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メディカルサロン BIDAN

驚きの結果
BIDAN各店のお客様の体験談をご覧いただけます。
※効果には個人差が御座います

2015年07月10日 14:12｜STAFF BLOG｜姫路店

髪にいい三大栄養素②！

たんぱく質に引き続き、
亜鉛は食事で摂ったたんぱく質を『髪の毛』に変えてくれる大事な栄養素なんです！
これが足りないといくら栄養素を摂っても、栄養が髪に届かないんです・・・
うっかりすると不足しがちな栄養素です・・
特に、こんな方は要注意です！
・濃い味付けがすき　・疲れやすい　・肌が元気ない　・抜け毛が多い　・小食　・偏食
これらは　亜鉛　　不足のサイン！
いかも消費されるのもとっても早いです！
・ストレスを感じたとき
・アルコールの解毒
などなど・・・
かき・レバー・納豆・もも肉・ホタテ･アーモンド・のり
などに多く含まれています。
毎日の食事にプラスしてくださいね＾＾
DSC_0661
 
姫路店　吉田

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