2015年10月の記事一覧
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2015年10月14日 14:16|STAFF BLOG|奈良店
皆様、こんにちは
BIDAN奈良店の藤本です
お盆も終盤になり、また新たに毎日が訪れますね~
最近本当に暑くなってきて、だらだら流れる汗にお困りの方もいらっしゃるかと思います。
なので、本日は汗についてお話します!
汗はかいた直後は弱酸性ですが、しばらく放置しておくとアルカリ性になり、それをそのまま放置しておくと肌荒れの原因になります。
それは頭皮も同じこと
汗を放置しておくことで、頭皮の赤みに繋がったり、過剰に皮脂が分泌されてしまうことにもなるのです。さらには毛穴までふさぎえらいことに
それでも、日中はどうしても外に出なければならない方や、蒸し暑い中でお仕事していらっしゃる方も多いと思います。
なので以下のことに気をつけて頂きたいと思います
1 こまめに汗を拭く。
2 ゴシゴシ拭かない。優しく拭くことで肌や頭皮に負担をかけない。
3 汗が止まらないときは首と脇を冷やす。
4 ドライヤーの温風でしっかり乾かした後、冷風で乾かす。
5 食べ物に気をつける。
特に5番の食べ物に関しては、脂質の多い食べ物や加工食品、またにおいが強い食べ物を摂取してしまうと、 体臭まで気になるようなことに・・・・
ですので、汗はこまめに拭いてくださいね
BIDANにお越しいただいてるお客様は、しっかりホームケアをしてくださいませ。
それでは、またお店でお会いしましょう
BIDAN奈良店 藤本
2015年10月14日 14:14|STAFF BLOG|奈良店
皆様こんにちは!
BIDAN奈良店の藤本です!
最近お客様とお話していて改めて思うこと・・・
それは、皆さん知らず知らずのうちにストレスを溜め込んでいるということです。
血行を良くするための頭皮マッサージをしていると、殆どの方がかちかち・・・「あぁ、毎日頑張っていらっしゃるんだろうな」とお身体から感じるのです。
肩にずっと何か乗っかっているみたい。
目の奥が重い。
こめかみを触るとズキズキする。
肩こりのない世界が想像出来ない。
考えることが多すぎて気持ちが休まらない。
色んな悩みを伺います。本当に辛そうで、自分の手が魔法の手で一瞬で肩こりや目の疲れがとれたらいいのに!と感じることもしばしばあります。
最近では受験や就職を控えたお客様もいらっしゃるので、一日中勉強したり、インターンで朝早起きして遠いところまで研修に行ったり・・
毎日必ず疲れは溜まってしまいますよね
その疲れが頭皮にも負担をかけてしまい、血行が悪くなり、抜け毛にも繋がってしまうことも多々あります。
今日はそんなストレスが溜まった方へのオススメのケアについて!
① 深呼吸をする
ゆっくり鼻から息を吸って、ゆっくり口から吐いてみてください。これを10回ほど繰り返してください。ほんの2~3分のことですが、身体中のに酸素が行き渡り、緊張もほぐれリラックスできます。
② 好きな音楽を聴く
人間は好きなものをみたり聞いたりすると、心地よさや落ち着きを感じます。その際にセロトニンという幸せホルモンが分泌されます。これは、体の調子や感情を整えてリラックスさせてくれるホルモンです。これが出るとお肌に艶が増したり、睡眠もよく取れるようになります。疲れた時には自分に快を与えてあげましょう。
③ ストレッチをする
グーンと身体を伸ばしてみてください。筋肉が固まっていると酸素不足になります。身体全体の循環をよくすることで常に軽い身体を維持していくと心も軽くなります。
④ 笑うこと
ナチュラルキラー細胞がたくさん分泌されます。NK細胞ともいわれていて、簡単にいうとがん予防にもなる素敵な幸せ細胞です!口角も引き上がり明るい気持ちになり一石何鳥にもなります。疲れた時こそ笑ってみましょう。
⑤ 美味しいものを食べること
普段我慢しているものをたまには食べてください。幸せな気持ちになりませんか?疲れている時こそ自分に栄養を与えてあげてください。その方が明日からも元気になれます。
⑥ 仲の良い友達と話す
気のおけない友人と思い切り話してみてください。きっと元気がもらえます。また、話すことによって気持ちが軽くなることも沢山あります。溜め込みやすい方ほど是非お休みの前日にでも会って癒されてください。
いかがでしょうか?
