2019年08月30日 15:59｜STAFF BLOG｜奈良店

皆様こんにちは！

もう夏も終わりですね．．．(^^)☆

あっという間に秋がやってきます♬

秋と言えば抜け毛の季節になります。

動物でゆう毛の生え変わりがあるように

人間にも髪の毛の生え変わりがあるんです(*^^)v

それが人間でいうと秋の時期になります。

なので抜け毛が増えるとご実感される方が多いのです。

あとは夏場に受けたダメージも原因の一つと言えます。

夏からしっかりとケアを怠らずしておかなければなりませんね！！

抜け毛を抑える為の一つの対策として今すぐ出来ることは

シャンプーをする前にコームで

髪の毛をとくことです(*^_^*)

そうすることでシャンプーの際に髪の毛がもつれて抜け毛に繋がる事は

少なくなります！！

同時に頭皮の汚れも取れやすくなるので一石二鳥です～(*^▽^*)

是非、皆様も

今夜から実践してみては、いかがでしょうか(^^♪

BIDAN　奈良店　森山

 

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2019年08月29日 20:01｜STAFF BLOG｜姫路店

便利なスマホやパソコンが薄毛の原因に

こんにちは！姫路店の前田です。

 

スマートフォン、パソコンは

現代の生活には欠かせないものとなっています。

 

しかし、実はこれらの身体に及ぼす悪影響は、

抜け毛や薄毛にも大きく関わっています。

お仕事にパソコンは当たり前の時代ですし、

アプリやオンラインのゲームもありふれていますが、

長時間画面を見続けることで、肩こり、血行不良の原因になり、

頭皮に栄養が十分に行き届きません。

そして、睡眠不足、運動不足などにもつながります。

スマホやパソコンを長時間操作していると

目に疲労がどんどん溜まっていっているご経験がある方も

いらっしゃると思いますが、

これらの画面を光らせているブルーライト。

 

耳にしたことありますよね？

眠る前のこの光が、睡眠のリズムを狂わせてしまう光になってしまうのです！

 

というのも、ブルーライトは朝日と似たような波長をしています。

寝る前に朝日を浴びるのと同じ状態なので、

脳が目覚めてしまい、眠れなくなるのも当然です。

 

また、波長が短い光で、目が非常に疲れやすくなります。

眠る前に目を疲れさせて、身体は眠いし疲れているのに、

脳は朝と同じように起きてしまう、そんな状態が身体に起こっているのです。

 

考えただけで、とんでもない状態ですよね。

とても便利なツールのスマホやパソコンが、

悩みの種になってしまわないよう、

一日の使用時間を見直して

こまめに目を休めてあげたり、その際には軽いストレッチを取り入れる、

さらに、眠る1時間前は、画面を見ないように心掛けたり、と

日々の生活と上手く付き合っていきましょう！

 

 

目の疲労をしっかりとることは

視力低下を防ぐだけではなく、薄毛予防にもなりますよ(^^)

 

姫路店　前田

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2019年08月29日 17:11｜驚きの結果｜塚口店

喜びのお声！

こんにちは。塚口店の長田です！

今回お客様から喜びのお声を頂いたのでご紹介させていただきます。

 

２年ほど前から抜毛が増えてきて、分け目を目立たなくしたいという

思いでご来店されたK様。３カ月間ホームケアとインナーケアを

真面目に取り組みながら、サロンケアにきてくださいました。

なんとたった３ヶ月でこの変化！！

 

頭頂部が埋まってきているのが一目瞭然ですね！

K様からも嬉しいお声を頂いております！

 

 

「わずか３カ月でこんなに結果が出て正直ビックリしています。スタッフの方が

わかりやすく説明して下さり、食生活や自宅でのケアを頑張った結果だと思います。」

 

K様の頑張りが早くも結果となって現れてきてとても嬉しいです！

これから更に満足度が高くなるように、スタッフ一同精一杯ケアをさせていただきます！

これからも一緒に頑張っていきましょう！！

喜びのお声ありがとうございました！

 

 

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2019年08月26日 19:17｜STAFF BLOG｜難波店

シャワーのお時間に＋α

こんにちは。
難波店の浅見です。

お盆も過ぎてやっと、過ごしやすい季節になってきましたね(^-^)
「暑いとなかなか湯船にもゆっくり浸かれない、、、(._.)
血流良くする為に湯船に浸からないと〜。。」
って思って、ついついシャワーになってしまう方、、
そんな時の、、！！
短時間で出来るケアをご紹介します！！

