感じます。かゆいからといって、

ガシガシと頭皮を掻くと、せっかく育った髪の毛が抜けてしまうおそれがあります。

 

ビダン明石店へ通ってくださっているお客様の中にも、

毎年冬が近づいてくると頭皮乾燥に悩まされるとお声を頂いたこともあります。

お客様一人一人のお悩みをお伺いし、アドバイスさせて頂きます。

今悩んでおられる方はぜひ一度ビダン明石店へご相談くださいませ。

次回は乾燥対策のお話をさせて頂きます！

ぜひご覧ください。

 

 

BIDAN明石店は健康に着目したトータルビューティーサロンです。

あなたのお悩みをお伺いしたうえで最善のアドバイスをさせて頂きます。

是非一度、お越しくださいませ。

 

BIDAN明石店　大北

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2020年10月18日 15:41｜未分類｜高槻店

青魚はいいんですよ！

こんにちは！高槻店中浦です！！

お客様の体験談を交えつつ、青魚についてお話したいと思います｡

青魚の脂は「DHA・EPA」と呼ばれて いて、食べた後にはヒトの体温でカラダ の中で溶けてしまうのが凄い所!!!!

お肉の脂だと、冷えて固まりやすいので、身体の冷えにも繋がりやすいです。

青魚の溶けた脂は血中に流れて全身の 各細胞へ届けられてエネルギーになります。

そして、血液をサラサラにしてくれる効果があるんです!

血液がサラサラになると、血流も良くなり、毛根まで栄養を届けやすくなります。

あるお客様は元々、頭皮から古い角質がポロポロと剥がれやすい状態でした。

これは、細胞の代謝が悪くなり、正常に角質が生まれ変われていない状態です。

そしてサバ缶にはまり、たくさん食べると…なんとっポロポロと剥がれなくなり、私もビックリでした！

最初は、お肌が弱い方なので、カラーをした直後になりやすいと思っていました。

でも、ある日何も知らずにサバ缶ブームが終わり食べなくなると…カラーをしていないのに、ポロポロと古い角質がいつまでも落ちてきました。

おそるべし!青魚!!

今は、毎日食べるようにしてくださり、少しずつ落ち着いていました。

外側のケアはもちろん必要ですが、内側からの栄養も、とても大切だとより感じました。

皆様、サバ、オススメですよ！

 

 

 

高槻店　中浦

 

• Tweet
• 
• Pocket
• 

2020年10月17日 18:16｜STAFF BLOG｜奈良店

こんにちは！！

ビダン奈良店です☆

１０月を迎え

秋らしくなってきましたね~(*^^*)

頭皮状態は皆様いかがでしょうか。

これから本格的に乾燥の時期に入っていきます。

肌が乾燥すると同時に頭皮も乾燥いたします。

頭皮が乾燥すると頭皮トラブルにも繋がります。

せっかくの良い育毛剤を使用しても毛母細胞にまで、しっかりと栄養が届かなかったりと。

痒みも伴うと頭皮トラブルに繋がります。

そうさせないためにも

ボディと同様に乾燥対策が必須になってきます。

頭皮環境を整えて

頭皮トラブルのない頭皮環境をめざしていきましょう~

BIDAN　奈良店　森山

• Tweet
• 
• Pocket
•