人によってストレス解消方法やリラックス方法は色々ありますが、
溜め込むのが一番良くないことです!!
もちろん頭皮にも身体の循環にも良くないことです。
ケアの中では頭皮マッサージや肩や首のコリを緩め、ほぐしていくことでリラックスを促していきます。身体がほぐれると気持ちもほぐれるので、ケアの最中に寝られるお客様もいらっしゃいます(笑)
皆様もストレスは溜め込む前に発散してくださいねヽ(*´∀`)ノ
それではまた、店舗でお待ちしております!
BIDAN奈良店 藤本
2015年10月14日 14:06|STAFF BLOG|奈良店
皆様、こんにちは!BIDAN奈良店の藤本です。
今日はホルモンについてのお話です。
よく、女性ホルモンのバランスが崩れて生理が、、、
などと聞かれたことがあると思います。
まず、女性にも男性にも、両方のホルモンが存在しています。
それぞれのホルモンには役割があり、
男性ホルモンの役割とは
身体のラインを筋肉質にする
タンパク質を内蔵や筋肉に変える働きをする
身体中の毛の発育を促進する。
性的欲求を高める
などがあげられます。
対して、女性ホルモンの働きとは
丸みを帯びだ女性らしいラインをつくる
妊娠や生理をコントロールしてくれる
自律神経をしっかり保つ
などがあげられます。
ちなみに一般的には男性ホルモンが多いと毛深くなるといわれています。
しかし、ここでポイントなのは、頭髪と体毛は別物だということです。
頭髪に関しては女性ホルモンのエストロゲンがポイントになります。
エストロゲンとは頭髪に関して
髪の毛の成長を促す。
髪の毛の成長期間を長く持続させる。
という働きをしてくれます。
さらにエストロゲンはコラーゲンの生成を促す働きもあるので、髪の毛も艶々にしてくれる素敵なホルモンでもあるのです。
ただし、頭髪全体に女性ホルモンが影響するわけではありません。
具体的には、頭頂部から耳くらいまでが女性ホルモンの範囲。
それより下は甲状腺ホルモンの範囲なのです。
エストロゲンは20~30代が分泌のピークで、50代になると急激に減少してしまいます。中年を迎えた男性に、AGAなど頭頂部を中心にしたハゲが増えるのはこれが原因なのです。
ホルモンというのは男性と女性の両方のホルモンのバランスがとれて始めてしっかりと身体に反映されるものですので、個人の判断で一方的に薬などは逆にバランスを崩してしまう畏れもあるので気をつけてくださいね!
良質の睡眠はもちろんですが、その他にも食事生活、無理なダイエットなど身体に負担になるようなことはしないこと。
そしてストレスを溜めないことなどお気をつけください^^
奈良店 藤本
2015年10月14日 13:53|STAFF BLOG|奈良店
皆様こんにちは!
BIDAN奈良店の藤本です!
最近一気に寒くなって参りましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
最近、頭皮もなのですが、お肌に悩まれているお客様もとっても多いことが気になります。女性の方ではファンデーションで隠れているけれど、顔に出てきしみがずっと気になっているけど、ケアの仕方が分からない、もしくは自分に合うケアを探し迷走している。。
男性の方であれば、生え際のニキビがずっときれいにならなくて悩んでいる。また、髭剃り後のざらつきが気になる。。
頭皮だけでなく、お肌にも悩まれている方がとても多いのです!!
私がいつもお尋ねしているのは、どんな風に洗顔をしていらっしゃるのか?洗顔フォームは何を使っていらっしゃるのか?ということです。
皆様がご存知のように、頭皮とお肌は繋がっています。
なので、いくらBIDANのシャンプーを使っていても、洗顔の仕方が悪かったり、すすぎ残しがあると、どうしてもお肌傷んでしまいます。
また、市販の洗顔料でも、石油系界面活性剤を使っていたり刺激が強すぎるものですと、お肌を傷めます。
ですので、私はお肌も気にされているお客様には、マザーソープという洗顔石鹸をオススメしています。
界面活性剤は入っておらず、お肌にも優しいので顔のみでなく身体全体に使うとお肌がモチモチになるのがお気に入りです!!
