2015年6月の記事一覧
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2015年06月30日 20:54|STAFF BLOG|高槻店
2015年06月29日 19:27|STAFF BLOG|高槻店
皆様こんにちは☆高槻駅前店の飯田です ^^
本日は皆様に発毛にいい食べ物をご紹介したいと思います!!
皆様は知っていましたか?
発毛には食事が深~くかかわってくるのです!!
中でも髪の毛を作るうえで欠かせない食品・栄養素を紹介しますね♪
★たんぱく質
たんぱく質は髪の毛を作る基となるアミノ酸を合成します。
例:肉・魚・牛乳・大豆・大豆製品 、、、
★ビタミンA
発毛の発育を促し細胞分裂を正常化させます。
例:レバー・人参・ほうれん草・卵、、、
★ビタミンB
毛髪を健康にします。ビタミンBが不足すると抜け毛が増えることがあります。
例:大豆・乳製品・魚類・鶏肉・卵、、、
★ビタミンE
液をサラサラにし血行を促進する効果があります。
例:ナッツ・大豆・植物油・ごま、、、
発毛にいい食べ物がある中、発毛によくない影響を与える食べ物もあります!
★塩辛い食べ物
高血圧や動脈硬化の原因になります。老化を早めるので脱毛を促進してしまうのです↓↓
★刺激物や香辛料
皮脂腺を活発にしてしまうので頭皮が脂っぽくなり抜け毛を促進します↓↓
★脂っぽいもの
脂分を摂りすぎると毛穴がつまり髪の毛が成長する前に抜け落ちることがあります↓↓
これら、発毛にいい食べもの、よくない食べ物を理解し食事面を一度見直してみてはいかがでしょうか?
飯田
2015年06月29日 12:24|STAFF BLOG|梅田店
こんにちは♪
梅田店の田中です^^
梅雨のこの時期ムシムシ暑い日が続いておりますが
皆様いかがお過ごしでしょうか?
この蒸し暑さで
気になるのが頭皮の蒸れですよね><
私も仕事中は髪の毛をまとめているので
仕事中、頭皮がムズムズ
かゆくなってきます。><
この暑さでは汗が出るのは止められないし、
ましてや髪に覆われている頭皮が蒸れるのは
仕方ないですよね!
今日は頭皮の汗予防と蒸れ対策をご紹介しますね!
さわやか頭皮で暑さを乗り切りましょう♪
暑くなると汗をかいて
皮脂も活発に分泌されます。
しかも頭皮の皮脂腺は、
顔のTゾーンの2~3倍もある
といわれているんですよ!
そんな汗と皮脂がたっぷりの頭皮の表面を、
何万本もの髪がびっしりと覆っているので
蒸れやすいし、
温度が高くなってしまうのは当然ですよね!
しかも蒸れることで頭皮に
雑菌が繁殖したり、
皮脂が酸化する
ことでエイジングが進んでしまいます(;ω;)
また汗で蒸れた頭皮は
「イヤなニオイがする」だけでなく、
かゆみや抜け毛の原因にもなってしまいます。
そこで!
頭皮の汗を予防し、
蒸れさせないためのポイント★★
①汗はタオルなどでこまめに拭き取りましょう!
額や首筋の汗を拭きとるだけでは不十分です。
できれば髪の毛や頭皮まで拭いたほうがBEST★
ドライヤーの冷風を当てるのも効果的でおすすめですよ。
ロングヘアを束ねたり、アップにしていると、
蒸れていることに気がつかない人が
結構いるのですが
実はかなりの蒸れ蒸れ状態なんです!
ときどき束ねた髪をほどいて、
髪や頭皮に冷風を当ててみたり
タオルで頭皮を丁寧に
ふいてあげるのもいいですよ(*^^*)
②帽子は通気性のよいものを★
紫外線から頭皮や髪を守るためには
帽子は必需品^ ^
でも帽子をかぶると
どうしても蒸れやすくなっちゃいます!
帽子は通気性がよいものを選びましょう♪
そしてかぶりっぱなしでなく、
日陰では脱ぐなどして解放してあげることが大切★
それからもう一つ、
帽子をかぶるときに気をつけたいことが
きつい帽子は避けること!
蒸れるだけでなく、
頭部の血行を悪くしてしまうので
頭を締め付けない
ゆるめの帽子をかぶりましょう♪
③手首や首筋を冷やしてみましょう!
