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2018年11月22日 16:38｜STAFF BLOG｜難波店

毛髪と頭皮で健康が分かる！？

皆様、こんにちは！難波店の西村です＾＾
現代は昔と比べて、野菜など食べ物の栄養価が低くなっていると言われていますし
食生活そのものが乱れてしまっているので、普段の食事だけでは必要な栄養素を
補うのが難しくなってきています。
前にテレビで芸能人が言っていた、「あるセリフ」がとても共感できるものだったので
頭の中に強烈に焼き付いています。
「内側に手をかければ、外側はそんなに手をかけなくても大丈夫」と。
なるほど、この人わかっているなと思いましたね。
私も普段の食事にちょい足しで青汁を飲んでいます。
IMG_20160321_205534
毎日食後に１杯飲むか飲まないかで健康寿命が約１．５倍違ってくるとも言われています。
髪の毛は生えて当たり前なので、薄毛になっているということは
体が何らかの妨害を受けているということ。
常々言いますが、ご自身の髪の毛を考えることは健康を考えることなのです。
難波店のお客様も「そういうことだったのか」と健康を考える良い機会になったと
自身を見つめなおす方が多いです。
吹き出物やニキビも炭水化物などの摂り過ぎなどを注意したほうが良いし
いくら栄養価の高い食べ物をたくさん食べたとしても、腸内環境が悪くて吸収効率が
落ちていればもったいないことになります。
長い人生、健康と髪の毛と仲良くお付き合いしていきましょうね！
 
 
難波店 西村
難波店　西村

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