2020年09月03日 09:30｜STAFF BLOG｜難波店

その白髪の原因①

皆様こんにちは！

ビダン難波店の筒井です(^^)

 

白髪が出てきた時皆さんはどうしてますか？

一本だけ前髪に…なんてことになったら、目立つし気になるし抜いてしまう！

って方は結構いらっしゃるのではないでしょうか？

 

女性は特に気になる白髪…

でも実はその白髪も色がついてないだけで、ちゃんとした髪の毛なんです！

 

今回はそんな白髪の原因について少し紹介させていただきます。

白髪は実は白い髪と書きますがマイクロスコープで見ると透明ですごくキレイなのです。

 

 

 

このようにアップで見てみると少し神秘的な感じですよね。

 

白髪が起こる要因としては、

①遺伝

②生活習慣

③ストレスなどの精神的なことによるもの

④年齢によるもの

 

があります。

髪の毛は年齢に関係なく、
最初は何も色がついていない白髪の状態から皮膚の上に顔を出します。

そのため、伸びたばかりの新生毛（新しく生えた髪の毛）は最初は白髪の状態で

伸びてくることが多いです。

 

そのうちだんだんと伸びていくにつれ、メラノサイトと呼ばれる髪を黒くする物質

によって髪の毛はだんだんと黒くなっていきます。

 

実は、黒髪を保つためには、このメラノサイトをきちんと出していくことが大切なのです！

 

メラノサイトを出していく方法については次回のブログで詳しくお伝えします。
次回「白髪の原因②」をお楽しみに(^^)/

難波店　筒井

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2020年09月02日 14:04｜STAFF BLOG｜難波店

夏の肩こり・冷え・浮腫み…解消法！

こんにちは！

BIDAN難波店の浅見です。

９月に入ってもまだまだ暑い日が続き、夏は冷房でお身体が冷えやすく、外気温との寒暖差で

自律神経が乱れやすい…。

更に！暑さで食欲が減退して栄養不足になったり、寝不足で疲れが溜まったりと

『肩こり』が悪化しやすい条件が揃っています。

そこで！頑固な肩こりを解消するための方法をご紹介します！

 

１・カーデガンを羽織る。

冷房の効いた室内などで肩こりを悪化させない為には、首元や肩を冷やさない様にするのが大切です。

 

２・温かい飲み物を心がける。

暑いと冷たい飲み物が欲しくなりますが、胃や内臓に負担をかけない為にも白湯などの温かい飲み物を摂りましょう。紅茶にお身体を温める効果のある【シナモン】【生姜】を加えるのも、オススメ！！

 

 

 

 

３・ビタミンを補給する。

暑さで食欲が落ちると、冷たい麺類だけなどで済ませてしまい栄養が偏りがち…。特にビタミンが不足すると疲労が溜まりやすく肩こりの原因になります。バランスの良い食事を心がけたり、旬のお野菜を積極的に摂るようにしましょう！

 

 

 

 

４・湯舟に浸かる。

暑いからといってシャワーで済ませず、湯舟につかりお身体の芯から温めましょう！温度は【３８度～４０度のぬるま湯】がポイントです。温度が高いとゆっくり芯から温まる事が出来ず、すぐお身体が冷めてしまう可能性があります。

睡眠前にぬるま湯でゆっくり浸かりお身体を芯から温める事で、リラックス効果が高まり寝つきも良く、しっかり疲労回復する事が期待出来ます。

 

５・ストレッチをする。

同じ姿勢になりがちなデスクワークはもちろん、テレビや携帯の長時間の使用からくる【眼精疲労】も肩こりの悪化に繋がります。仕事や家事の合間に行うのも良いですが、お風呂上りのお身体が温まっている間に行うのが一番オススメです。

お身体が温まって血行が良くなっている状態の時こそ、柔軟とストレッチがポイントです！！

是非！少しのお時間でも、お身体の健康の為にやってみてください！！

いつもと違う翌朝のお身体の感じに気付く事でしょう！！

 

BIDANでは髪や頭皮のお悩みは勿論ですが、お身体のお悩みもご毛談くださいね。

髪の毛も頭皮も、根本はお身体から改善していく事です。

お気軽にご相談くださいね。お待ちしております。

 

 

 

 

 

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2020年09月02日 11:42｜驚きの結果｜奈良店

お喜びのお声をいただきました！！！

こんにちは！奈良店の宮田です。

 

本日はお喜びのお声をいただきましたので、ご紹介いたします。

40代　男性O.T様です。

いつも通われている理容室で「後、薄くなってきてるで」

と言われ、1年ほど悩まれて….ご相談に来られました。

 

お仕事の都合上、来店頻度はゆっくりではいらしゃいますが

ホームケアはプロテイン・スキンパワーのインナーケアから

シャンプーなどのヘアケアも欠かさず取り組んで下さり

空いてる時間に運動を取り入れ、水分量も2リットル以上と

生活習慣も見直して行って下さってます(*^^*)

サロンケア・ホームケアでしっかりと変化がみられました！！

 

『アドバイス頂いた事を家でも

実践したこともあり効果があった』と

頂いてます(^^)

今後もしっかりサポートいたしますので

宜しくお願い致します。

奈良店　宮田

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