缶ジュースや冷えたペットボトル、
保冷剤を手首の内側
(脈を計るときに押さえるあたり)
にしばらく当てておくと、
短時間で汗が引きます。
同様に首筋に当てても、汗がひきます。
簡単で、どこでもできるので、
お試しくださいませ(^^)
④鼻呼吸でリラックス★
汗は、気温だけでなく、
精神的なことも影響すると言われているんです!
なので、暑い暑い!とイライラしていると、
そのイライラがストレスとなって、
体の体温が上昇して
頭皮が熱くなるということも、、、
常日頃から必要以上にイライラしたり
焦ったりしない
ように心掛けるのも汗をかかない方法です★
もしイライラしそうになったら、
ヨガの呼吸を取り入れてみませんか?
鼻から深く息を吸い、長くゆっくりと吐いていきます。
こうすることで、
自律神経のバランスがとれ、
気持ちが落ち着き、
体の熱を体外へと逃すことができます♪
梅雨の時期だから
夏だから頭皮に汗をかくのは当たり前!
蒸れるのは仕方がない!
と思ってしまいがちですが
頭皮の汗と蒸れの対策をしっかりして
抜け毛や薄毛を予防していきましょう♪
梅田店 田中
2015年06月28日 18:09|STAFF BLOG|高槻店
こんにちは、高槻店の長浜です。
皆様、ご自身の頭皮の固さを気にされたことはございますでしょうか?
今や成人の2人に1人は薄毛を気にされる時代です。
薄毛の原因も様々
・男性ホルモン
・パーマやカラー、シャンプーなどのヘアケア
・ストレス
・アルコール、喫煙
・食事や睡眠など生活習慣
・遺伝
等々、原因は色々ありますが、
その薄毛の原因の一つに頭皮の固さ=血流の悪さがかなり関わっていると言われています。
そこで、簡単に分かる頭皮の固さチェック
☆頭皮全体を指で前後に押してみましょう
まず、指を頭に当て、指の腹で頭皮全体を前後に押してみて下さい。
固くて動きが悪いようであれば、薄毛になる危険性が高いと考えられます。
☆百会というツボを押してみましょう
頭頂部に百会と呼ばれるツボがあります。
その部分を指で強く押してみて下さい。
どんな感触がしますか?
次の1~4の項目は、感触別に頭皮の状態を分類していますので、ご自身の感触をもとに当てはまる項目をチェックしてみて下さい。
1.気持ちがいい
頭皮の感触が弾力があって、厚みを感じるようであれば、頭皮の健康状態は良好です。
2.痛く感じる
これは危険信号です。
ドロドロになった血液が頭皮にたまっている可能性があります。
3.ガチガチに固い
指で押すとまるで石のように固い場合は、血液がドロドロになり流れが悪いということです。
髪の毛が薄くなる方に多い状態です。
毛細血管や末梢神経はもちろん、全ての皮下組織が正常に機能する為には頭皮が圧迫され固くなっているのは最悪の状態と考えられます。
4.弾力がなくぶよぶよしている
指がグーっと入っていくような感じがしたら要注意です。
浮腫みがあるということなので、リンパの流れや血液の流れが非常に悪くなっていると考えられます。
皆様、如何でしたでしょうか?
薄毛を気にされ、育毛剤を使用してみたりサプリを飲まれていたり…
それでも変化のない方は
もしかすると血液の流れが悪く、頭皮が固いことが原因かもしれません。
BIDANの発毛は頭皮マッサージをしっかり行い、頭皮の血液状態も改善していきます。
頭皮チェックもしておりますので、一人で悩まず一度ご相談にいらして下さいね!!
こんにちは♪BIDAN奈良店の片山です。
今回はお出掛けの回数が増えた♪とのお声を下さったA様の驚きの結果です(*^^*)
まずはドン(^◇^)!!!
凄く髪が増えて、神のツヤがすごいですね~~!!!
お出掛けの際の気分も、全然違うんですと教えてくださいました(*^^*)
そうですよね。
お出掛けの前の鏡を見て・・・
ため息をつくのか
二コっと笑うのか
で気持ちが全然違ってきますよね。
皆様も経験あるのではないでしょうか?