①お風呂場に桶がある方は桶に（バケツでも可）お湯を入れ、足湯をしながらシャワー！！

②シャワーでリンパを流す！！

リンパ節をシャワーの温度で温め、血流を促進！！

夏場って気温は高い⇒汗をかく⇒代謝が良い。

これは間違い！！！

気温が高いからこそ、冷たい物・飲み物を摂りがちですよね。

そうすると、、お体も冷やしてしまい血液循環も悪くなります。

何度も言いますが、、、

血液がお体全身に栄養・酸素を運んでくれているのです！！

リンパを流しデトックス！血流改善をし循環を良くし代謝を上げる！！

画像の様に、ピンクの部分(リンパ節)にシャワーを５～１０秒程当ててみて下さい！

鎖骨下の部分は、身体の中心から外側に向かって流す様に当ててみて下さい。

これを１日のお風呂Timeに(シャワーになってしまう時こそ！)

一度、試してみてください(^^♪浮腫みの解消にも期待出来ます♪♪

※お時間に余裕がある時は、ゆっくり湯舟に浸かってリラックスしたお時間を過ごして下さいね！

ふくらはぎは第二の心臓と呼ばれる所でもあるので、マッサージすることで

血液循環も改善されます！！

湯舟に浸かりながら、試してみて下さいね！！

最後に一つ(‘ω’)ノ

お風呂上りのお身体が温かい間に、柔軟マッサージや、ストレッチをするのがオススメ!(^^)!

 

些細なお悩みでも、いつでもご相談下さいね♪♪♪

 

難波店　浅見

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2019年08月26日 17:01｜STAFF BLOG｜枚方店

ハンカチ王子

こんにちは！

今年は冷夏になると聞いていましたが

まだまだ暑い日が続きますね！

熱中症や夏バテにお気をつけください！

 

これだけ暑いと少し歩いただけでも汗をかきますよね！

汗をそのままにしておくことにより

汗は【アルカリ性】に変わり肌が弱酸性と中和されて

雑菌が繁殖したり、空気中の埃など汚れの付着につながったり

乾燥を起こす場合もあります。

乾燥した状態では肌のバリア機能が弱まり紫外線や外的刺激を

受けやすくなってしまいます。

 

汗をそのまま放置すると

・バリア機能の低下

・乾燥を招く

・埃や汚れの付着

などなど…

汗をかいた時はそのまま放置せずにハンカチやタオルなどで

汗を拭きとるようにしましょう！

持ち運びもしやすいですし、他にも手を拭いたりなど

使い勝手もいいのでハンカチを持ち歩くのをオススメします！

 

お悩みの方はご相談ください。

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ＢＩＤＡＮ枚方店　森田

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2019年08月25日 16:27｜STAFF BLOG｜堺東店

秋の抜け毛対策が大切

まだまだ暑い日は続いていますが、もうすぐ秋へと季節が変わりますね。

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2019年08月24日 15:15｜STAFF BLOG｜明石店

明石といえば・・

 

こんにちは☀️

ビダン明石店の大北です😊

突然ですがっ…明石といえば？

タコ！

明石といえばもちろん明石蛸！

ぷりっとしてて歯ごたえのある濃厚なタコ！

1度明石蛸を食べたら他のタコは食べれない！

心が幸せになり思わず踊りたくなるほどです😊(笑)

 

そんなタコですが身体にとっても、発毛にとっても嬉しいことがあります。

タコには多くの栄養が含まれており、身体を健康に保つ効能を持っているんです！

 

…ということは、健康な髪がつくれるという事です😳✨

 

ビタミンE、亜鉛、ビタミンB12など栄養たっぷりですが、

発毛に欠かせないのがこのビタミンE✨

ビタミンEには活性酸素から細胞膜を守る効能があります！

 

…活性酸素ってご存知ですか？？

 

活性酸素とは、体を酸化させる活発な酸素の事です。

リンゴが空気にふれて茶色く酸化するのと同じことが身体の中におきます。

かといって悪いことばかりではなく、活性酸素は体を細菌から守る性質もあります。

 

…しかし、過剰に増えすぎると攻撃的になり、身体の細胞を傷つけ始めます😵

身体をサビさせ老化を促進させ、病気などを引き起こします。

そのため血管が硬くなり弱くなり、十分な栄養や酸素を届けにくい状態が続いてしまい、

髪の成長が遅くなり、頭皮の活力が弱くなってしまいます😵🌀

 

タコに含まれている他の栄養分は、貧血や不眠症を予防し血液のドロドロを防ぐビタミンB１２や、

免疫力を高め、血液の質を高める亜鉛が含まれています✨

毛母細胞にしっかりと栄養を届けることができるし美味しいなんて罪なタコだ😊!!（笑）

 

皆様も一度明石に足を運んだ際は、ぜひ明石ダコを堪能してください!!⭐️

ヤミツキになるのは間違いなしです!!

