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※効果には個人差が御座います

2020年08月19日 19:32｜STAFF BLOG｜姫路店

発毛にも！白髪にも！！酵素が大活躍☆

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です。

先日久々に１人ランチをしました＾＾

基本的にはあまり外食をしないように気をつけていますが、

外食をするときにはなるべく定食スタイルのお食事で、

お魚メインのものを選ぶようにしています＾＾

 

 

 

 

 

 

特にお刺身は酵素も一緒に摂れるのでお勧めです☆

「酵素」と聞くと何となく体に良さそう、ダイエットに良いというイメージが強いかと思いますが、

酵素代謝能力を高めて老廃物等の排出を促し、消化と血液循環を良くする効果があります。

さらにホルモンバランスを整える働きも！

また、酵素はメラニン色素が生み出される過程で力を発揮してくれるので、

年齢と共にメラニン色素が低下し、白髪になってしまった髪にも働きかけてくれるのです＾＾

酵素は熱に弱いので、できるだけ「生」に近い状態で摂取しましょう！

煮物よりサラダ、焼き魚よりお刺身がお勧めです＾＾

 

 

 

 

ビダン姫路店　井之上

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