今、悩んでいる頭皮がなければ・・・もっと・・・
エスカレーターに乗っているときに、後ろに人がいても
帽子をふと外した時も
人に会うときも
もっと楽しい気持ちで会えるのではないかと思います。
A様よりこんなお声もいただきました。
『生え際に発毛があり、びっくりしました。
とてもうれしかったです。
頭を触ったときのボリューム感があるので、
よくわかるようになりました。(発毛が)
外出の回数も増えました。』
A様は前頭部の生え際がびっくりされていました♪
凄い発毛です。
発毛するかしないか。
それは行動するかしないかだと私は思います。
発毛するために家で一人で悩んでいても、失った髪は戻ってきません。
一人でまだ悩まれている方は・・・
一度ご相談いらしてくださいね。
BIDAN奈良店の片山でした。
2015年06月18日 17:37|STAFF BLOG|池田店
皆様こんにちは、池田店の間野です。
だんだん本格的に暑くなってきましたね
夏の紫外線はお肌にダメージを与えると、よく聞くと思いますが
頭皮や髪の毛にとってもかなりのダメージを与えてしまうんです!!
紫外線を浴びると、タンパク質が損なわれ、キューティクルが剥がれます
そうすると髪の毛の乾燥を進めてしまうので、パサパサ・ゴワゴワになり、
屋内だと冷房が効きすぎているため、体だけではなく頭皮も血行不良になり
髪の毛が弱くなってしまいます
夏のダメージは一年の中で一番、髪の毛に負担がかかってしまいます。
夏に受けたダメージをそのままにしておくと、
髪の毛はどんどん艶をうしなっていくんです。
そして、だんだん暑くなってきたので、汗をかきやすくなってきましたよね?
汗をかきやすいシーズンなので、頭皮の毛穴に皮脂が詰まったり、
汚れが付着しやすくなっているんです。。。
こういった夏のダメージをそのままにしておくと・・・・
髪の毛はパサパサ、頭皮環境が悪くなっているので抜け毛が・・・
なんてことになりますので、毎日のお手入れが必要になってきます!!
一日の汚れは、その日中に必ず落とす事!!
もちろん石油系合成界面活性剤が入っていないシャンプーで
洗ってくださいね♪
「「「 正しい洗い方、乾かし方」」」
日中は、こまめに汗を拭き取ることも大切です!
今年はしっかりと、美しい髪を育てていきましょう☆
みなさんこんにちは塚口店の杉山です。
本日は塚口店にお越しのK様を紹介させていただきます。
K様は中学生の頃から抜毛症で髪の毛を抜いてしまう癖があったそうで
髪の毛が生えにくい部分があるのと
生え際を気にされていました
K様にはかわいい娘さんと息子さんがいらっしゃって
その子たちのために「かっこいいお父さんでいたい」という想いもあり
通っていただけるようになりました!
週に1度のペースでサロンケア
おうちでもしっかりとホームケアもしていただいていました
初回から3ヵ月後とそのさら2ヵ月後の結果がこちら
今まで髪の毛の量が減っていたため
髪の毛の刈り上げができなかったからと大喜び
でもこれだけでは終わりません!
3月頃にいつも通っていらっしゃる床屋さんで
「髪の毛生えてきたね!」と担当の方から言われたそうで
嬉しそうにケア中に教えてくださいました
今ではK様曰く、ツンデレな奥様からも
生えてきたと褒めてもらえるようになったそうです!
K様は自分のためでもありますが、
家族のかっこいいお父さんでいるために
とてもこの結果に満足されています
まだまだ生え際をはやして、昔の状態に戻せるまで頑張りたいと
意気込んでいらっしゃいます
私たちもはりきってK様をかっこよくて素敵なお父さんにするために
がんばっていきます
K様ありがとうございました
塚口店 杉山
こんにちは、梅田店の島田です
通われて半年になるお客様からコメントをいただきました!!
★発毛実感を教えて下さい
写真で見ると明らかに増えています。
地肌もほとんど見えなくなりました。
★いつ頃から実感しましたか?
3ヶ月目の中頃から終わりにかけて。
★最初は生えると思いましたか?
半信半疑でした。
★スタートする前と比べて一番変わったことは何ですか?
頭皮のベタつきがほぼなくなりました。
その頃から髪の量が増えはじめました。
★薄げやAGA、抜け毛で悩んでいる方に一言お願いします!
増え方には個人差もあるようですが、
増えるのは間違いなさそうです。
とコメントをいただきました!!!