 

 

また、食べ物の栄養以外にも身体から活性酸素を防ぐ事ができるので日常生活で取り入れれることもあります！

 

 

---

・紫外線はできるだけ避けて日焼けはしない。

・タバコは百害あって一利なし

・飲酒もほどほどに

・ウォーキング程度の軽めの運動を

・ストレスフリーな生活へ

・睡眠はしっかりととる

---

 

 

毎日できることは毎日続けてみてください

毎日の積み重ねが大切になってきます。

習慣づけて発毛や身体の健康づくりの為に一緒に頑張っていきましょう☺️💛

 

ビダン明石店 大北

 

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2019年08月23日 12:00｜未分類｜奈良店

シャンプーのやり方

みなさんこんにちは！奈良店の安口です(*^^*)

 

最近は台風による大雨や雷で大変ですね…。

私は15日に舞台を見に行く予定だったのですが、残念ながら中止になってしまいました。

早めに帰宅して、お家で久々にゆっくりしておりました。

 

さて、今回はシャンプーのやり方についてお話ししようと思います

みなさん、ちゃんとできてますか？

毎日のシャンプーがひと手間でグッと効果的な頭皮改善・美髪ケアになりますよ(^^)

 

 

①シャンプー前にブラッシング

これをするのとしないのとでは、汚れの取れ方やすすぎのしやすさが変わってきます！

髪の表面だけでなく、頭皮に近い根元までしっかりと梳かします。

 

②予洗い・すすぎは低めの温度で

適正温度は35～40度までと言われています。

それ以上の熱いシャワーを頭にかけていませんか？

皮脂の取れすぎで乾燥しやすくなったり、頭皮への負担でかぶれやヒリヒリ感の原因になってしまいます。

また、塩素濃度が高くなってしまうので頭皮に負担がかかってしまいます。

塩素はタンパク質を酸化させてしまうといわれています。

ですので、髪や肌の乾燥を起こし、かゆみや老けの原因になることも！できるだけ避けたいですね。

 

③頭皮のマッサージ

石油系の界面活性剤の入っていない頭皮に優しいシャンプーを使っている方限定になりますが

しっかり頭皮マッサージをしましょう。ゴシゴシこすらずに頭皮を押したりつまむような感じで。

毛穴汚れや皮脂を浮かしやすくなりますし、頭皮が柔らかくなり、血行促進になります(^^)

(※一般的なシャンプーだと、長くシャンプー剤を頭皮に置くことで

皮脂の取りすぎや刺激になり乾燥や荒れの原因になるので省いてください）

 

④シャンプーのすすぎ残しNG!

しっかり3分以上は念入りにすすぎましょう。

そして髪だけでなく頭皮にシャンプー剤が残らないように！

ここで気を抜くとが汚れが残ってしまいますよ～

 

⑤リンス・トリートメントは毛先につける

頭皮についても大丈夫なものを使用する場合はしっかりと頭皮にリンス剤が残らないようにしましょう。

また、男性で単発だとリンスを使わない方がいらっしゃいますが、髪のUVケアや痛み防止として使用をおススメします！

 

⑥ドライヤーは素早く

長時間の熱風は髪のダメージや頭皮の乾燥に繋がります。タオルドライを念入りにして、さっと素早く！根元から先に乾かします。

そして仕上げは冷風で。髪のキューティクルを整えます。

特に、夏は菌の繁殖を抑える効果もあります。

 

いかがでしょうか？

たくさん気をつける事がありましたね。

最初は大変ですが、だんだん習慣になって慣れてきますよ！

皆様の髪を元気に！キレイに保ちましょう(^^♪

 

奈良店　安口

 

 

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2019年08月20日 23:07｜驚きの結果｜姫路店

50代男性、3か月の結果

こんにちは！

ビダン姫路店の井之上です。

本日は今年の５月からビダンへ通って頂いている50代の男性の方の症例をご紹介致します。

Ｔ様は肉体労働をされている50代の紳士的な男性です♪

10年ほど前から頭頂部が気になる・・・とビダンへご来店くださいました。

週1回のビダンでのサロンケアと毎日のホームケアを3か月続けて頂いた結果です。

 

