STAFF BLOG
メディカルサロン BIDAN
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2020年09月05日 17:13｜STAFF BLOG｜未分類｜高槻店
ビタミンについて
みなさんこんにちは！ビダン高槻店の中浦です！
今回は発毛にとても重要な栄養素であるビタミンBについて紹介していきたいと思います。
ビタミンBにはいくつか種類があり今回紹介するのはビタミンB2とビタミンB6です。
ビタミンB2
ビタミンB2には髪の毛に必要なタンパク質の代謝を助け、さらに皮脂の分泌を抑えてくれます。
ビタミンB2を多く含む食べ物は
・レバー ・うなぎ ・卵 ・納豆 ・緑黄色野菜 など
ビタミンB6
ビタミンB6にはケラチンの生成を助けるので、とても重要な栄養素です。
ビタミンB6を多く含む食べ物は
・魚介類 ・レバー ・鶏肉 など
みなさんもビタミンBを意識してみてください！！
高槻店 中浦
薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN
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BIDAN池田店 大阪府池田市姫室町1-1 YMビル6F
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BIDAN枚方店 大阪府枚方市岡本町4-10 井川ビル5F
BIDAN堺東店 大阪府堺市堺区北瓦町2-3-8 堺東北条第2ビル5F
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BIDAN塚口店 兵庫県尼崎市塚口町1-10-1和楽第一ビル3F
BIDAN明石店 兵庫県明石市大明石町1-7-4 白菊グランドビル5F
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BIDAN奈良店 奈良県奈良市今辻子町24-1 若井ビル5F
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BIDAN大津店 滋賀県大津市馬場1-7-12 TOKIMEKIビル2F
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