このK様は、最初頭皮のベタつきがありましたが、
一週間ほどで気にならなくなりました
そして、3ヵ月ほどたつと、ご来店されるたびに
髪の量が増えているのが分かるくらいどんどん増えました!!
12月の初旬にスタートされ、4月頃には
もう十分発毛して満足と言われておりましたが
それからもどんどん発毛してきています♪
スタートして半年ですが今では全く頭皮が見えません
スタートする前は、玄関にある鏡にライトの加減で頭皮が
写って気になっていたみたいです。。。
それが、今はどんな角度から見ても全く頭皮が写らないようになったみたいです♪♪
髪が増えただけでなく一本一本が太く、すごくしっかりしています!!
もう薄毛ではありませんよね☆★
最初は半信半疑で生えなくても仕方ないか・・・やってみよう。
という気持ちでスタートされたみたいです。
それが・・・
こんなにも満足していただいで本当に私達もやりがいを
感じられ、嬉しいです
こんにちは♪またまた道畑です♪
みなさん!頭皮をマイクロスコープで見たことはありますか!?
12月に撮影した頭皮がこちらです・・・
・・・・・驚きました。
冬場ということもあり、お肌も頭皮も乾燥するなと思っておりましたが、ここまでフケが出ていたなんて・・・
以前から抜け毛がとても多かったので、本当に悩んでおり、毛量が少なくコシがないのも悩みで頭皮に対してコンプレックスまみれでした。
シャンプー剤も無添加なものを使用して、カラーリングも控えて、気をつけていたのにこの状態とは思いもしませんでした。
パトラがミハツケアをスタートしたと同時に私もホームケアをガラリと変えてみました。
まず洗髪前はブラシで髪をといてホコリや汚れを落とし、お湯でしっかり頭皮髪の毛を洗うようにしました。
それから頭皮に必要な栄養がたっぷり入ったシャンプー剤を使用していきました。
その結果3月に再度頭皮を撮影するとこのようになっていました♪
ビフォーアフターをくっつけた写真がこちら☆
頭皮のうっ血は改善され、毛穴のつまり、フケも改善していました!!
そして毎日の大きな変化といえば、抜け毛がすごく減ったことです!!
ごっそりと抜けていたのが今では数えられるぐらいの量になりました☆
そして元々の髪質だと思っていた柔らかい髪にしっかりとしたコシが出てきたのを実感しています♪
頭皮にコンプレックスがずっとありましたが、徐々に改善されて本当に嬉しいです☆
パトラ三宮 道畑
こんにちは^^
道畑です。私は頭皮に対してずっと悩みを抱えていました
過去に円形脱毛に何回もなったことがありますし、抜け毛も多く、ボリュームのない髪の毛が本当に嫌でたまらなかったです・・・
恥ずかしくて誰にも相談できず、ずっと悩んでおりましたが、姉妹店のBIDANができ、ミハツケアを導入することになり、講習ではじめて聞いたときはこれだ!!っと思いました。
改善効果のあるシャンプーやトリートメントを使うようになり、まず荒れていた頭皮が整ってきました。
血流が悪いと頭は硬くなり、、髪の毛に栄養を届けられなくなるため、髪がやせ細ってしまったり、毛根が弱り抜けやすくなります。
当然私の頭はカチコチに硬かったです
ミハツケアとホームケアでここまで改善しました!!!
↓ ↓ ↓
ライトは人工太陽光線で、特殊カーボンにより、太陽光線と同じ連続スペクトルを強力に放射します。
それによる温熱効果で、毛細血管の拡張や葉緑素を生成や、ビタミンD3の生成ができ、太くてしっかりした髪の毛が生えてくるようになります。
それだけでなく、自律神経を整える効果があるので、円形脱毛症の症状にはとても向いているケアなんです
今は縮毛矯正やカラーリング、パーマ、エクステンションなど頭皮に負担がかかるものが多く、そしてシャンプーやトリートメントも頭皮に負担をかけてしまう成分が入っているものもあります。
同じようなお悩みを持っている方は、言いにくいことだと思いますが、ご相談していただいた際には全力でお役に立てるようアドバイスさせていただきます!!
道畑
薄毛に悩む男性・女性を最短3ヶ月で発毛に導く、大阪・神戸・奈良の発毛専門メディカルサロン BIDAN