これから冬にかけて、乾燥もしやすくなり、頭皮も肌も傷みやすくなるので、皆様もご自宅のホームケアはしっかりなさってくださいね。
ホームケアに関してはまたいつでもお尋ねくださいませ。
またお店でお待ちしておりますね☆
奈良店 藤本
こんにちはBIDAN枚方店の藤井です。
本日は、以前紹介させて頂いたY様の
驚きの体験をお話
したいと思います。
ある日Y様が車で運転中の出来事です。
その日は検問が行われていました。
その際、警察官の方に免許証の提示を求められました。
もちろんY様は何も悪いことはしていなかったので
免許証を渡したらすぐに帰れると思ったそうです。
しかし免許証の顔写真はBIDANに来る前のものでした。
その顔写真の違いに警察官の方は本人かどうか疑われたそうです。
事情を説明し無事に帰れたそうでしたが
とてもビックリしたそうです。
髪が生える前と後では外見の変化はもちろん
内面も変わってきます。
これからもスタッフ一同しっかりサポートさせていただきますね!
*効果には個人差があります。
以上BIDAN枚方店でした。
こんにちは、BIDAN枚方店の藤井です。
今日は、以前ブログで紹介させていただいた
H様の経過写真を
紹介したいと思います。
H様は多発性円形脱毛症で
皮膚科に行っても改善されませんでした。
思うように改善せず
このままではどんどんなくなってしまうのではないかと
不安での来店でした。
H様の円形は完全に改善されたわけではありませんが、
発毛しているのは一目瞭然ですよね!
H様は、おしゃれでとても若々しい方ですが
発毛することにより、
さらに若くかっこよくなりました。
まだまだこれからもスタッフと二人三脚で力を合わせていきましょう。
以上BIDAN枚方店藤井でした。
こんにちは、BIDAN奈良店の日浦です
心の準備もないままに秋に突入しましたね!
これから紅葉が綺麗な季節で楽しみですね(^O^)
そんな季節の変わり目、、、
じつは、髪の毛も生え変わる季節なんですね(*゚▽゚*)
そして、発毛ケアに通ってくださっていると、この生え変わり時期に
抜けたところから、しっかりした太い毛が生えてくるんですね
なので、ご安心してくださいませ
本日は、そんな発毛ケアに通って下っさていて、
発毛はもちろんですが、お肌まで綺麗になっている
M様のご紹介をさせていただきます
BIDAN奈良店に通ってくださって8ヶ月一週間に1回のペースで
通って下っさています。
とっても優しい雰囲気をお持ちで、いつも私は癒されております
また、とても健康に興味をお持ちな方で、私が勉強させていただくことも、、、ヽ(*´∀`)ノ
そんなM様、はじめは肩こりもひどく血流が悪くなり毛穴も埋もれている
状態でした。
ケアに通って下さり、またサプリメントも併用して飲んでいただいて
5ヶ月目からご家族の方に、、、
前みたいにペタンとしなくなったね
後頭部の薄毛が目立たなくなったね
というお言葉をいただきました
では、8ヶ月の変化のお写真です↓↓
生え際のボリュームが変わり、髪の毛のツヤも更にアップ
してますよね
そして、M様からとても嬉しいお声を頂きました。
『来た時は、髪の毛がパサパサでした。
BIDANさんのシャンプーを使いはじめてから、パサツキがおさまりました。
又、サプリメントを飲みはじめてから髪にツヤがでてきて指通りが良くなってきました
後、顔のシミも薄くなってきています
髪の毛が1本1本立ってきているのか以前と比べてボリュームがでてきていると
思います。少しではありますが髪の毛も太くなってきてると思うので
これからが楽しみです 』
また、朝の寝癖直しも、以前は一度ぬらして、乾かしてとしていた
毎朝のセットも、お休みの日は手グシでまとまるというお言葉も
サプリメントには、高濃度のプラセンタが入っていて、
発毛はもちろんなんですが、M様のように、
髪の毛にツヤが出た
シミが薄くなった
と女性には特にありがたいですよね
そして、ケアではお家でのシャンプーではなかなかとることができない
汚れまでとってくれ、発毛に必要な栄養を奥まで届けていくので
発毛プラス、新しく生えた髪を太く強くしてくれます
HPへの掲載をご快諾下さいましたM様 本当にありがとうございます!!
更に更にキレイになっていただきますね
髪の毛でお悩みの方はもちろん、お気軽にお越し下さいませ
奈良店 日浦
薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN