STAFF BLOG
メディカルサロン BIDAN
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2020年09月27日 19:07｜STAFF BLOG｜高槻店
自律神経について
こんにちは！
今回は、自律神経についてお話します。
自律神経が乱れると薄毛にも関わってくるのは知っているがそもそも自律神経とは？
自律神経とは、脳から全身に行き渡る神経で、体温調節や消化、血行などをコントロールしています。
仕事や人間関係などで強いストレスを受けると、自律神経に乱れが生じます。
そうなると薄毛の原因でもある血行不良を引き起こします。
心地の良い音楽や読書、４０度くらいのぬるま湯にゆっくり浸かると
リラックスができ、自律神経が整います。
最近寒くなってきて体も冷えるので毎日湯船には浸かるようにしましょう！
高槻店 溝渕
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