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2020年04月18日 14:01｜STAFF BLOG｜枚方店

花粉症と静電気

こんにちは！　ビダン枚方店です。

今回は静電気と花粉についてお話ししていこうと思います！

 

花粉症対策をされている方は多いと思いますが、

静電気対策をされている方は少ないのではないでしょうか。

花粉症対策の為にマスクをつけたり、薬を飲んでいる方は多いと思います。

しかし、どれだけ花粉症対策をしても、静電気対策をしていないと花粉は

衣服にたくさんついてしまい、花粉症の症状は治まりにくくなってしまいます。

そこでオススメなのが

①朝起きてコップ一杯の水を飲むこと。

睡眠中の人体にはどんどん静電気が溜まってしまうのですが、

それを中和する役割を担うのが「水」です。

朝起きてコップ一杯の水を飲む。これを習慣にすれば、体に静電気を溜めにくくなります。

また、朝起きた時は、睡眠時の呼吸などにより体内が水分不足になっているので

もともと水分補給のタイミングとして推奨されています。

 

②入浴する事

静電気対策として、体全体を水につけることも効果的と言われています。

最近はシャワーだけで済ませてしまうという方もいらっしゃると思いますが、

湯船に浸かる時間を設けることで静電気を体外に出すことも出来ます。

また、湯船に浸かる事で、血流がよくなり、体温も上がるので

就寝時の深部体温がスムーズに下がり、質の高い睡眠が得られ

脳や体の疲れも取れ、免疫力を高めることも出来るので、

湯船に浸かる習慣をつけましょう！

 

 

 

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ビダン枚方店　村上

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