お薬も一切使われておりませんが、頭頂部分が濃くなってきていますね！

Ｔ様の頭頂部の髪の毛は細くなってしまっている部分が多く、

ケア中も絡まらないように細心の注意を払いケアさせて頂いていたのですが、

頭頂部の1本1本の髪の毛がだんだん太くなってきているのを、ケアをさせて頂いている私も実感しております！

また、髪の毛のうねりも少なくなってきているのがお分かりになるかと思います。

元々の髪の毛のクセではなく、年齢とともに出てくる髪の毛のうねりは毛穴の老化が原因です！

ビダンでのケアで毛穴の老化は巻き戻すことが可能です！

これからもＴ様の理想までしっかりとサポートさせて頂きます！

Ｔ様、ご協力ありがとうございました！

姫路店　井之上

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2019年08月20日 18:13｜STAFF BLOG｜明石店

ヘアヘルスケア♪

こんにちは！！

ビダン明石店西坂です♪

 

唐突ですが皆様、

 

綺麗な髪や、ツヤのある髪、コシのある髪など・・・

そんな方を見ているとどんな事を考えますか？？

 

私は、職業柄という事もありますが、街中や電車などでも髪を見ます！

 

髪を見るとこの人はどのようなライフスタイルを送っているのだろうかと連想し、

また、髪のコシや立ち上がり、髪質を見てその方の生活環境を想像します(笑)

 

こんな事を書いてしまうと

変な人だと思われるかもしれませんが（笑）

薄毛になった方にはそれぞれ薄毛になった原因(背景)があり

その原因をあらゆる角度から見ていかなければ、薄毛に悩まれている方は悩みを解決できません！！

 

ビダンは発毛サロンです。

発毛とは自分自身で髪を生やすことです。

 

生やすという事はその土台となるご自身の身体をケアしてあげる事が発毛にとっての近道であり

 

そして生えてきた髪の寿命を延ばすことにも繋がります！！

 

なのでビダンに来ていただいたお客様によくいただくお声は

「健康意欲が増した」と言っていただけます(^^)/

 

悪い生活習慣を見直し、良い習慣を続けて頂くことによって

発毛もそうですし、痩身も綺麗なお肌を作ることも

コツコツと積み重ねた結果・・・気が付いたら、「こんなに変化してるの～！？」

などということもあります( ﾟДﾟ)Ⅴ

 

まさに「塵も積もれば山となる」とはこのことです(^^)

 

 

今日は、私の体験談をお話します(‘ω’)

 

実際にお会いした方にはお話させていただいている事も多い内容ですが、

初めてお聞きした方にはよくびっくりされます(笑)

 

 

長くなるので先に結論だけ書いておきますね（笑）

「体質はメンタルとリンクし、メンタルは発毛にもリンクしています。」

という事です！！

 

いまいちピンとこない方は良かったら体験談を見ていってください♪（笑）

 

 

 

 

私は、小学生の頃は外で遊ぶのが好きで夏休みも外で虫とりをしたりと活発な方でした！

 

そんな私が２０歳の頃に紫外線アレルギーを発症します。

 

当時、「日光に当たらないでください」と先生から診断され

外に遊びに行くのも紫外線が怖く、私は前職では夜勤の仕事をしていたこともあり夜中心の生活へ。

そして元々アウトドアだった私はインドアになっていき

遊ぶ時も室内か夜間の時間。

 

この頃の私は、さらに拍車がかかったように慢性的な便秘になり、薬に頼って便をだしていました。

 

そして段々と身体のホルモンバランスを崩し、22歳の頃には不眠症に・・・

 

またまた薬に頼り、なんとか睡眠をとっているというような状態で

昼夜逆転の生活が1年ほど続いたある日、仕事中に倒れてしまいました。

原因は低体温症です。

 

当時の職場では季節問わず冷房がかかっている環境。

めんどくさいという理由で浸からなかったお風呂。

健康の事にはなんの関心もなかった私は、冷たい飲み物や食べ物を好んで食べていました。

 

メンタル面でも疲労が溜まり、心がカゼをひいてしまったような状態に。

 

ですが持ち前のなんとかなるさ精神で好きな物を食べ、好きなようにお化粧したり、お洒落したり・・・

 

そんな私ですが

ある日友人にものすごくショックな言葉を言われたのです！！

 

「顔が終わってる(笑)老けたな！」・・・と。

 

私は「終わってないわ～失礼な！！(笑)」と冗談交じりの友人の言葉に

腹を立てながらも内心ギクッとしていた私がいました。

 

