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※効果には個人差が御座います

2020年08月03日 10:51｜STAFF BLOG｜未分類｜高槻店

湯船につかりましょう！

みなさんこんにちは！ビダン高槻店の中浦です！

最近とても暑い日が続いていて、お風呂をシャワーですませていませんか？

湯船につかる事は髪にとてもいいことなので今回はそれを紹介します。

 

まず、湯船につかることで血流促進効果があります。血液が栄養を運ぶので、血流がよくなることで、

髪の毛を育てる毛母細胞にたくさんの栄養が届けられます。

 

リラックスして睡眠の質向上！

寝る１～２時間前にぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、リラックス効果で副交感神経が優位になり、

眠りに入りやすくなります。

 

さらに湯船につかり汗をかくことで、毛穴の汚れや不要な皮脂を押し出してくれる効果もあります。

つまり、湯船に浸かることで、血流促進効果、毛穴のつまり、睡眠の質向上など髪にいいことがたくさんあります！

 

髪にいい入浴はぬるめのお湯に１０～２０分程度浸かるのがおすすめです！

いつもシャワーですましている人も今日から湯船に浸かることを心がけてください！

 

 

高槻店　中浦

 

 

 

 

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