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メディカルサロン BIDAN
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2015年05月19日 16:13｜STAFF BLOG｜
姿勢を正して血行改善
こんにちは！
茨木店の勝山です
今回は姿勢と血行について少しお話しさせていただきますね
姿勢と血行…なんの関係もないように思えますがこの２つには深いつながりがあります。
気づかないうちにいつの間にか猫背になっていた…
なんて方も多いのではないかと思います。
じつは猫背は背中や肩の筋肉をひっぱってしまうため、筋肉疲労の原因となります。
そうすると肩こりなどが血液の流れを邪魔してしまいます。
また猫背の人は浅く呼吸をする傾向にあるため、血中の酸素濃度の低い可能性があります。
こうした結果、猫背は血行不良の一因となってしまうのです
今日から姿勢を正して、血行を良くしていきましょう！
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