 

自覚がありそう思ってはいてもやはり人に言われるのは辛いものです・・・( ;∀;)

（中々そんなこと言ってくるような人はいないと思いますが

これは信頼関係があっての言葉でその友人とは今も仲良しです♪）

 

当時の私は化粧で、洋服で、髪型で誤魔化せば大丈夫だろうと安易に考えていたのです。

 

女性の方だとお分かり頂けるかもしれませんが、誤魔化して綺麗にお化粧していても

コンプレックスになってしまえば人目が気になるのも事実。

 

ですが誤魔化しても、わかる人にはわかってしまうんですよね～(-_-;)

（これは髪でも同じ事が言えます）

 

私は健康じゃないと今後も楽しんで自分の好きな事ができないと思い、決心をしました！

 

「健康で元気な人になる！」と（笑）

 

↑ものすごくアバウトな目標ですが、これがヒトにとってなくてはならないものではないでしょうか？？（笑）

 

 

元気というのはメンタルの面でも大きく左右されると思います。

 

私の場合は不眠や低体温などで気持ちも暗くなり・・・というような状態でしたが

もちろん逆の方もいらっしゃると思います。

 

 

過去の写真と最近撮った写真の比較ですが、全然体温が違うのがおわかりいただけるかと思います！！

 

今はびっくりするぐらい元気です(‘◇’)ゞ

 

 

 

 

 

ビダンのブログを良くみてくださっている方だと

お分かりかもしれませんが、発毛には血流が大きなカギを握っています。

 

その当時の私は、血液の巡りは絶対にドロドロだったと思うんですよね( ;∀;)

 

なぜか？？

体温が低いという事は、体が冷えているという事。

冷えるとどうなるかというと、血液の巡りが悪くなります。

 

血流が悪くなると、免疫機能も低下し、代謝低下を招き

自律神経の乱れ、ホルモンバランスの乱れ、ターンオーバーの乱れ　　etc…

 

これらは病気じゃないですが健康とは密接しており、

健康な髪を生やす事は健康な状態でないと生えてきても寿命が短いんです。。。

 

 

お客様の中でも私と同じような事を経験されていた方がいらっしゃったり、アドバイスをすると

毎日実践してくださり、「この前久しぶりに会った友人に若々しくなったね！と言われた」等、

嬉しいお声を頂くこともあります(*’▽’)

 

もちろん体質に合わせてアドバイスさせていただいてるので、個人差はありますが

なにかしらを実感してくださる方がほとんどです♪

 

 

私も今年のお盆休みにその友人に会いましたが

相変わらず、肌が綺麗やな～！！と( ﾟДﾟ)

 

その友人は私に顔が老けたと言った事は覚えていないのでしょう。。。（笑）

 

ですが私はその何気ない一言が変わるきっかけとなり、感謝しています！！

 

 

さらに傷んでいた過去のダメージ毛ともおさらば！

今では綺麗な黒髪うらやましい～✨なんてことも言われちゃいます（笑）

 

 

こうした実体験があったからこそ健康と向き合う事ができたと私は思っています(^^)

 

サロンでお会いすると『いつも元気な西坂さん』のイメージが強いと思いますが

実体験のお話をするとビックリされます（笑）

 

今日はあえてブログに載せてみましたので、ご質問等ございましたら

ブログ見たよー！！とお気軽にお声をかけてくださいね♪

 

 

 

そして・・・

 

↓下の写真はライフスタイルを見直し、鬱血が改善された方の2週間のビフォーアフターです↓

 

 

朝にお白湯を飲んでいただき、お昼はお仕事。

お仕事の合間にミネラルウォーターを常備し適度に飲んでいただきました！

夜はお風呂に浸かっていただき、適正なヘアケアをしていただいてお風呂あがり５分程度のストレッチ。

平均６，７時間の睡眠をとり、また朝はお白湯・・・というような事をしただけです(‘ω’)

 

鬱血がひいている事にも驚き、健康意欲も増してストレッチが５分から１０分になったそうです！（笑）

 

 

 

 

まだまだサロンには沢山の方の症例があり、ブログに掲載させていただいているのはほんの一部です。

 

長年、悩まれていらっしゃる方も多くいらっしゃいます。

 

あなたは、まだ悩み続けますか？

誤魔化し続けますか？

 

 

 

 

BIDAN明石店　西坂

 

 

ビダンではご相談内容にあわせ、その方に合った最良の解決策をご案内致します。

カウンセリングは無料です。一人で悩まずビダンに相談にいらしてください。

 

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